Курс исполнения желаний. 365 практик для перезагрузки мышления и достижения своих целей - Пэм Гроут

280

Оно прямо у вас на хвосте

Ты ищешь меня? Я рядом с тобой. Твое плечо касается моего плеча.

Кабир

Пережив сильную автомобильную аварию, повредившую ему руки, блестящий нейрохирург доктор Стрэндж, которого в фильме 2016 года играет Бенедикт Камбербэтч, отправляется на поиски правды, ответов и мудрости.

В поисках его преследует странная фигура в темной толстовке с капюшоном. Все, что мы, зрители, можем сделать – это закричать: «Он прямо позади тебя. Он преследовал тебя все это время».

И это именно то, что урок 280 пытается мне сказать:

«То, что я ищу, было там все время».

Мне не нужно прыгать через обручи. Выбивать свое сознание из тела.

Я просто должна остановиться.

Безграничная свобода, покой и радость буквально преследуют меня. Их плечи касаются моих. Они рядом со мной.

281

Ежедневно копаться, чтобы создать духовную тягу

Быть просветленным означает быть светом во всех смыслах этого слова.

Карлос Сантана

Карлос Сантана, гитарист, обладатель премии «Грэмми», радует публику такими хитами, как Oye Coma Va и Black Magic Woman. Но после четырех или пяти песен он начинает зачитывать о свете внутри, о поиске Божественной Искры.

Он говорит о важности благодарности и о благородстве жизни, о том, как всех нас объединяет то, что он называет «универсальным звуком». Подобно проповеднику, он призывает свою аудиторию брать на себя ответственность за свои мысли.

Неизбежно какой-нибудь человек выкрикивает: «Когда ты собираешься играть “Мария, Мария”? Я просто хочу оттянуться».

И он скажет: «Эй, чувак, я благодарен, что ты заплатил за билет, но вот кое-что, что тебе, возможно, нужно услышать еще больше».

Как и я, Сантана – фанатик «Курса чудес». Если бы ему пришлось выбрать три предмета для необитаемого острова, он сказал бы, что взял бы свою гитару (ну, конечно!), альбом Sketches of Spain Майлза Дэвиса и свою потрепанную копию «Курса чудес».

Он читает свой Курс каждый день и даже в дороге зажигает благовония, свечу и просит освобождения от своего эго, которое, как и все наши эго, пытается вызвать у него чувство вины.

Он напоминает себе об уроке 281, что «ничто, за исключением его мыслей, ему не способно навредить».

«Мне нравится идея распространения духовного вируса, который, вместо того, чтобы заражать людей, делает их полностью живыми».

282

Будьте беззастенчиво странным собой

Я влюблен во всех.

Майкл Бернард Беквит

У меня много «плохих привычек мышления», но зависть к ним не относится. Я всегда могла радоваться чужому успеху, отчасти потому, что знаю, что связана со всеми, а также потому, что я полностью понимаю, что если они могут это сделать, то и я тоже смогу.

Следуя моему девизу: «Отмечайте то, что вы хотите видеть чаще», я хотела бы отпраздновать то, что каждый из нас странный и другой. И это прекрасно. Разнообразие – это не то, чему можно угрожать. Или чего можно избежать. Его нужно отпраздновать.

Как напоминает мне урок 282, сегодня я не буду бояться любви.

Вместо того, чтобы потянуться к взведенным триггерам, я расхохочусь. Старые защитные привычки, вероятно, работали во времена пещерных людей, когда саблезубые тигры пытались вырвать мясо лося изо рта нашего ребенка. Но сейчас XXI век.

И пришло время создавать новые привычки, новые убеждения. Пришло время перестать грызть старые страдания и наслаждаться настоящим.

Даже если меня попросят извиниться. Даже если я не сделала ничего плохого.

Даже если бы я попросила прощения сегодня, что с того? Как сказал один из моих гуру: «Если кто-то попросит мой плащ, я могу отдать ему и свою футболку с надписью “Голосуй за Педро”».

Помните, что это не согласие с другими, которые мне нужны. Это согласие с самим собой.

283

Я то, что я есть

Мы поработили мир своими мрачные мыслями и бессмысленными жалобами.

«Курс чудес»

В уроке 283 говорится: «На-на-на-бу-бу». Притворяйтесь бессильным, ограниченным, лишенным творчества, любви или мира.

Но Вселенная на это не покупается.

Мое имя, как и Ее имя, – Я ЕСМЬ.

И все, что я привязываю к Я ЕСМЬ (например, я несчастна, или у меня лишний вес, или я устала), взывает ко всей полноте силы Вселенной. Эти прокламации посылаются в мир тысячи раз в день.

Сегодня я заявляю о своей истинной личности, прикрепляя к своему имени следующие воззвания:

Я ЕСМЬ радостная.

Я ЕСМЬ мир.

Я ЕСМЬ свет мира.

Каково ваше Я ЕСМЬ в этот славный день?

284

Не беспокойтесь раньше времени

Расстраивают человека не факты и события, а то, как он смотрит на них.

Эпиктет

После того как пожар уничтожил дом профессора Гарварда Эллен Лангер, ее страховой агент пришел посмотреть на ущерб и составить отчет.

«Это примечательно, – сказал он. – 80 % вашего имущества сгорело. Ваш звонок – первый случай, когда ущерб превышает вами заявленый».

Большинство людей после сокрушительной потери удваивают негатив. Они тратят каждую каплю своей эмоциональной энергии на свою утрату.

Лангер, посвятившая 40 лет изучению того, как восприятие и убеждения влияют на нашу жизнь, отказалась идти по этому пути.

«У меня уже есть потеря, – объяснила Лангер. – Почему я должна также отдать ей свою душу? Почему я должна платить за нее дважды?»

Лангер понимает урок 284: «Своим решением я в силах изменить несущие боль мысли».

Как только я высеку веру на камне, моя психика устремится искать ей подтверждения.

Лангер превратила то, что большинство назвало бы разрушительным пожаром, в игру. Ей пришлось остановиться в отеле, она подружилась с персоналом, каждое утро ей приходилось выгуливать своих собак через вестибюль. Как результат, она не может вспомнить ни одной вещи, которую потеряла в огне.

«Удивительно, что вы обнаружите, когда избавитесь от бессмысленной неуверенности и негатива», – сказала она.

285

Всегда возлагайте надежды

Наша способность формировать энергию подобна дыханию. Мы делаем это все время, даже не осознавая этого.

Дамьен Эчолс

Когда я