Мужские правила. Отношения, секс, психология - Марк Мэнсон
Для начала можно сосать и поглаживать ее обнаженные груди. Некоторым женщинам, любящим жесткие варианты, нравится, когда покусывают их соски. Но будьте осторожны. Такое по душе не каждой.
Затем можно действовать пальцами. Поглаживайте ее клитор. Ощутите, стала ли она мокрой. Если стала, можно медленно продвигаться дальше. Если нет, притормозите и ласкайте. Ей нужно время, чтобы разогреться.
В этот момент весьма уместны оральные ласки. Благодаря им большинство женщин не сможет воспротивиться желанию заняться сексом немедленно (некоторые буквально набросятся на вас).
Очень важно помнить, что в прелюдии важнее всего поддразнивание и ожидание. Делая все, о чем мы говорили выше, не спешите. Не надо форсировать. Иногда это может быть классно, но в целом лучше действовать медленно, как бы оттягивая удовольствие. Девушки любят, когда их поддразнивают. Например, вместо того чтобы просто всовывать палец в нее и орудовать им, попробуйте легонько прикоснуться к ее киске на несколько секунд. Это сведет ее с ума. Она еще больше захочет, чтобы вы вошли в нее.
Если вам нравится возбуждать женщин оральными ласками, начните целовать внутреннюю поверхность бедер, постепенно, сантиметр за сантиметром подбираясь все ближе. Заставьте ее ожидать и предвкушать. Пусть она жаждет того, что вы собираетесь с ней сделать. Все это сводит женщин с ума, невероятно заводит их. Если вы так ласкаете женщину вновь и вновь, она может буквально заталкивать вас внутрь, побуждать к соитию. Предвкушение столь сильно, что им невмоготу. Они хотят этого немедленно.
В сексе важнее не изощренная техника – особая поза, особый угол, – а доминирование. Если у мужчин сексуальное удовлетворение носит больше физиологический характер, то у женщин – больше психологический. Психологическое удовлетворение они во многом получают от того, что ими обладают, управляют. Женщинам нравится чувствовать, что в спальне господствуете вы, мужчины. Они хотят, чтобы вы были максимально сильными и решительными.
Но как доминировать в постели?
1. Будьте громкими. Издавайте звуки. Кряхтите. Тяжело дышите. Женщинам это нравится: так они чувствуют, что и сами могут стонать. А когда они стонут, то достигают оргазма быстрее и чаще.
2. Ведите грязные разговоры. Скажите ей, как она сексуальна. Скажите, что собираетесь сделать с ней, прежде чем сделаете. Назовите ее грязной девчонкой и похотливой шлюхой. Это может быть за пределами вашей зоны комфорта, но поймите: в спальне – свои правила. Обычная логика не работает.
3. Доминируйте физически. Отшлепайте ее. Берите ее за волосы. Одной рукой прижимайте к постели. Когда меняете позы, переворачивайте ее сами.
4. Никогда не спрашивайте: «А так – хорошо? А может, хочешь так?» Просто делайте это. Если ей не понравится, прекратите и извинитесь. Ничто не отталкивает девушку сильнее, чем мужчина, который отдает ей инициативу во время секса. Поэтому ведите себя властно. Делайте то, что возбуждает вас, и это возбудит ее.
Важнее всего развить в спальне навык разговора, общения. Когда у вас сексуальные отношения, необходимо создать открытое пространство коммуникации, особенно вначале. Когда вы занимаетесь сексом с новым партнером, не все обязательно пройдет гладко. У каждого свои вкусы и привычки. Каждый любит что-то свое. Чтобы разобраться в пристрастиях друг друга и адаптироваться к ним, нужно время.
А потому в спальне не обойтись без чувства юмора. Неловкие и странные моменты обязательно возникнут. Большинство женщин чувствуют себя не в своей тарелке, когда лежат обнаженными под мужчиной, с которым познакомились всего неделю назад.
Относитесь к происходящему с юмором. И с пониманием. Расслабляйтесь.
Когда в спальне что-то идет не так, я часто шучу: «В кино все слишком легко». Если вы насмешите девушку, она забудет, что она голая и в странной позе. Забудет, что вы дали маху, и просто будет с вами. И ей будет весело.
Важна честность. Если вам не нравится, как девушка делает минет, скажите об этом. А затем скажите, какого минета хотели бы. Но не забывайте про честные комплименты. Скажите, что она прекрасна, когда обнаженная. Скажите, что вы любите, когда она становится наездницей. Скажите, что она выглядит очень сексуальной в такой позе.
Будьте открытыми и честными. Налаживайте общение. В сексе важнее всего то, насколько комфортно людям друг с другом. (Кстати, это еще один довод в пользу уязвимости.)
Многие мужчины, у которых с сексуальностью связаны страхи, мандражируют перед сексом. Но, если заговорить об этом в мужских компаниях, почти всегда услышишь: «Должно быть, хреново таким людям». Можно подумать, сами они герои. Большинство из нас испытывает сексуальную тревогу в той или иной форме. Причины могут быть разными. Вот самые распространенные из них:
– неопытность;
– строгое религиозное воспитание и/или влияние культуры;
– негативный сексуальный опыт в прошлом;
– эмоциональная травма в прошлом;
– низкое самоуважение.
В конечном счете причины сексуальной тревоги напрямую связаны с другими формами тревоги: нехваткой уверенности, слабостью, стыдом и страхом перед уязвимостью.
Есть два симптома. У вас может быть один из них. Вы либо слишком быстро кончаете (меньше чем за одну-две минуты), либо у вас не стоит.
Казалось бы, странно. Как могут настолько противоположные вещи обусловливаться одной причиной?
Это еще одно проявление реакции «бей или беги». Когда вы волнуетесь и происходит выброс адреналина, ваше тело хочет как можно скорее вернуться в безопасное и защищенное состояние. Один способ это сделать – немедленно эякулировать, другой – полностью потерять эрекцию.
В обоих случаях ничего хорошего. Даже не знаю, какой из вариантов хуже. Но тем не менее способы решить проблему существуют.
Если вы слишком быстро кончаете, найдите презерватив потолще. Сейчас выпускают специальные презервативы с анестетиком, которые помогают дольше продержаться. Еще один прием: за несколько часов до вероятного секса помастурбируйте.
Если не встает, помогут таблетки. Можно купить БАДы с эффектом виагры. Член будет стоять как у быка: сможете повторять много раз. Примите парочку таблеток перед интимом, и все пойдет на лад.
Однако эти средства – лишь половинчатые меры. Надо решать глубинную проблему.
А глубинная проблема состоит в том, что вас не устраивает ваша сексуальность. Вам непросто переходить к сексу. И это снова вопрос уязвимости. Таким образом, проблема коренится в подсознании. Самое очевидное решение – заниматься сексом как можно чаще. Для этого лучше бы найти постоянную подругу – в противном случае от вас потребуется масса времени и сил. И вам
