Виталий Гитт - Здоровый позвоночник. Лечение нарушений осанки и телосложения, сколиозов, остеохондрозов

Некоторые дефекты чрезвычайно злокачественны, но встречаются редко, другие встречаются часто и меньше бросаются в глаза. Итак:

1. Килевидная, или «куриная» грудь. Очень некрасива. Приводит к деформации рёбер и грудины. Нередко осложняется сколиозом и кифозом. Радикальное средство лечения, признанное официальной медициной, – операция. Но… достаточно хорошо лечится нетрадиционными методами.

2. Впалая, вдавленная грудина. В народе её называют «грудью сапожника». Малоэстетична. В тяжёлых случаях сдавливаются, деформируются и страдают сердце и лёгкие. Часто встречаются асимметричные варианты. На поздних стадиях лечится плохо, при своевременном выявлении – хорошо. В последнее время встречается всё чаще, особенно у юношей, как следствие неумеренного увлечения компьютером.

3. Выступающие вперёд нижние ребра. Приносят много неприятностей красивым, стройным женщинам. У мужчин встречаются реже. Особенно безобразно выглядят в сочетании с впалой грудью у худых индивидуумов. На Западе такие рёбра иногда просто удаляют.

4. Колоколообразная грудная клетка. Расширяется от плеч к талии. Чрезвычайно некрасива. Вредна для здоровья. (При нормальном развитии объём грудной клетки уменьшается сверху вниз, наподобие рюмки.) Колоколообразная грудь часто сочетается с отвисшим животом и гиперлордозом. Она бывает и у очень худых субъектов. Ещё хуже выглядит в сочетании с выступающими рёбрами.

5. Опущенные, поднятые вверх, перекошенные или сдвинутые впёред плечи. Наиболее часто встречается последний вариант, при котором создаётся эффект сутулости даже при прямой спине.

6. Чрезмерно выдвинутая вперёд голова. Встречается часто, обычно сопровождается кифозом. Выглядит достаточно некрасиво. Как правило, страдают таким дефектом чересчур старательные ученики и дети с ослабленной мускулатурой.

7. Кривошея – перекос шеи вправо или влево. Обычное осложнение после родовых травм, миозитов, сильных ушибов или других повреждений шейного отдела позвоночника.

8. «Вдовий горб». Это, собственно, не горб. И не вдовий. Так этот дефект называют в народе. Вопреки названию, встречается у молоденьких девушек, замужних женщин и даже у мужчин. На границе между шейным и грудным отделом позвоночника вырастает шишка. Иногда очень внушительная, размером с хороший кулак. Выглядит очень неэстетично. Особенно много огорчений доставляет летом, мешая женщинам носить лёгкие платья.

Дефекты ног

Причины деформации ног столь же многообразны, как и вышеперечисленные. Их можно разделить на две группы:

1. Врождённые. Встречаются не так часто, но бывают очень неприятными. Для лечения может потребоваться хирургическое вмешательство.

2. Приобретённые. В отличие от сколиоза, искривление ног часто начинается в самом нежном возрасте. Если ребёнок слишком рано встал на ножки, возможны деформации как коленей и голеностопных суставов, так и берцовых и бедренных костей. (Всем известны «кавалерийские» ноги.) А артрозы коленных суставов могут искривить ноги в любом возрасте.

К приобретённым дефектам относятся также травмы , последствия которых – самые разнообразные и непредсказуемые. Особенно это касается переломов, растяжений и вывихов.

Сюда же следует включить отёки . В отличие от других конечностей, ноги значительную часть суток находятся внизу и поэтому предрасположены к отёчности. Отёки легко вызываются воспалительными и застойными явлениями в стопах, голенях и коленях. Возникновению отёков способствует и повышенное потребление соли. Последствием длительных отёков может стать значительная деформация стоп и коленей.

Поскольку самые тяжёлые, врождённые, случаи асимметрии ног встречаются редко, их уместно отнести к приобретённым дефектам. Порой асимметрия развивается вследствие родовых травм и проявляется в раннем детстве. Но наиболее часто асимметрия возникает от одностороннего ущемления крупных нервов. Отсутствие должной иннервации ведёт к уменьшению двигательных возможностей и атрофии мышц.

Причины возникновения нарушений

После того как мы рассмотрели различные виды нарушений опорно-двигательной системы, я коротко напомню основные причины, по которым человек страдает от того или иного дефекта.

Выдвинутые вперёд плечи часто бывают при малой двигательной активности в детстве. Недостаток движений приводит к недоразвитию плечевых суставов и укорочению ключиц, которые оттягивают плечи вперёд. Подобная картина может наблюдаться при выраженном грудном кифозе.

Перекошенные плечи обычны при сколиозе, кривошее и несимметричном развитии некоторых мышц.

Килевидная и вдавленная грудь, а также деформированные ноги могут оказаться следствием рахита или травмы. Бывает, что эти недостатки передаются по наследству.

Выпирающие лопатки обычно связаны с кифозом.

Деформированные рёбра чаще всего встречаются при сколиозе. Позвоночник, изгибаясь вбок, приподнимает, надавливая, рёбра с одной стороны и натягивает – с другой. Со стороны вершины изгиба позвоночника образуется рёберный горб, с противоположной – провал. В тяжёлых случаях асимметрия может достигать 10 и более сантиметров! Деформация рёбер – основная причина, затрудняющая лечение тяжёлых сколиозов.

Возможен и другой механизм деформации рёбер.

Нередко у детей бывают ослаблены мышцы живота , которые не могут удержать живот в подтянутом состоянии, особенно после принятия пищи. Родители любуются «приятной» полнотой ребёнка и не прививают ему привычку держать мышцы живота в тонусе. Переедание в сочетании со слабыми мышцами приводит к смещению внутренних органов вниз. В результате нарушается рост и падает объём верхней части грудной клетки, одновременно увеличивается объём живота и нижней части грудной клетки. Нижние рёбра начинают выпирать. Затем, уже в юношеском возрасте, ребёнок, занимаясь физкультурой, аэробикой, учится следить за осанкой. Живот втягивается, а вот нижние рёбра остаются торчащими, образуя некрасивый выступающий валик.

Глава II Сколиозы

Измените судьбу!

Хотите изменить свою судьбу?

Я помогу Вам!

ЗДОРОВЬЕ – ценнейшее достояние человека. Его можно унаследовать, растратить, приобрести. Оно сходно с капиталом. Здоровье и капитал определяют судьбу или карму.

Можно ли изменить СУДЬБУ? Конечно, ведь БОГ ДАЛ НАМ СВОБОДУ ВОЛИ. Мы сами решаем, пойти направо или налево. А от одного нашего поступка, одного принятого решения может зависеть вся жизнь. Есть КАРМИЧЕСКИЕ, судьбоносные заболевания, избавившись от которых, Вы непременно измените свою судьбу.

Ольга А. обратилась ко мне по поводу грыжи межпозвонкового диска. Женщина была в тяжёлом состоянии, практически не могла ходить и ухаживать за маленьким ребёнком. Готовилась к операции.

В результате проведённого курса лечения признаки заболевания вскоре исчезли.

Однажды мне встретился пациент, перенесший три (!) операции из-за последовательно развивавшихся межпозвонковых грыж. Теперь у него начала развиваться четвёртая грыжа.

СКОЛИОЗ – тоже образец кармической болезни. Он считается неизлечимым.

Врачи правы, сколиоз невозможно вылечить с помощью имеющихся методик, а также плаванием, физкультурой, спортом, корсетами. С ним не могут справиться ни мануальный терапевт, ни костоправ. Время и усилия здесь роли не играют. В этом убедились очень многие родители.

Вера М., 14 лет. Ко мне попала больше года назад. Очень тяжёлая форма S-образного сколиоза. Отклонения от оси достигали 6–7 см. Были резко выражены рёберные горбы с изломами. К тому же, очень жёсткий позвоночник.

Маме девочки я сразу сказал: «Вылечить невозможно!».

К счастью, я ошибся.

Этим летом Вера впервые вышла на пляж в купальнике, а на Новый год надела облегающее платье.

По существу, девочка стала другим человеком. Позвоночник выпрямился, обрёл гибкость и упругость, какие и должны быть в этом возрасте.