Алла Маркова - 700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них
660. Случайно обожгла пищевод уксусом. Что делать?
Нужно было сразу предпринимать меры. При ожоге пищевода едкими веществами необходимо как можно скорее приготовить картофельный сок (в соковыжималке или мясорубке) и выпить сразу 0,5 стакана и спустя 30–40 минут еще 0,5 стакана.
661. Какие действия надо предпринимать, если в человека попала молния? В землю ведь его не надо закапывать?
Что за ерунда? Конечно, в землю закапывать не надо. При поражении молнией, если человек лишь оглушен, нужно дать ему доступ воздуха, опрыскать или облить холодной водой, растереть конечности, грудь и спину спиртом, водой или уксусом, к носу поднести ватку с нашатырным спиртом или хрен, положить горчичники на икры ног.
662. В прошлом году соседа по даче укусила змея, а мы все растерялись и не знали, чем ему помочь. Что в таких случаях надо делать?
Быстро наложить жгут выше места укуса, чтобы яд не всасывался в кровь. Жгут держать не более 30 минут или ослаблять его через каждые 20 минут. Если нет возможности удалить яд, больного надо доставить в больницу, не снимая жгута. Рекомендуется давать пострадавшему больше жидкости. Не прикладывать холод к месту укуса. Как можно скорее доставить пострадавшего в больницу.
663. На прошлой неделе меня укусила оса в палец. Было очень больно. Палец распух. Что надо делать в таких случаях?
При укусах ос и других насекомых: извлечь жало и натирать болезненное место в течение 1–2 минут кусочком луковицы. Можно прикладывать листья петрушки.
664. Как проявляется тепловой удар?
Появляются тошнота, головная боль, шум в ушах, рвота, может даже случиться обморок. При сильном тепловом ударе возникают нарушение сознания, кома, судороги. Возможны бред и галлюцинации.
Болезни зрелого возраста
Климакс у женщин
665. У меня климакс ужасно протекает, но больше всего меня мучает потливость, хожу мокрая, как утка. Что можно принимать?
Попробуйте полечиться шалфеем. Это удивительное растение, недаром Гиппократ называл шалфей «священной травой» и самым полезным лекарством. Залейте 1 столовую ложку листьев шалфея 1 стаканом кипятка, настаивайте 20 минут, процедите. Принимайте по 0,3 стакана 3 раза в день через 1 час после еды.
666. Мне 50 лет, тяжело протекает климакс, часто чувствую удушье. Сначала даже боялась, что это что-то с сердцем. Но врач говорит, что это невроз, что надо попить боярышник. Как его принимать?
Заварите 3 столовые ложки цветков боярышника 3 стаканами кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Принимайте по 1 стакану 3 раза в день.
667. Мне 53 года, начался климакс, а вместе с ним и все «прелести»: приливы, боли в сердце, давление стало подниматься, устаю очень, даже если ничего не делаю. Что предпринять?
Попробуйте попить валериану. Возьмите 2 столовые ложки сухих измельченных корней и корневищ валерианы и залейте 0,5 л кипятка. Выдержите 15 минут под закрытой крышкой на горячей водяной бане, настаивайте, пока не остынет, процедите. Оставшееся сырье отожмите в полученный настой и доведите его до первоначально объема кипяченой водой. Пейте по 0,5 стакана настоя 2–3 раза в день через 30 минут после еды.
668. Климакс — не лучший период в жизни женщины. Вот и у меня начались головные боли, приливы жара, повышение давления. Посоветуйте, что принимать?
Советую принимать настойку календулы. Залейте 20 г цветков календулы 0,5 стакана водки, настаивайте 7 дней в темноте. Принимайте по 40–50 капель, растворив в трети стакана воды, 3 раза в день до еды. Особенно настойка полезна при повышении давления во время климакса. В этом случае ее надо принимать в течение 3–4 недель.
669. Меня все и вся раздражает, включая меня саму. Наверно, это из-за климакса. Не знаю почему, но эстрогены я не хочу принимать. Подскажите, какое-нибудь народное средство.
Очень хорошее и суперпростое средство при раздражительности — сок свеженатертой свеклы. Смешайте его с медом в соотношении 1:1. Пейте по трети стакана 2–3 раза в день. Вся раздражительность уйдет.
670. Вероятно, из-за возраста у меня начались проблемы со сном, усталость накатывается, ничего не радует, сердце стала ощущать, чего раньше никогда не было. Посоветуйте, что принимать?
В Вашем случае может помочь настойка боярышника. Смешайте сок, выжатый из свежих цветков боярышника кроваво-красного, с 90 %-ным спиртом в пропорции 1:2 и настаивать 15 дней. Принимайте по 40 капель 3 раза в день. Боярышник регулирует нарушенный сердечный ритм, улучшает кровоснабжение головного мозга. А еще можете попробовать пить сок из свежего растения огуречной травы (огуречник, бораго). Принимайте по трети стакана утром и вечером (перед сном).
671. Как мне избавиться от приливов? Чувствую себя как на сковородке.
От приливов Вы, конечно, совсем избавиться не сможете, но облегчить состояние Вам поможет точечный массаж. Сначала следует массировать точку на подошве под мизинцем правой ноги, затем точку над средним пальцем правой ноги, затем массировать точку на правой руке, у основания безымянного пальца. Попробуйте!
Климакс у мужчин
672. С удивлением узнала, что у мужиков тоже климакс бывает. Не все нам одним… А какие у него проявления?
В ряде случаев могут появиться сердцебиение, повышение артериального давления, головокружение, ухудшение памяти, бессонница. Резко снижается работоспособность. Может наблюдаться ослабление половой потенции.
673. Мужу недавно исполнилось 58 лет, и почти сразу начались проблемы со здоровьем. Особенно меня пугает его частое повышение давления. Что ему давать пить?
Думаю, что Вашему мужу надо принимать настой из трав, которые прекрасно снижают давление. Возьмите по 2 части цветков боярышника кроваво-красного, листа мелиссы лекарственной, травы омелы белой, травы пустырника пятилопастного и по 1 части коры калины обыкновенной, коры крушины ольховидной. Залейте 1 столовую ложку сбора 1 стаканом кипятка, дайте настояться, процедите. Принимать надо по 0,5 стакана 2 раза перед едой или через 1 час после еды.
Увядание кожи
674. Кожа стала сухой и обвисла. Срочно нужны меры.
Свежий желток куриного яйца разотрите с 0,5 чайной ложки облепихового масла. Держите маску 20 минут.
675. Какие есть щадящие средства для очистки лица?
Вам понадобится мякиш черного хлеба. Размочите его в воде, чтобы образовалась кашица. Смочите все лицо водой, а затем постепенно начинайте обеими руками наносить на кожу кашицу, слегка протирая при этом подбородок, нос, лоб и щеки. Таким образом, нанеся мякиш достаточно толстым слоем, продолжайте слегка массировать лицо, не сдвигая кожу, а как бы растирая кашицу по лицу. Когда возникнет ощущение, что кашица легко скользит по всему лицу, сразу же тщательно смойте ее водой. Эту процедуру проводите ежедневно перед сном в течение месяца.
676. Мне 38 лет, но выгляжу намного моложе, вот только шея выдает мой возраст. Кожа на шее растянулась, стала вялой, оттянешь немного, она так и остается висеть. Кошмар! Можно с этим бороться?
Можно. Делайте компрессы с ромашкой. Горсть соцветий ромашки залейте 1 стаканом молока, вскипятите, остудите. Теплой смесью смачивайте плотную ткань и оборачивайте вокруг шеи. Сверху накладывайте полиэтиленовую пленку и махровое полотенце. Держите 15 минут. После компресса шею не мойте, а вытрите полотенцем и наложите крем. Такой компресс хорошо использовать при вялой, растянувшейся коже.
677. Вот и у меня начались проблемы с кожей: морщины и дряблость. Как остановить процесс, не хочу быстро стареть.
От старения не уйти, тут и переживать не надо. А с дряблостью кожи можно справиться. Срежьте 2 крупных листа алоэ, измельчите, залейте 1 стаканом воды, размешайте и дайте настояться в течение суток. Настой перелейте в формочки для льда и заморозьте в холодильнике. Протирайте кожу лица льдинками с настоем алоэ. Но Вы не написали о своем возрасте, а я хочу предупредить. Учтите: применять алоэ для улучшения кожи в молодом возрасте не рекомендуется.
678. Есть какие-то упражнения для того, чтобы не было морщин на носу.
1. Вдох через нос, максимально поднимая крылья носа; выдох через рот, опуская крылья носа. 2. Вдох через нос, максимально суживая ноздри; выдох через рот, крылья носа возвращаются в исходное положение. 3. Стараться расширить ноздри, одновременно сжимая их двумя пальцами. 4. Большим пальцем слегка приподнять кончик носа. Втянуть воздух через нос, максимально суживая ноздри. При этом кончик носа опускается вниз.
679. Как приготовить ванну с отрубями? Говорят, она хорошо тонизирует и омолаживает кожу.
Возьмите 2 кг отрубей, залейте 5 л воды и прокипятите несколько минут. Полученную жидкость процедите и вылейте в ванну с приготовленной теплой водой. Благодаря отвару отрубей кожа становится более эластичной, мягкой и дольше сохраняет свои природные качества.
