Миссия выполнима. Технология счастливой жизни - Маргулан Сейсембай
Итоги
Настало время подвести итоги этого достаточно большого и интересного раздела. Из него вы узнали, что вера – это ощущение, возникающее в ответ на то, что мы считаем истиной. Вера порождает твердую убежденность в чем-то. Она нужна человеку, чтобы ориентироваться в этом мире и иметь наиболее эффективный алгоритм для достижения своих целей.
Существует несколько популярных теорий и гипотез о природе мироздания и происхождении жизни на земле, в том числе теория большого взрыва, теория креационизма, теория эволюции, гипотеза матрицы, гипотеза мультивариантности вселенной.
Теория креационизма имеет ряд преимуществ перед другими, поскольку для счастливой жизни «здесь и сейчас» нам нужно иметь законченную картину мира, способную объяснить все явления, включая как научно-доказанные, так и необъяснимые. Иначе страхи и беспокойство разрушат наше счастье и не дадут ощущения контроля над собственной жизнью. То есть для ощущения счастья нам важно избавиться от сомнений и неуверенности. Теория креационизма утверждает, что лучшим инструментом для этого является вера в существование Всевышнего, которая объясняет все и убивает в наших душах всякие страхи и сомнения. Благодаря ей мы перестаем бояться в настоящем и перестаем беспокоиться о будущем.
Вера – это основа достижения любой цели. Но важно всегда действовать согласно следующей формуле: «Сначала вера и уверенность, затем надежда и упование на Господа и далее действие с любовью».
Также каждому человеку необходимо найти миссию, поскольку именно она придает смысл всей его жизни, определяет ее главную цель и дает ощущение счастья. Миссия максимально раскрывает наши таланты и наши способности. Она облегчает принятие решений в отношении того, на чем концентрироваться и от чего отказаться.
По моему мнению, из всех концепций миссии самой близкой, легкой для понимания и наиболее всеобъемлющей является та, что отражена в японской философии икигай.
Икигай – это то, что будит вас по утрам, то, ради чего вы живете, то, что придает вашей жизни смысл. Эта концепция включает четыре компонента: дело, которое вам нравится делать, дело в котором вы искуснее всего, дело, которое полезно для общества, и дело, за которое вам платят.
После обретения своей миссии главной задачей на протяжении всей вашей жизни станет ее постоянное уточнение и более точная ее формулировка.
В этом разделе мы рассмотрели достаточно широкий спектр тем, которые так или иначе раскрывают устройство этого мира, его возникновение, принципы функционирования, наше место и предназначение в нем. Эти вопросы важны для понимания дальнейших разделов книги. Они создают фундамент для идей, что от чего происходит, что является главным или важным, а что – второстепенным и неважным.
В следующих разделах мы перейдем к более практичным темам, посвященным способам повышения вашей энергии, эффективности и, в конечном итоге, достижению вашего счастья. Необходимо периодически пересматривать уже изученные главы для того, чтобы не забывать основы. В дальнейшем это будет способствовать более легкому совершенствованию вашей жизни. Проверено.
Раздел третий
Управление энергией
Этот раздел недаром называется «Управление энергией». Он посвящен управлению вашей жизненной силой.
В свое время я пришел к выводу, что одним из наиболее значимых законов нашей жизни является закон эффективности. На его основе мной была разработана новая система планирования, призванная увеличить эффективность людей, а также создано много приемов и способов повышения эффективности.
В процессе размышлений и создания различных систем, способов и приемов повышения эффективности, я осознал, что самым главным ресурсом всей нашей Вселенной является энергия. Все, что нас окружает, является энергией в той или иной форме.
К этому заключению меня привела квантовая физика. В процессе изучения мира элементарных частиц ученые пришли к выводу, что физический, или так называемый твердый мир, в котором мы обитаем, на самом деле имеет волновую, энергетическую природу. Все объекты живой и неживой природы, в том числе и мы, люди, есть не что иное, как сгустки энергии.
Мой жизненный опыт и общение с огромным количеством людей также привели меня к ясному пониманию того, что энергия является самым важным ресурсом и в повседневной жизни каждого из нас.
Принято считать, что самым важным и ценным ресурсом, которым мы обладаем, является время, поскольку это невозобновляемый ресурс. Однако с точки зрения достижения нами целей и проживания счастливой жизни гораздо более важное значение имеет энергия, хоть она и является возобновляемым ресурсом. Вы можете иметь планы и цели, но без энергии вы ничего не добьетесь. А какой тогда смысл в жизни, если вы неспособны достигать своих целей и жить полноценной жизнью?
Многие задают мне вопрос – откуда черпать столько энергии и сил, чтобы добиваться всех своих целей? Или – как выйти из депрессии и апатии? Спрашивают, как в различных жизненных ситуациях, зачастую непростых, поддерживать себя в энергичном состоянии. И еще много подобных вопросов.
Очевидно, что вопрос сохранения, восполнения и управления энергией очень важен для большинства из нас. Вот почему я создал для этого отдельный курс управления энергией – Power management.
Но и этого оказалось недостаточно. Курсы, посвященные только планированию и только управлению энергией, затрагивают лишь часть огромной картины. Ведь основной целью всей нашей деятельности, планирования, управления энергией, на самом деле является проживание счастливой жизни.
Исходя из этого мною был создан один большой курс под названием «Технология счастливой жизни». В нем вопросам управления энергией посвящен отдельный раздел. На мой взгляд, он чрезвычайно важен, поскольку именно энергия позволяет достигать всех наших целей и проживать счастливую жизнь. На основе этого курса я написал книгу, которую вы сейчас держите в руках.
Я встречал на своем жизненном пути очень много успешных и счастливых людей. Оказалось, что далеко не все из них умны, но практически все – энергичны. Кроме того, я пришел к выводу, что плохим или хорошим человека делает не столько его характер, сколько наличие или недостаток позитивной энергии. Вспомните – когда вы голодны, замерзли и устали, то вы всегда злы, ворчливы и ко всему настроены критически. Но стоит вам поесть, выспаться и хорошо отдохнуть, и вас словно подменили! Вы становитесь добрым, снисходительным и благородным.
Именно энергичность является основой счастья. А основой энергичности является достаточное количество энергии. Это, в свою очередь, возможно лишь в том случае, если вы сознательно и целенаправленно управляете своей энергией.
Так что изучайте управление энергией и будьте успешны, достигайте своих целей и проживайте яркую и счастливую жизнь!
Что такое энергия, или ваши жизненные силы?
Наш мир погружен в огромный океан энергии, мы летим в бесконечном пространстве с непостижимой скоростью. Все вокруг вращается, движется – это все энергия. Перед нами грандиозная задача – найти способы добычи этой энергии. Тогда, извлекая ее из этого неисчерпаемого источника, человечество будет продвигаться вперед гигантскими шагами.
Никола Тесла
Энергия, или ваша жизненная сила, – ваша потенциальная способность совершать какие-либо действия и выполнять какую-либо работу. Это ваш самый ценный ресурс, благодаря которому вы живете и можете что-то делать и чего-то достигать. Ведь для того чтобы произвести какое-либо действие, вам всегда необходимы два ресурса: время и сила – энергия.
Термин «энергия» происходит от греческого слова ἐνέργεια, которое впервые появилось в работах Аристотеля и обозначало «действие» или «действительность» (то есть реальное осуществление действия в противоположность его возможности).
Долгое время люди не до конца понимали значение энергии, не воспринимали ее как самый главный жизненный ресурс. Причина в том, что энергию не видно и мало кто задумывается о ней, пока она есть. В этом главное отличие энергии от времени, которое, благодаря часам и смене суток, воспринимается гораздо более наглядно. Из-за этого в обществе сложилось мнение, что самым главным ресурсом человека является время. Отсюда
