Старый, но крепкий 5 - Макс Крынов
— Можешь подробнее объяснить?
Я с облегчением кивнул ему:
— Конечно могу. Принеси бумагу, перо и чернила, я запишу.
Самир поднялся наверх и через пару минут вернулся с листами бумаги и письменными принадлежностями.
— Смотри. Самое главное в медитации — это концентрация и правильное дыхание. Нужно сесть так, чтобы было удобно, ноги и руки лучше не скрещивать — это мешает расслаблению. Дышать нужно глубоко и ровно. Представляй, будто воздух наполняет твое тело энергией и силой. Не думай ни о чем постороннем, просто сосредоточься на ощущениях внутри себя…
Я подробно объяснял каждое действие, старательно записывая подробные инструкции. Брат внимательно слушал и кивал. Когда я закончил объяснять основы медитации, Самир поднял голову и спросил:
— А упражнения какие-то есть? Чтобы мышцы укрепить и тело развить. Я видел, что практики…
— Конечно. Вот, смотри внимательно.
Я встал посреди гостиной и начал медленно выполнять базовый комплекс упражнений для начинающих практиков: плавные движения рук и ног, повороты корпуса, приседания с определенным ритмом дыхания. Самир, не думая ни секунды, снова схватил бумагу и перо и принялся записывать каждое мое движение. На одно упражнение уходила страница описаний, а когда я закончил и посмотрел на его записи, уважительно хмыкнул — каждая деталь была описана невероятно подробно: примерный угол отклонения рук при каждом движении, положение ступней относительно друг друга, даже меняющееся расстояние между пальцами.
Пока мы с Самиром разбирались с упражнениями, мама только вздыхала и качала головой.
— Тебе бы тоже не было лишним, — заметил я. Но мама отмахнулась:
— Ох, дети мои… Чем вы только голову себе забиваете? Какая от этого польза? Лучше бы воду из колодца потягали — вот это настоящая гимнастика!
— Эти упражнения гораздо эффективнее домашней работы. Серьезно, мам, ты хотя бы попробовала. Я тебе помогу — распишу режим, помогу с дыханием, с упражнениями. Это же несложно, правда. А ты почувствуешь себя по-другому, сильнее, легче…
Но мама покачала головой:
— Китт, милый, да мне и так хорошо. Я ж не собираюсь ни с кем драться, зачем мне эта ваша «закалка»?
— Это не просто «стать сильнее», — мягко сказал я. — Я же объяснял, что это способ стать выносливее, здоровее, жить дольше! Ну представь — ты меньше устаёшь, лучше спишь, быстрее восстанавливаешься. Да даже спина твоя больше не будет болеть.
— Я тебе говорю — мне и так неплохо. Что ты пристал, как сектант какой…
Самир хохотнул. А я вздохнул и откинулся на спинку кресла.
Я не понимаю. Почему так сложно объяснить очевидное? Для меня это сродни тому, как люди воротят нос от настоящей магии.
Хотя… В моём прошлом мире ведь так же было. Ты можешь быть сильнее, здоровее, жить дольше: просто ходи в спортзал, гуляй на свежем воздухе, напрягай мозг чтением книг, изучением новых языков. Но нет — большинство сидит на диване, смотрит сериал, заедает это фастфудом и жалуется на здоровье.
А тут? Тут даже не надо каждый день поддерживать форму, сжигая калории. Взобрался на новую ступень, и ты уже навсегда лучше, чем был. Получил ранг — и ты уже совершенно другой человек, в разы лучше себя вчерашнего. Но всё равно…
— Ты даже не представляешь, сколько возможностей ты теряешь, — беспомощно сказал я. — Это как… не знаю… как если бы тебе предложили добраться до другого города на повозке, а ты отказалась, потому что «пешком привычнее».
Мать раздраженно вздохнула:
— Я не путешествую, Китт. Я хожу по лавкам, бельё стираю, готовлю. Мне всего хватает, и хватило бы моих сил, без эликсира, если бы ты мне его не дал. Я не собираюсь с кем-то сражаться или лезть куда-то. Пусть подобным практики в своих сектах играются. Я живу тихо — и хорошо.
— Это как выучиться читать, — продолжал я. — Или плавать. Один раз прошёл ступень — и она остаётся с тобой навсегда, даже если потом десять лет не будешь делать ничего. Это не как упражнения или бег, где если пропустил пару месяцев — снова слабак. Это навсегда.
Минуту сидели в молчании. Самир перечитывал записи, я смотрел на маму, она — в окно.
— Я горжусь тобой, — наконец сказала мать. — Ты многого добился, укрепил свое тело, дух, обучился новому. Но ты у меня всегда был мечтателем, сынок. Ты думаешь о великом, а я — о простом. Ты смотришь на небо, а я — под ноги. Я отказываюсь не из упрямства, что бы ты себе ни надумал. Просто у меня нет в этом нужды. Мне хватает и того, что я имею.
— Я просто не понимаю, как можно знать, что можно стать лучше, и всё равно не захотеть. Даже не попробовать.
Мама встала, подошла ко мне и погладила меня по щеке:
— А я не понимаю, как можно быть таким упрямым и не услышать простое «спасибо, мне и так хорошо». Китт, я рада, что ты растешь. Но я уже выросла. Мне не нужно меняться, чтобы быть счастливой. Достаточно знать, что у нас все будет хорошо. Что мои сыновья многого добились в жизни. А если они начнут проводить друг с другом время и перестанут ссориться, для меня это станет куда приятнее новых закалок.
Дальше убедить маму попытался Самир, ухватив суть моих размышлений и то самое «жить дольше», которое любой сын рад пожелать любому родителю.
Пока мама с Самиром разговаривали, я мысленно решил, что нужно все-таки сварить эликсир, который поможет быстро продвигаться по ступеням ранга закалки тела. Мама не хочет выполнять упражнения, значит, эликсир и пилюли — едва ли не единственный вариант протянуть мать хотя бы до пятого ранга, где я буду за нее гораздо спокойнее. Она станет намного крепче и здоровее большинства обычных людей и проживет в здоровом теле и со здоровым разумом лет до шестидесяти-семидесяти безо всяких целителей.
Когда брат и мама наговорились (убедить ее не вышло и у Самира, но я ни капли не злорадствовал над неудачей брата), я снова поднял вопрос переезда.
— Хочу снова позвать вас в Циншуй. Там и возможностей больше, и условия лучше. Я помогу вам с жильем, деньгами тоже обеспечу. У меня сейчас достаточно средств, чтобы вы ни в чем не нуждались.
Мама сразу же покачала головой:
— Нет, Китт, мы уже говорили об этом. Здесь наш дом, здесь мы привыкли.
