Стив Павлина - Я сделаю это сегодня! Как перестать откладывать и начать действовать
Если вы побеспокоитесь о высшем уровне тайм-менеджмента (точности), тогда остальные элементы, находящиеся ниже, наладятся сами собой. Моя миссия, предназначение, цели, проекты и действия – все это формируется на основе моего текущего понимания реальности. Мое предназначение предельно понятно, так как оно основано на понимании реальности. Мои цели тоже понятны, поскольку основаны на понимании моего предназначения, и т. д. Ясность сверху влечет за собой ясность снизу. Это напоминает выбор комплектации покупаемого автомобиля. Главное решение (какой автомобиль взять) уже принято, а детали уже не имеют большого значения – они дадут вашей жизни дополнительные оттенки и сочность, но не повлияют на ее сущность.
Когда речь идет об управлении временем, ваши результаты зависят целиком от точности ваших убеждений об окружающей реальности. Не важно, какую модель тайм-менеджмента вы при этом используете. Стремясь к большей точности и согласованности, будьте терпимы к себе. Ведь у человека есть только один способ достичь идеальной точности – стать богом. Так что не переживайте – всегда будут неточности, которые надо устранить; эксперименты, которые надо провести; противоречащие друг другу данные, которые нужно привести в соответствие. Самое главное – не останавливаться, а продолжать работать над собой.
Не миритесь с наличием внутренних конфликтов, стремитесь к гармонии.
Для устранения разных определенных несогласованностей (например, развод или смена работы) может потребоваться много времени, иногда больше года. Но это время все равно пройдет, так что проведите его с пользой для себя.
Свобода – в работе
«Arbeit Macht Frei»[21] – эти слова были написаны над входом в Аушвиц – польский нацистский концентрационный лагерь. Смысл ее таков: «Работа делает вас свободными». Конечно, нацисты таким образом жестоко насмехались над каторжниками, я же говорю эти слова серьезно. Любимая работа – это путь к свободе. Работа по принуждению – это путь к рабству.
Тяжелая, энергозатратная работа обычно требует больших усилий. Для того чтобы убедиться в целесообразности тяжелой работы, необходимо приложить не только физическое, но и интеллектуальное усилие.
Оправдание лени
Лень – это эмоциональный импульс. Ленясь, мы позволяем себе наслаждаться радостями жизни раньше, чем их заслужили. И это не самый эффективный и разумный подход.
Вы хотите получить радости жизни и готовы работать для этого? Сначала четко определите для себя, чего именно вы хотите. Если вы хотите что-то бесплатное, то можете просто попросить; если вы хотите то, что вам легко может дать природа, просто идите и возьмите это. Если вы идете по полю и хотите съесть какое-нибудь дикое растение – не отказывайте себе в этом и наслаждайтесь щедростью природы.
Но если вы хотите что-то, что сделано руками человека (особенно если в эту вещь вложено немало усилий и средств) – например, построить хороший дом или овладеть новой, быстро развивающейся технологией, – тогда лень будет вам здорово мешать. Если вы ленивы и не собираетесь меняться, смиритесь с тем, что многие радости жизни станут для вас недоступны.
Если вы чувствуете, что лень подкрадывается к вам и скоро завладеет вами, и стараетесь ей сопротивляться, то ваш мозг тут же выдает вам множество логичных оправданий, объясняющих ваше желание лениться:
• «Никакие результаты не стоят таких усилий».
• «Ничего страшного, если сегодня я поленюсь, все еще впереди».
• «Я смогу добиться цели и без труда, другим способом».
• «Лень помогает духовному росту куда лучше тяжелой работы».
Подобные оправдания не согласуются с реальностью – и в этом их главная проблема. Лень – это продукт эмоций, а не логики. Так что даже не пытайтесь оправдать лень логически. Это ни к чему не приведет.
В жизни есть много вещей, которые не бесплатны, но которые легко могут стать вашими – стоит лишь отдать пару купюр. Полный кошелек здесь будет весьма кстати.
Говорите о своих желаниях – это не трудно, вам даже не обязательно двигаться при этом. И это вполне может сработать – особенно это касается бытовых желаний. Но если вы не хотите работать со своими желаниями напрямую, то не вешайте другим лапшу на уши, заявляя, что вы готовы внутренне для их получения.
Хотите повысить свои шансы на успех? Тогда хотя бы сделайте шаг навстречу Вселенной. Если вы этого не делаете, как Вселенная узнает о вашем желании? Конечно, вы вправе «передохнуть», если вам необходимо вдохновение или какой-то импульс. Но если следующий шаг уже смотрит вам в лицо, дразнит и зовет за собой, действуйте! Крутаните руль – и поехали!
Лень еще никому не помогла стать духовнее – если, конечно, речь не идет о развитии пассивного и ленивого духа. А тем, кто считает, будто лень помогает стать духовно богатым, я скажу, что им следовало бы воплотиться в камень – такой, который лежит под деревом на моем заднем дворе, весь загаженный птицами.
Хватит уже оправдывать собственную лень какими-то заумными логическими фразами – это бессмысленно. Лень, как и любая эмоция, не нуждается в оправдании. Когда вы в следующий раз почувствуете лень, не ищите ей оправдания. А если лень все же взяла над вами верх, признайте, что вы ведете себя эмоционально. Согласитесь со своими эмоциями и не пытайтесь оправдать это бессмысленными объяснениями, даже если они кажутся логическими. Иногда лениться полезно – нам всем порой нужен перерыв. Однако если вы сопротивляетесь и отказываетесь признавать очевидное, то делаете себе только хуже.
Вам всегда сложно будет признать свою лень. Это стена, которая стоит между вами и вашими желаниями. Единственный совет, который могу дать: не кормите лень бессмысленными оправданиями, вместо этого кормите ваши желания. Если вы решили лениться – ленитесь, но делайте это сознательно и не перебарщивайте.
Делайте свою работу на уровне
Трудная работа может приносить удовольствие, если вы занимаетесь ей по собственному желанию. Так что старайтесь, чтобы желания мотивировали вас работать. Приложив усилия, вы сможете достичь (и достигнете!) желаемых результатов. Если вы работаете спустя рукава, то результат вряд ли вас порадует. Достижение серьезных результатов требует от вас полного погружения в работу.
Бывает и наоборот: что вы трудитесь не покладая рук, а результатов все нет. В таком случае следует задуматься о стандартах вашей работы:
• какой работой вы хотите заниматься;
• насколько хорошо вы можете сосредоточиться на задаче;
• насколько хорошо вы используете свои навыки и таланты;
• какой уровень качества вы считаете удовлетворительным для результатов своего труда;
• нравится ли вам ваша работа.
Если стандарты вашей работы низкие, то вы погрязнете в бесполезной, никому не нужной работе. Конечно, это может быть для вас просто развлечением. Но при больших объемах такой работы это будет уже напрасная трата времени.
Если во время работы вы то и дело отвлекаетесь, это отрицательно скажется на ваших результатах. Обычно те, кто работает три часа не поднимая головы, производят больше, чем отвлекающиеся работники за полный восьмичасовой рабочий день.
Если от вас часто требуется сделать что-то, в чем вы недостаточно хорошо разбираетесь, делегируйте ее кому-то другому – оставьте себе лишь ту работу, в которой вы уже профи. Тогда и работа будет выполняться быстрее, и вы будете совершенствоваться, работая с более сложными заданиями в этой области. Не важно, на себя вы работаете или на какую-то фирму – вы всегда вправе выбрать ту работу, которая вам по душе. Где-то потребуется согласование с начальником, а где-то будет достаточно молчаливого одобрения.
Работая, не забывайте о высоких стандартах качества. Если вы выполняете важную для вас работу, всегда делайте ее настолько хорошо, насколько только можно. Если вы не можете приложить для этого все усилия, просто переключитесь на другую, более подходящую вам работу.
Старайтесь заниматься только тем, что вам нравится. Следите, чтобы день ото дня количество приятной вам работы увеличивалось, а неприятной – уменьшалось. Если вы радуетесь очередному полученному заданию, это неизмеримо повышает вашу мотивацию. А мотивированный человек способен справиться с самой сложной работой. Стремитесь к постепенному улучшению, а не к совершенству. Пусть ваши стандарты растут медленно – это не страшно.
Конечно, высокие стандарты – это большие обязательства. Нельзя периодически «косячить». Если такое случается, проанализируйте, почему ваши максимальные усилия не позволяют достичь высоких стандартов и измените что-нибудь в своем труде. Например, оградите себя от той работы, которая тянет вас вниз. Или переложите на коллег однообразную работу, которая вам не интересна, не воодушевляет вас или снижает вашу производительность. Или составьте список (вместе с коллегами) из двадцати вещей, которые могут положительно повлиять на вашу эффективность. Затем выберите один из них и реализуйте его.
