Речевое воздействие: защитить границы и создать партнерство - Альберт Сафин
86. Со мной тяжело.
«Я буду делать гадости и всячески портить тебе жизнь. И не высказывай потом претензий, я тебя предупредил(а)».
Подумайте ещё раз, действительно вы ли вы хотите пригласить в свою жизнь такого человека? Оглянитесь, наверняка в вашем окружении есть люди, с которыми вам легко взаимодействовать, которые с вами созвучны. Стройте с ними взаимовыгодные и позитивные отношения и не вешайте на свою шею камень.
А если эта фраза застряла в вашем лексиконе, избавляйтесь от неё. Пусть с вами будет легко!
87. Со мной вечно что-то случается.
88. Почему такое случается только со мной?
89. Почему мне это досталось?
Конечно, потому что вы об этом просили. Подсознательно, но настойчиво. Если бы вы просили о чём-то другом, с вами и происходило бы что-то другое.
То, что вы имеете сейчас – как вы хотите с ним поступить? Принять и жить дальше? Или отказаться? Ваш выбор – ваше решение – ваши действия.
В качестве альтернативы предлагаю небольшое упражнение: каждый вечер спрашивать себя «Что со мной произошло хорошего сегодня? За что я могу быть благодарен сегодняшнему дню?»
Сначала вы научитесь видеть не только плохие события, но и хорошие. А затем вы сможете сами создавать позитивные ситуации вокруг себя. И тогда вышеприведённые жалобы уйдут из вашей жизни.
90. Я знаю, что не получится, поэтому даже не стану пробовать.
91. Всё равно ничего не получится.
Обратная рационализация лени. Абсолютно законное оправдание для того, чтобы не пошевельнуть и мизинцем. Законное – с точки зрения лентяя. Что ж, с такими людьми я никому не советую иметь дела.
Если человек так уверен в отрицательном результате, он обязательно найдёт этому подтверждение. Например, будет стоять и смотреть, как коллега старается что-то сделать, но пальцем не пошевельнёт, чтобы заняться делом вместе. И если ничего не получится, он станет радостно потирать ладошки: «Я так и знал!»
Вы хотите иметь в своём окружении таких людей?
92. Я изменюсь, когда они изменятся.
Если ваша мотивация – изменить других людей для того, чтобы измениться самому, то эта стратегия обречена на поражение.
Ваша жизнь – это проект, над которым вы постоянно работаете. И лучшие направления для этой работы: как я сегодня могу сделать свою жизнь более радостной, комфортной и плодотворной? Возможно, после этого и людям вокруг меня станет лучше.
Ожидание того, чтобы другие люди изменились именно так, как вам бы хотелось, приведёт вас в болото, ведь успех вашего проекта зависит только от вас, и действовать нужно вам самому.
93. После такого кошмарного дня мне надо прийти в себя.
Скажите, а что вы выбираете делать для того, чтобы у вас не было кошмарных дней? Хорошо, когда каждый день проходит радостно и насыщенно, интересно и продуктивно, разве не так?
Абсолютно нормально чувствовать усталость в завершение дня, но пусть эта усталость будет приятной и вдохновляющей, а не кошмарной.
94. Почему я всегда должен (должна) уступать?
Какими вопросами вы и задаётесь, такие взаимоотношения с другими людьми вы и строите. Если ваши мысли полны вопросов об уступках, то именно этот лейтмотив вы воплощаете в жизнь. В обозначенном вопросе заключена позиция: я должен уступать. Вот это вы и делаете.
Вам действительно кажется важным найти ответ на это «почему»? Или вы хотите переформулировать вопрос? Например: «Что я хочу изменить в наших отношениях?» и «С чего мне начать, чтобы прийти к новым отношениям?»
95. Все мужики козлы. Почему мне попадаются только такие?
В чём бы человек ни был уверен, он всегда найдёт этому подтверждение. Девушка, убеждённая в том, что мужики козлы, будет притягивать в свою жизнь худших представителей этого племени и побуждать их проявлять худшие качества. А собственная правота доставит ей удовольствие!
Важно понять это, чтобы ситуация изменилась.
96. Нет смысла даже надеяться.
А в чём тогда есть смысл? Смысл – это ваши глубоко внутренние убеждения, вы создаёте его для себя сами. Что имеет для вас смысл? Какой образ вы создаёте, какую скульптуру высекаете? Вы – творец, а смысл – ваше творение.
* * *
Человек является причиной всех следствий в своей жизни. Что бы ни происходило в его жизни, он сам – начало этому. Почему важно думать именно так? Потому что позиция личной ответственности даёт человеку возможность влиять на события, мысли, эмоции и результаты.
Как говорили древние, «никто мне не друг, и никто мне не враг, но каждый мне учитель». Всё, с чем вы встречаетесь – ваши уроки. Изучайте их, делайте домашние задания, приходите к выводам и используйте в следующих уроках.
И помните: новые идеи слабее старых привычек. Одно дело – идеи, и другое – действия. Если вы приняли новую идею, какими действиями вы будете её подтверждать в вашей жизни? Без них идея быстро умрёт.
Дорогие читатели, у вас есть все ресурсы для того, чтобы стать сильными и счастливыми. Будьте такими!
108 негативных убеждений о деньгах: преобразование
При анализе этих установок мы будем исходить из того, что человек живёт не в реальном мире, а в мире своих представлений о нём, в мире своих убеждений. В чём человек уверен, тому он и найдёт подтверждение в своей жизни.
Например, если обыватель уверен, что все начальники – дураки, то он будет строить свою жизнь таким образом, чтобы работать именно с такими начальниками. И каждый раз будет с гордостью заявлять: «Ну, я же говорил – все они одинаковы».
А если человек считает, что невозможно заработать много денег достойным способом, то он будет подчинять свою жизнь необходимости снова и снова доказывать это убеждение.
Но с собственными убеждениями можно и нужно работать. И здесь мы разберём всё, что касается денег – возможно, вы узнаете немало нового и неожиданного! Какие-то из предложенных мной гипотез окажутся с вами созвучны, и вы захотите взять их на вооружение. Другие вы сочтёте чуждыми, и можете спокойно забыть о них. В любом случае приглашаю вас прислушаться к себе и выбрать то, что поможет вам сделать вашу жизнь лучше.
Итак, поехали!
1. Любовь к деньгам лежит в основе всех несчастий.
Я считаю, что деньги не имеют отношения ни к
