Геннадий Малахов - Золотые правила очищения и голодания

Предупреждение. Во избежание мощной очистительной реакции начинайте с использования смеси морковного и свекольного соков. Вначале морковного сока должно быть 2/3, далее постепенно увеличивайте количество свекольного сока и через некоторое время выпивайте 100–200 г свекольного сока 2 раза в день до еды.

Спаржа лекарственная. Сок спаржи способствует распаду кристаллов щавелевой кислоты в почках и во всей мышечной системе. Поэтому он полезен при ревматизме, почечных заболеваниях. Употреблять его лучше в смеси с морковным соком, так как он имеет сильную реакцию на почки, если его пить отдельно.

Сельдерей. Обычно советуют принимать сок, отжатый из свежего растения: по 1–2 чайные ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.

Сырой сок сельдерея содержит в четыре раза больше органического натрия, чем кальция. Это делает его одним из самых полезных соков для очищения организма от скоплений неорганического кальция, который поступает в организм из хлебобулочных изделий. Нам необходим биологически активный кальций. Но когда содержащая кальций пища подвергается термической обработке, он превращается в неорганический. В таком виде он становится нерастворимым в воде и закупоривают капилляры там, где имеются раковины психологических зажимов, вызывая такие болезни, как артрит, диабет, варикозное расширение вен, геморрой, камни в желчном пузыре, почках и т. д.

Наличие в организме биологически активного органического натрия способствует разжижению крови, лимфы и уделяет завалы неорганического кальция.

Натрий является одним из важных элементов для выведения из организма окиси углерода, которая способствует возникновению раковых заболеваний.

Лучше всего употреблять смесь соков: моркови – 9 частей, сельдерея – 7.

Томат (помидор съедобный). Свежий сырой томатный сок – один из самых полезных соков, имеющих щелочную реакцию. Если он консервирован, то реакция будет кислая.

Помидоры содержат относительно высокий процент лимонной и яблочной кислоты, а также некоторый процент щавелевой. Названные кислоты полезны и необходимы для обменных процессов, растворения, если они находятся в органическом виде. Но когда помидоры варятся и консервируются, эти кислоты переходят в неорганическое состояние и становятся вредными для организма. Вредность их проявляется исподволь. В некоторых случаях образование камней в почках и мочевом пузыре является прямым следствием употребления вареных и консервированных томатов, их соков, особенно с картошкой и хлебом.

Чеснок посевной. Чесночный сок очень полезен для быстрого очищения организма. Эфирные масла чеснока настолько сильны и проникающи, что очищают легкие, бронхи и носоглотку от скопления слизи, а также способствуют выделению ядов из организма через поры кожи.

Чеснок и его сок обладают противоопухолевыми свойствами. Еще в 1936 году было установлено, что кормление лабораторных животных свежим чесноком оказывало тормозящее действие на развитие у них рака. Опыты на мышах показали: серные соединения, присутствующие в чесноке, повышают активность макрофагов и Т-лимфоцитов – двух компонентов иммунной системы, которые уничтожают раковые клетки. В последующие годы японские специалисты подтвердили и разработали методику иммунизации организма с применением раковых клеток, обработанных экстрактом чеснока.

Один из проверенных рецептов использования чеснока

Очистить 350 граммов чеснока, два раза пропустить через мясорубку. Из полученной массы взять 200 граммов (где больше сока), положить в баночку и залить 200 граммами спирта, крепостью 96 %. Плотно закрыть крышкой и хранить 10 дней в темном месте при комнатной температуре. Затем процедить, а массу отжать. Через 2–3 дня настой готов к употреблению.

Спиртовой настой чеснока очищает сосуды от жировых и известковых отложений, делает их эластичными, препятствуя развитию инфарктов, стенокардии, склероза, паралича. Ликвидирует шум в голове, регулирует кровяное давление, восстанавливает зрение и т. п.

Способ употребления. Пить 3 раза в день за 30 минут до еды. Начать с одной капли и с каждым приемом дозировку увеличивать на одну каплю. Дойдя до 15 капель, пить это количество 3 раза в день, пока не кончится чесночный настой. Следующий курс лечения повторить в том же порядке через 5 лет. Настой можно капать в компот, чай, молоко – из расчета 30–50 граммов молока (чая) на 1-15 капель настоя.

Вот что пишет житель Саранска Г.И. Сапунов, 1912 го-да рождения:

«Начал пить настой с 1 сентября 1994 года и закончил в конце сентября этого года. Какой же результат? Надо прямо сказать, такого отличного результата я не ожидал. Во первых, о зрении. До первого сентября очки +4,5 были при чтении и письме постоянно. В настоящее время очками не пользуюсь и работаю без них. Но глаза стараюсь не перегружать.

Ко мне вернулась память. Я стал вспоминать в точности прожитую жизнь.

Далее, совсем не употребляю валидол, валокордин и другие сердечные средства».

Щавель кислый. Сок щавеля великолепно помогает в восстановлении вялых кишок, особенно при упорных запорах. Перистальтическое движение наблюдается в пищеварительном канале, кровеносных сосудах, в семенных канатиках, железных протоках, выделительных органах. При отсутствии этого движения секрет, пища, кровь сгущаются по типу коагуляции, и происходят закупорка, отложение и воспаление.

Щавелевая кислота является одним из важных элементов для поддержания тонуса и стимуляции перистальтики. Поэтому рекомендуется ежедневно использовать свежие соки, содержащие наибольшее количество щавелевой кислоты: из щавеля, шпината, листьев свеклы, репы, капусты. Но когда подобные продукты варятся или консервируются, атомы щавелевой кислоты под влиянием высокой температуры становятся неорганическими и могут образовывать кристаллы щавелевой кислоты в почках, то есть оксалатные камни.

Подобными свойствами обладает и шпинатный сок.

Яблоня домашняя. Считается, что яблочный сок очищает организм. Существует даже схема приема яблочного сока: в 8 часов утра выпить 200 граммов, а затем употреблять его через каждые два часа до 20 часов вечера. Так поступать три дня. Кислоты, содержащиеся в яблочном соке, способствуют окислению шлаков в соли и выведению их из организма.

Предостережение. Кислые яблоки в обилии не подходят для лиц с конституцией «Желчи».

Трехдневное «соковое голодание» на яблочном соке с последующим приемом оливкового масла является эффективным средством для очищения печени.

Смесь соков моркови, свеклы и огурцов, упоминавшаяся ранее, является прекрасным средством для растворения неорганического кальция, который накапливается в желчных протоках, капиллярах кровеносного русла.

Подводя итог соковой терапии, необходимо подчеркнуть особую роль свежевыжатых соков овощей и фруктов в восстановлении и нормализации цикла обновления крови. Этот цикл равен лунному месяцу (29,5 дня). Если он нарушается, то страдает наше здоровье. Полноценно восстановить его можно, регулярно употребляя свежевыжатые соки. Восстановив цикл обновления крови, вы восстановите и здоровье в целом.

Пример. Мужчина страдал сильно выпирающим геморроем. Ему было предложено выпивать ежедневно литр смеси соков моркови, шпината, репы и питаться исключительно сырыми овощами и фруктами. Менее чем через месяц он в восторге заявил, что у него и следа не осталось от геморроя.

Комментарии и рекомендации. Вышеуказанная смесь соков, благодаря наличию в них большего количества органического натрия, структурированной воды, красящих веществ и т. д., способствует растворению неорганического кальция, который «застрял» в кровеносных сосудах ануса, закупорил их и вызвал выпячивание в виде геморроидальных шишек. Убрав причину – закупорку кровеносных сосудов неорганическим кальцием, мы убрали и следствие – геморрой. Если человек вернется к потреблению продуктов, насыщенных неорганическим кальцием (мучное, молоко, сыр, творог), то вернется и геморрой. В этом кроется причина его «неизлечимости». Поэтому, если хотите быть постоянно здоровыми, не возвращайтесь к порочному питанию.

Кожа является самым большим и важным человеческим органом. Ее площадь колеблется в среднем от 1,5 до 2,2 м2, а вес составляет 20 % от общего веса тела человека. Через кожу человек может и должен выбрасывать в три с половиной раза больше отбросов, чем через толстую кишку и мочевой пузырь, вместе взятые! Посудите сами, человек за день теряет около 2,6 литра воды: с мочой – 1,5, с калом – 0,1, через легкие – 0,4 и через кожу – 0,6 литра. Но эти цифры отражают средний уровень активности человека. В парилке только за один сеанс человек теряет от 500 до 1500 граммов воды! Таким образом, применяя парную процедуру, мы можем значительно активизировать с выходом воды и выход шлаков. Недаром одна из главных очистительных процедур так и называется – «лечебное потение».