Кайл Мейнард - Никаких оправданий! Невероятная, но правдивая история победы над обстоятельствами и болезнью
Я просто обожаю выходить на бой с самоуверенными незнакомыми противниками. Они-то воображают, будто победа у них в кармане, будто они сейчас положат меня на лопатки, не успею я и глазом моргнуть. А потом наступает этот чудесный момент, когда глаза у них лезут на лоб от изумления: они на своей шкуре ощущают, что я достойный противник, сильный противник, чувствуют мою силу и хватку (спасибо силовым тренировкам!). И вот тут-то они звереют, или теряются, или то и другое одновременно, потому что им нужно быстро соображать, как мгновенно сменить тактику, а я тем временем уже хватаю их за ноги железной хваткой.
Я всегда стараюсь сохранять оптимистичный взгляд на происходящее и не беспокоиться о том, что из-за физических особенностей сталкиваюсь с некоторыми неудобствами и невыгодными моментами. Я компенсирую эти недостатки своей силой. Упорные тренировки позволяют мне драться с противником на равных, даже если мне не по плечу какие-то движения, которые может делать он.
Вот, скажем, из-за укороченных конечностей мне недоступны некоторые виды захватов – мне просто не дотянуться, не хватает длины рук и ног, точнее, я могу ухватить противника, но только при условии, что между нами небольшое расстояние. Если мне попадается сообразительный противник, то он быстро подмечает мое слабое место и старается держаться от меня подальше, чтобы я не мог его сцапать. Еще такой противник обычно смекает, что он может обезопасить себя от моего захвата, если надавит мне на голову и пригнет меня, но надавит вытянутой рукой, держась на безопасном расстоянии от моего туловища и рук и ног. В такие моменты трудно не взбеситься: преследуешь противника по всему мату, а судья сидит себе преспокойно и в ус не дует, и даже не вмешивается, не заставляет противника драться по-настоящему. Строго говоря, когда противник просто ускользает от меня и тем выматывает, это нарушение правил, и судье полагается призвать нарушителя к порядку. Но судьи зачастую смотрят на такие нарушения сквозь пальцы.
Чаще всего мои противники набирают тэйкдауны, то есть получают очки за засчитанное доминирующее положение, надавив мне на голову, пригнув меня и тем самым не давая мне ухватить их. Из этого положения они пытаются зайти мне за спину и сделать захват или опрокинуть меня на мат. Причем они еще идут на хитрость – сначала набирают очко за тэйкдаун, потом позволяют мне вывернуться и теряют очко, потому что я-то получаю очко за эскейп, за благополучное освобождение и за то, что занял позицию сверху. Это хитрый маневр противника: он просто старается сравнять счет, чтобы побыстрее свалить с мата, чтобы поединок не затягивался. Потому что если поединок продлится, то я смогу пустить в ход силу своего торса.
Эту тактику я прозвал «танцевальной» – «шаг вперед и два назад». Очень уж она и правда смахивает на танец, а не на нормальный честный борцовский поединок. Психологически эти вальсы на мате тоже выводят из себя, и тут главное не поддаваться неконструктивной злости. «Танцы» на мате – лишь одно из множества препятствий, с которыми мне приходится иметь дело. Из-за своих физических особенностей я могу как следует ухватить и зажать противника, только когда пускаю в ход подмышку или подбородок, которыми и прижимаю конечность противника к своему плечу. Соответственно, если противник держит дистанцию, увиливает, вертится вокруг меня как юла и уклоняется от тесного контакта, то мне его никак не ухватить и не зажать. Особенно если он норовит зайти мне за спину.
Я советовался с многими тренерами, мы вместе пытались придумать, чем ответить на такую тактику и как заставить противника пойти на сближение, но, если противник проворный, очень сложно предотвратить подобные «танцы». Моя главная тактика – помешать противнику набирать «легкие» очки и заставить его сократить дистанцию. Мне важно добиться, чтобы схватка шла не по периферии мата, а по центру, в непосредственном контакте, где противнику уже от меня не убежать. По-моему, в боксе тоже есть похожая тактика и тоже бывает, что боксер кружит вокруг противника и не входит в тесный контакт.
Раза два я заходил так далеко, что пускал в ход движение, которое мистер Рамос, мой самый мудрый тренер, назвал «западней». Оно заключается в том, что я как бы подставляюсь, сам опускаюсь на мат и даже касаюсь одним плечом мата, чтобы подманить противника. Я провоцирую его, чтобы он напрыгнул на меня и попытался положить меня на обе лопатки. И оба раза это до некоторой степени сработало: мне главное было – чтобы он сократил дистанцию и я мог его ухватить. Но все равно оба раза противник держался настороженно и старался избежать непосредственной схватки со мной. Или же противник понимал, что дело нечисто и, если я сам пригнулся к мату и даже лег на спину и коснулся мата плечом, я не могу так наивно подставляться. Если противник хоть немного соображает – он поймет, что это ловушка, и будет упорно избегать контакта и держать дистанцию.
Часто противник пытается провести со мной захват головы спереди, а затем повалить меня набок. Когда в старших классах я занялся боями без правил, то столкнулся с приемами «гильотины», или тройного удушения. Но я всегда верил, что мои физические недостатки компенсируются тем, как сосредоточенно и целеустремленно я сражаюсь, так что мне главное – не расслабляться, не терять веру в себя и всегда тренироваться с полной отдачей. Я не имею права расслабляться.
Борцов обычно учат фиксировать взгляд на бедрах противника. Если вы видели борцовские поединки, то наверняка заметили это направление взгляда. Учат этому неспроста. Движение туловища всегда сопровождается или начинается движением бедер. От положения бедер зависит равновесие. Если смотришь на бедра противника, он будет собраннее и приложит больше усилий для защиты. И наоборот, если смотришь противнику в глаза, ему легче будет тебя обмануть, сделать обманное движение, легко получить очко, заняв позицию доминирования. Поэтому все великие борцы никогда не смотрят противнику в глаза. В ходе настоящего, не тренировочного, поединка нужно следить за бедрами противника очень пристально, потому что именно движение бедер подскажет тебе, каковы планы противника. Тогда ты не дашь ему заполучить «легкие» очки, не позволишь застать себя врасплох и сможешь заранее понять, что он сейчас сделает.
Тренеры-профессионалы всегда учат своих подопечных контролировать голову противника. Голова всегда следует за телом, а шея – это уязвимый участок, слабое место по сравнению с бицепсами или четырехглавыми мышцами. Мышцы на шее слабее, поэтому борцы так тщательно тренируют и укрепляют шею. Если ты схватил противника за голову и контролируешь ее, это легкий способ сбить его с ног и со всего размаху уронить на мат. Именно так совершаются самые брутальные броски.
Очень выгодный прием – потянуть голову противника от центра туловища, потому что таким образом ты тоже нарушаешь его равновесие и легко можешь добиться для себя доминирующей позиции. Олимпийский чемпион Кэл Сандерсон так хорошо умеет захватывать голову противника, что практически мгновенно сшибает его с ног и счет идет в пользу Кэла.
Спортивная борьба – это любовь всей моей жизни, и я готов на все, чтобы добиться в ней успеха. Мне безумно нравится быть частицей сплоченного товарищества, где каждый понимает, что такое страсть к борьбе, товарищества, где из уст в уста переходят легенды о героях и их великих победах, и истории эти каждый из нас запоминает на всю жизнь. И мне очень греет душу то, что спортивная борьба уже изменила к лучшему сотни жизней, спасла множество ребятишек и парней постарше от участи уличного отребья. Меня радует, что борьба преобразила и озарила жизнь миллионов семей, миллионов поклонников этого вида спорта и миллионов спортсменов-борцов, в том числе и мою.
Глава 9. За школьную команду!
После того как я полтора года отзанимался борьбой и не одержал ни одной победы, мне наконец впервые удалось положить противника на обе лопатки, и я не собирался останавливаться на достигнутом. Я твердо решил, что не позволю себе допускать те ошибки, которые совершал в предыдущих тридцати пяти матчах. Эта психологическая установка, а также усиленные тренировки и режим, позволили мне, семикласснику, к концу второго сезона достичь квалификации на уровне турнира штата. Правда, в том году на турнире штата я дважды проиграл, но сам факт того, что я поднялся на этот уровень, для меня был колоссальным достижением.
Я поставил перед собой четкую задачу: к восьмому классу добиться еще лучшей спортивной формы, вернуться на мат еще более сильным борцом. К концу сезона в седьмом классе я весил 35 кг, но к следующему сезону пришел, набрав 10 кг. Кроме того, я сделал выбор: решено, от футбола отказываюсь полностью и направляю все свои силы, время и энергию на самосовершенствование в борьбе. Решение сосредоточить все усилия на борьбе оказалось верным и в самом скором времени дало прекрасные плоды. В наступившем сезоне я выигрывал практически каждый поединок и с каждой победой делал еще один шаг к участию в чемпионате штата. Каждый очередной матч я проводил очень умно, просчитывая все ходы. К тому же теперь я был гораздо сильнее, чем в прошлом сезоне, – настолько сильнее, что иногда допускал ошибку: пытался победить очередного противника силой, а не техникой.
