20 правил здравого смысла - Александр Дац
Вторая причина — вы научитесь справляться с рутиной. Чтобы что-то закончить вам придётся научиться преодолевать рутину. Для этого вам потребуется применить целый спектр различных инструментов, чтобы раз за разом «заставлять» себя заниматься. И не стоит видеть в слове «заставлять» негативную коннотацию. Как я уже писал выше, каким бы любимым не было ваше занятие, настанут дни, когда у вас будет отсутствовать желание им заниматься.
Вам придётся научиться планировать, подстраиваться под свои биологические часы, разбивать задачи на отрезки. Словом — вы начнёте «пожирать» свою рутину и мириться с ней. Не бежать при первой возможности, а разгребать и следовать. Это ещё один важный опыт, который необходимо получить в рамках окончания любого начинания.
Третья причина — вы откроете для себя прелесть долгой работы. Многие, возможно, сейчас воскликнут «Какая ещё может быть прелесть долгой работы?!». А я вам отвечу. Чем бы вы не занимались, вы пройдёте по следующим психологическим реакциям:
Возбуждение → Оформленная идея → Энтузиазм начала → Первая рутина → Сниженная мотивация → Продолжение рутины → Отсутствие мотивации, желание найти новое занятие → Продолжение рутины →…. → Продолжение рутины → Получение удовольствия от рутины → Продолжение рутины → Все большее включение в проект → Продолжение рутины → Наслаждение полученным, законченным результатом.
Да, действительно, пламя мотивации очень быстро угаснет, однако если продолжать, то появится(!) наслаждение рутиной и проектом в целом. Вы начнете открывать свой «проект» с новой стороны. Вам будут открываться более сложные стороны и концепты, которые вы могли не понимать в начале вашего пути, но которые проясняться для вас со временем. Появиться ощущение развития, проделанной работы, определенного чувства завершенности. Разовьются привычки и в этот момент мотивация будет смещена не на завершение проекта и финальный результат, а на каждый новый день работы над ним. Многие бросают что-либо как раз в тот самый промежуток времени, между окончанием мотивации и наступлением рутины. В такие моменты вы уже демотивированны, но ещё не наработали определенную «критическую массу», чтобы почувствовать прогресс. Как только эта «критическая масса» будет набрана, выработаны новые привычки, а вы медленно, но верно будете достигать более сложных концепций, тогда забросить «дело» будет гораздо труднее.
Четвертая и последняя причина — готовый результат это уже что-то. Неважно что вы завершили. Вуз, курсы, книгу, трек, статую, картину, долгий проект. Всё это теперь имеет материальное воплощение. Вы получили опыт, где-то ненавидя своё «детище», а где-то получая подлинное удовольствие от его создания. Оно теперь рождено и находиться в своей законченной форме. И самое главное, что вы — его автор. Практически — ваш законченный «проект» может кому-то помочь, стать спусковым крючком для вашей карьеры или просто радовать глаз прохожих. В общем служить свою основную функцию. Однако есть ещё и психологический момент. В любую секунду вы можете пощупать или увидеть результат вашей деятельности, ваше «детище» и в очередной раз удостовериться что вот оно! Доказательство вашего труда. Доказательство собственных способностей. А если оно существует в реальном мире, значит может существовать и второе, и третье.
Конечно стоит сделать небольшую ремарку: в жизни у каждого человека случаются разные ситуации и порой что-то завершать — просто бессмысленно. Есть такая английская идиома — «Beating a dead horse». Переводиться она примерно, как «Избиение дохлого коня». Согласитесь, что подобное занятие не сильно имеет смысл, ведь конь уже явно ничего не чувствует, а вы тратите энергию «в молоко». Так вот, иногда под действием внешних факторов или изначально неудачного планирования, ваш проект может стать абсолютно бессмысленным к завершению. Как например организация детского лагеря в месте, где почти нет детей или достройка дома, который через несколько лет съедет в реку из-за неправильного архитектурного замысла. В этом случае, конечно, стоит сэкономить силы и постараться «выйти из игры» с минимальными потерями. Но причина ли — это полностью отказаться от задумки? Я думаю, что нет. Разберите дом и перепланируйте архитектуру. Устройте лагерь там, где много детей. Откаты всегда будут и порой вам придётся что-то трансформировать и даже начинать с нуля. Но если вы за что-то взялись, то доведите это до конца.
Правило 15: Найдите свой ритм
С появлением новой литературы самопомощи, тик тока, ютуба и прочих медиаканалов, неразберихи в головах многих людей стало только больше. Не бойтесь, тут не будет никакой критики «новых технологий» ибо таковы новые реалии, к которым мы должны приспособиться. А критику оставьте старым пердунам, мечтающим вернутся к кассетам и дискетам. За последнее время появился целый ворох трендов «личной эффективности» разного уровня сомнительности. Самые безобидные из них это различные антинаучные истории с «позитивным мышлением», отправлением сигналов в космос, колебанием энергии, «законов» притяжения и прочим подобным. Я думаю, что по контексту, вы уже можете понять, как я отношусь к подобным вещам. Если вас это как-то задевает, и вы верите во что-то подобное, то я отошлю вас к названию этой книги, а именно к двум ключевым словам — «здравому смыслу».
Что касается не безобидных трендов личной эффективности, так это всё то, что может вам навредить. Возьмем, например один из самых продвигаемых трендов недавнего времени, а именно ранний подъем. И тут кто на что горазд: кто-то встает в 3. Кто-то в 4, кто-то в 5 утра. Этот «совет» вставляется и во многую литературу «личной эффективности» как некая «неотъемлемая» часть «успешной жизни». Эту историю продвигают и некоторые голливудские звезды, и фитнес блогеры. А началось это всё с того, что со временем, у литературы самопомощи просто не осталось идей для продажи. В ход пошли «нечеловеческие» схемы «супер-пупер-дупер» продуктивных парней с Wall-Street, явно не имеющие
