Выбирайте успех. Мастер-курс по методу Сильвы: Узнайте, как раскрыть потенциал вашего гениального разума - Хосе Сильва
4. В следующий раз, когда вы будете разговаривать с начальником, используйте методику трех пальцев, сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.
5. И последнее: действуйте так, словно вы уже расслаблены. Заставьте себя в это поверить. Притворитесь, что система сработала. Ведите себя так, словно получили результат. Позвольте этому случиться.
Методика трех пальцев выполняется следующим образом.
Соедините кончики указательного, среднего и большого пальцев любой руки так, чтобы они образовали кольцо. Пальцы должны смыкаться не плоской частью фаланги, а именно кончиками.
Мы делаем это потому, что через кончики пальцев излучается больше энергии. Они подобны клапанам. Замыкая энергию в кольцо, вы не даете ей рассеяться и накапливаете внутри себя. Тогда вы можете программировать свое сознание с большей энергией.
Не нужно сдавливать пальцы. Просто легко сомкните их кончики.
Вы программируете себя на переход на более глубокий уровень сознания, соединяя кончики указательного, среднего и большого пальцев. Ваш разум адаптируется к более глубокому уровню сознания, что позволяет эффективнее его программировать. Более эффективное программирование информации приводит к тому, что вам легче ее вспомнить. Тем самым улучшается ваша память.
Затем мы будем использовать два варианта, которые вы можете применять, чтобы запрограммировать себя и эффективнее зафиксировать информацию в мозге. Это позволит лучше ее запомнить и легче вспомнить при необходимости.
Мы изучим методику прохождения тестов, которая состоит из трех шагов и включает экстрасенсорное восприятие. Задача методики – помочь вам получить ответ, который нужен, в тот момент, когда он нужен.
Вы сможете в любое время восстановить информацию, которую запечатлели нейроны вашего мозга. Вы также сможете обнаружить информацию, записанную нейронами мозга другого человека.
Двухшаговая методика программирования сознания
Чтобы прочитать задание, предложенное вам для запоминания, выйдите на уровень 1, используя методику обратного счета от трех до одного. Скажите себе мысленно, что собираетесь считать от одного до трех и на счет «три» откроете глаза и прочитаете задание. Произнесите название задания и его тему.
Добавьте также следующую формулу самовнушения: «Шум не будет меня отвлекать, но поможет сконцентрироваться. У меня будет превосходная концентрация внимания и способность к пониманию материала». Считайте от одного до трех, откройте глаза и прочитайте задание.
Прочитав задание, снова выйдите на уровень 1, используя методику обратного счета от трех до одного. Скажите себе мысленно, что вспомните только что прочитанное (упомяните название и тему) в любое время в будущем с помощью методики трех пальцев.
Одношаговая методика программирования сознания
Чтобы прослушать лекцию, выйдите на уровень 1, используя методику обратного счета от трех до одного, затем мысленно скажите себе, что собираетесь прослушать лекцию, упомянув ее название, тему и имя лектора.
Скажите себе, что собираетесь использовать методику трех пальцев. Во время лекции держите глаза открытыми.
Скажите себе, что шум не будет вас отвлекать, а поможет сосредоточиться; что у вас будет превосходная концентрация внимания и способность к пониманию материала; что вы вспомните лекцию (упомяните ее название, тему и имя лектора) в любое время в будущем с использованием методики трех пальцев.
Наблюдения, сделанные Хосе Сильвой
Ниже приводится сокращенная запись наблюдений Хосе Сильвы, связанных с использованием вышеназванных методик.
Обратите внимание, что к чтению вы заранее готовитесь – программируете себя и только потом собираетесь открыть глаза и сосредоточиться.
Чтобы сфокусировать взгляд, требуется бета-частота мозга. Так что вы должны сначала подготовить себя.
Вы должны переходить с альфа-уровня на бета-уровень. Программируйте свое состояние до и после чтения задания. Скажите себе: «Я прочитаю задание» – и упомяните название предмета и тему. Так вы его классифицируете и будете знать, где в вашей памяти хранится этот фрагмент информации и что вам придется искать.
Затем вы выходите из уровня сознания и читаете задание.
Прочитав задание, выйдите на альфа-уровень и увеличьте усилия по программированию сознания. Скажите себе: «Если мне потребуется вспомнить задание, которое я только что прочитал, когда-нибудь в будущем, то все, что мне нужно будет сделать, – это использовать методику трех пальцев, и я все сразу вспомню».
Таким образом, мы имеем два варианта программирования сознания:
• Чтобы прочитать задание, запрограммируйте свое сознание до и после прочтения задания.
• Чтобы прослушать лекцию, используйте любую из рук во время лекции.
Извлечение информации при необходимости
Для успешной сдачи тестов используйте методику трех пальцев в сочетании с методикой трех шагов:
1. Прочитайте вопросы теста как обычно, но не задерживайтесь ни на одном из них слишком долго. Если у вас есть готовый ответ, запишите его. Если нет – пропустите вопрос и перейдите к следующему.
2. Используйте методику трех пальцев и делайте то же, что и в первом цикле, но задержитесь немного дольше на вопросе, оставшемся без ответа. Если ответ придет, запишите его. Если нет – пропустите этот вопрос и перейдите к следующему.
3. Используя методику трех пальцев, прочитайте вопрос, на который не нашли ответа. Если ответа по-прежнему нет, закройте глаза, слегка поднимите взгляд, визуализируйте или представьте своего преподавателя на экране сознания и попросите дать ответ. Затем очистите свое сознание и снова начните думать, чтобы найти ответ. Ответ, который придет вам, будет ответом вашего преподавателя. Запишите ответ. Не сдавайте бланк теста с пропущенными ответами. Чтобы очистить сознание, подумайте на мгновение о совершенно другом предмете. Например, после того, как вообразите, что просите преподавателя дать вам ответ, подумайте, что вам нужно сделать позже. Затем вернитесь к вопросу, но на этот раз ожидайте ответа. Ответ, который придет вам, будет ответом преподавателя. Запишите ответ. Не сдавайте бланк теста с пропущенными ответами.
Дополнительные способы использования методики трех пальцев
Эта методика, как и все другие, имеет приложения, выходящие далеко за рамки приведенных выше примеров.
Когда вы собираетесь на деловую встречу, используйте методику трех пальцев, которая поможет вспомнить нужную информацию и отреагировать на слова собеседника наиболее подходящим и полезным для дела образом.
Если вы поссорились с членом семьи, тоже используйте методику трех пальцев. Она поможет вам сохранять спокойствие; понять, в чем заключается проблема, и совершить наиболее подходящие действия, чтобы все остались довольны вашим решением.
Лучше всего, если вы предварительно запрограммируете свое сознание для конкретной ситуации. Например, если вы время от времени вступаете в споры, перейдите на альфа-уровень сознания и проанализируйте проблему. На альфа-уровне вы получите больше полезных идей и решений, чем на бета-уровне. Возможно, найдете подлинную причину споров. Одного этого может оказаться достаточно для решения проблемы.
Если опасаетесь, что можете ввязаться в очередной непродуктивный спор, запрограммируйте себя с помощью методики трех пальцев, которая поможет реагировать так, как вы хотите.
Многие лекторы, преподающие систему Сильвы, особенно начинающие, программируют себя говорить нужные вещи в нужное время, представляя курс аудитории. Мы программируем себя, чтобы служить потребностям людей в группе, для которой проводятся занятия. Мы также программируем себя отвечать на вопросы таким образом, чтобы помочь людям, которые их задают.
Будем считать, что вы получили некоторое представление, как можно использовать эту методику.
На шаге 3 методики прохождения тестов вы узнали, как использовать локальное экстрасенсорное восприятие для доступа к информации, записанной нейронами мозга вашего преподавателя, чтобы получить более высокую отметку. Практикуясь, вы научитесь получать доступ к информации, носитель которой находится далеко от вас, так же, как просто разговаривая с кем-то, даже с открытыми глазами.
Помните, что всякий раз, когда вы фокусируете взгляд или пытаетесь это сделать, мозг настраивается на бета-волны. Если вы хотите оставаться на альфа-уровне с открытыми глазами, то
