Курс исполнения желаний. 365 практик для перезагрузки мышления и достижения своих целей - Пэм Гроут

Что бы это ни было, вы ни на мгновение не поверили, что это была фактическая информация. Вы знали, что история, к которой вы приклеились, была творением какого-то злобного гения-сценариста. Возможно, вы съежились от ужасной смерти дракона Дейенерис или забыли, как дышать, когда Вайнона Райдер села в ожидании на диван с топором в руках, но в тот момент, когда вы выключили телевизор, вы осознали, что это не имеет никакого отношения к вашей жизни.

Именно так я рассматриваю большую часть того, что мир называет «реальностью». Это выдумка. Это ментальная конструкция, созданная не сценаристом, а сошедшим с ума миром. Этот культурный Юпи, который мы называем «реальностью», слишком долго не подвергался сомнению. «Новости», о которых мы так беспокоимся, не более реальны, чем «Игра престолов».

Я только ДУМАЮ, что я связана и у меня заткнут рот реальностью мира.

Урок 290 («Я вижу только мое нынешнее счастье») дает мне одну цель. Признать: «Это нереально, люди!» В любой момент я могу приостановить свои инвестиции в эти выдуманные истории о разобщении, проблемах и дисфункциях. Зачем обманываться еще дольше хоть на миг?

Сегодня «я вижу свое нынешнее счастье и не смотрю ни на что другое, кроме того, что ищу».

291

Тихо!

В тебе самом есть тишина, есть святилище, куда ты в любое время можешь удалиться, чтобы побыть самим собой.

Герман Гессе

Послание урока 291 («Сегодня – день покоя и тишины») в основном звучит так: «Расслабься!»

Когда я этого не делаю, я засоряю соединение. Когда я даю слово своим внутренним тревогам, своим страхам, своим мелодрамам, высасывающим время, я, как сводные сестры Золушки, втискиваю бесконечную благодать жизни в свои крошечные туфли из старых суждений и устаревших программ.

Не тратить время на то, чтобы привести свой разум в соответствие с моим вечным, бесстрашным, изобильным «я», – все равно что носить одну туфельку. Или наносить помаду только на верхнюю губу.

Сегодня я сдаюсь этому месту полного доверия, зная, что я связана со всеми и все возможно.

292

Ослабленные низкими ожиданиями

Мама призывала своих детей «прыгать к солнцу. Может быть, мы и не приземлимся на солнце, но, по крайней мере, оторвемся от земли».

Зора Ниэл Херстон

Прежде чем бросить шляпу на политический ринг, сенатору от Нью-Джерси Кори Букеру посоветовали съездить к «маме» одного из проектов.

Очевидно, «мама» обладала большим политическим влиянием. Так что, будучи проницательным парнем, ученым из Родса и юристом из Йельского университета, он, конечно же, решил проявлять должную осмотрительность. Он постучал в «мамину» дверь, сел, чтобы поболтать, и довольно скоро позволил ей взять себя за руку и познакомить с проектами.

«Молодой человек, – спросила она. – Скажи мне, что ты здесь видишь».

Не зная точно, что ответить, он начал список: «Ну, там много мусора. Разбитые машины, дети без примеров для подражания…»

«Молодой человек, – она тут же остановила его. – Пока это все, что ты видишь – это все, что ты когда-либо заметишь».

И он понял. Он понял, что наше видение, наша способность представить лучшее будущее обеспечивают лучшее будущее.

«Внешний мир – это отражение того, что у вас внутри, – говорит сейчас Букер. – Если все, что вы видите, это проблемы, все ими и останется».

Урок 292 говорит: «Счастливый исход ожидает во всем». Так что мы можем тратить время на разглядывание хлама и разбитых машин, а можем сразу перейти к тому, что гарантирует Вселенная: «Радость – это конечный результат для всех».

293

То, что «они говорят» совершенно не имеет значения

Чувством настоящей радости из глубины своего существа вы открываете место, куда может прийти благодать.

Бобби Макферрин

Они говорят, что вы должны следовать правилам.

Они говорят, вам нужно восемь часов сна.

Они говорят, что вы должны избегать сахара, держаться подальше от глютена.

Они говорят, любовь ранит.

Они говорят много вещей, которые верны только в том случае, если я решу соглашаться с ними.

Настоящий вопрос заключается в том, что я говорю, во что я верю, что я хочу, чтобы было правдой?

Я делаю ставку на урок 293: «Все страхи позади, а здесь – одна любовь».

294

Мысленный эксперимент

История имеет только ту силу, которой вы ее наделяете.

Джеймс Корден

Итак, вы едете по шоссе с Принсом на переднем сидении. Вы невинно смотрите на кукурузные поля, ветряные мельницы и гигантский рекламный щит, рекламирующий самую большую в мире луговую собачку. Вы прекрасно проводите время. А как иначе? Вы общаетесь с одним из величайших артистов всех времен. Которого все остальные считают мертвым.

Внезапно перед машиной резко останавливается красный корвет. Вы едва успеваете это заметить. Вы поете Purple Rain во всю глотку.

Принс, однако, перестает петь. Он застывает. Эта машина напоминает ему о романе на одну ночь, который разбил ему сердце. Том самом, который вдохновил его на написание знаменитого хита 1983 года Little Red Corvette.

Вот незадача!

Сам по себе красный корвет ничего не значит. Он совершенно нейтрален, как объясняется в уроке 294. Принс, если захочет, может наложить на него свою историю. Он может видеть корвет через призму распущенности своей спутницы. Вы, с другой стороны, видите красную машину. И точка.

Наши тела, как и тот красный корвет, полностью нейтральны. Без наших историй, без мыслей о страхе («Мне нужно записаться на маммографию. Я забыла взять Липитор[18], бла-бла-бла»), наши тела служат полезным транспортным средством до тех пор, пока они нужны. Американская Медицинская Ассоциация предпочла бы, чтобы Курс держал это в тайне, но, после того как они выполнили свою задачу (служить и дарить любовь), наши тела можно легко покинуть без болезней, старения или боли.

295

Надеваю свои искренние очки

Отпустите все тривиальные вещи, которые вспениваются и бурлят на поверхности вашего разума.

«Курс чудес»

У Шерманов, наших соседей, когда я росла, было трое неугомонных мальчиков. Их постоянные тычки и подталкивания поразительно напоминали выходки Трех балбесов. Всякий раз, когда Шерманы осмеливались появляться на публике – скажем, в церкви или в кинотеатре, – родители стратегически усаживали сначала одного сына, потом садился один родитель, рядом с