Тамара Желудова - Идеальная кожа. Как сделать мечту реальностью. Домашняя энциклопедия
Медово-мучная маска
Смешать 2 ст. ложки муки с 1 взбитым яичным белком, после чего добавить 1 ч. ложку меда. Полученную тестообразную массу наложить на предварительно очищенную кожу лица на 10 мин. По прошествии этого времени смыть кипяченой водой комнатной температуры.
Медово-молочная маска
Растереть 1 ч. ложку меда добела, добавить немного свежего молока. Полученную пасту наложить на лицо тонким слоем. Через 15 мин смыть маску теплой водой.
Увлажняющая маска
Смешать 3 ч. ложки творога с 1 ч. ложкой меда, добавить 1 ч. ложку лимонного сока и взбить смесь до консистенции сметаны. Нанести маску на кожу лица на 15 мин, после чего смыть ватным тампоном, смоченным в холодном молоке.
Толоконно-медовая маска
Залить 1 ст. ложку толокна 1/2 стакана горячего молока, добавить 1 ч. ложку растительного масла и 1 ч. ложку меда. Наложить массу на кожу лица, держать 15 мин, затем смыть теплой водой.
Яично-ягодная маска
В растертый желток 1 яйца добавить 1 ч. ложку сока ягод клубники (земляники, малины, абрикоса или сливы) и нанести массу на лицо. Через 15 мин смыть маску сначала теплой, а затем — холодной кипяченой водой.
Малиново-молочная маска
Процедить 100 мл свежеотжатого сока малины, добавить 2 ст. ложки свежего молока. Смочить марлю в смеси и наложить на лицо на 15 мин. Затем смыть прохладной кипяченой водой.
Яблочно-уксусная маска
Натереть половину среднего яблока, добавить 1 ст. ложку меда, 1 ч. ложку уксуса, 1 яичный желток и 1 ч. ложку растительного масла. Смесь растереть до получения однородной массы и нанести на кожу. Через 20 мин смыть маску прохладной кипяченой водой.
Тыквенно-масляная маска
Смешать 2 ст. ложки вареной тыквы с 1 ст. ложкой растительного масла. Нанести массу на кожу на 15 мин, затем смыть прохладной кипяченой водой.
Для жирной кожи
Особого внимания требует не только сухая, но и жирная кожа. Она имеет характерный блеск, часто выглядит, как апельсиновая корка. Жирная пористая кожа требует специального лечения в условиях косметического салона. В лечение входят такие процедуры как чистка лица, паровые ванны, массаж и лечебные маски.
Благотворно действуют на жирную кожу лосьоны домашнего приготовления, которыми пользовались еще наши прабабушки. Они протирали кожу по вечерам то огуречным рассолом, то хлебным квасом, а то и подкисшим березовым соком.
Лосьоны
1. В 1 взбитый белок добавить по каплям 120 мл одеколона, столько же камфорного спирта и 1 ст. ложку давленой рябины (вместо рябины можно использовать мякоть хурмы, айвы или лимона). Этой смесью лицо протирают по вечерам.
2. Траву зверобоя, мать-и-мачехи, тысячелистника и шалфея смешать в равных частях. 1 ст. ложку этой смеси заварить стаканом кипятка (в стеклянной или эмалированной посуде), плотно закрыть, укутать и оставить настаиваться на ночь. Наутро процедить и смешать с 50 мл одеколона. Протирать лицо перед сном.
3. Настой коры дуба и ивы (по 1 ч. ложке на стакан воды) смешать с 1 ст. ложкой яблочного уксуса и развести водой (в соотношении 1:10). Протирать лицо, а в жару — ополаскивать.
Если очень жирную кожу после бани (имеется в виду русская парная) протереть таким лосьоном, она станет гладкой и шелковистой.
4. В 0,5 л чистого оливкового масла всыпать 3 ст. ложки молодых листьев и цветов белой лилии. Настаивать на окне в прозрачной стеклянной бутылке в течение месяца, по нескольку раз в день взбалтывая содержимое.
Этот лосьон предназначен для не очень жирной кожи.
5. Стакан настоя ромашки (1 ст. ложка ромашки на стакан воды) смешать с соком 1 лимона, добавить 1 ч. ложку камфорного спирта, по 2 г борной кислоты и буры. Протирать лицо утром после умывания.
Таким лосьоном протирают жирную и нормальную, но увядающую кожу.
6. Смесь трав — хвоща полевого, анютиных глазок, ноготков, ромашки, дубовой или ивовой коры (в равных частях) — измельчить и перемешать. 1 ст. ложку смеси с верхом залить кипятком, нагревать в течение 15 мин, дать настояться, процедить. Долить водкой в пропорции 1:1.
7. Настоять 1 ст. ложку травы душицы в стакане водки в течение 10 дней, процедить и развести кипяченой водой в пропорции 1:1.
8. Взять (в равных частях) цветки ромашки, листья мать-и-мачехи, плоды конского каштана, траву хвоща полевого, корень алтея и траву тысячелистника и перемешать. Залить 2 ст. ложки смеси 2 стаканами горячей воды и кипятить на слабом огне в течение 30 мин. После охлаждения процедить и смешать с 3 ст. ложками водки и 1 ст. ложкой камфорного спирта.
В жаркую погоду жирную кожу полезно протирать:
• 2–3 раза в день — настоем березовых почек (1 ст. ложка березовых почек, 2,5 ст. ложки воды) с 2 ст. ложками настоя листьев березы;
• перед сном — подсушивающим отваром хвоща (1 ст. ложку хвоща залить стаканом воды, кипятить в течение 20 мин, процедить);
• спитым чаем комнатной температуры (особенно обветренное, разгоряченное лицо — после того как оно остынет);
• настоем травы зверобоя (1 ст. ложку травы зверобоя на стакан кипятка) — при выраженной потливости;
• настоем трав: в равных долях смешать зверобой, шалфей, тысячелистник и мать-и-мачеху; 1 ст. ложку смеси трав залить стаканом кипятка. Сосуд с настоем следует закрыть крышкой и оставить на ночь. Можно также разлить жидкость по формочкам и поставить в морозильную камеру холодильника. Полученным льдом полезно протирать лицо в утреннее и дневное время;
• хороша и пшеничная маска, приготовляемая с использованием этого настоя трав: пшеничную муку развести настоем до состояния густой сметаны, нанести на лицо и через 15 мин смыть тем же самым травяным настоем;
• полезно также делать примочки с соком алоэ для устранения раздражения, воспалений на коже и угрей. К тому же, сок алоэ обладает способностью сдерживать увядание кожи.
Для протирания жирной кожи после мытья полезно применять отвары и настои лекарственных трав.
Настой арники
Залить 3 ст. ложки арники 1/2 стакана кипятка и настаивать в течение 30 мин. Процедить и использовать для протираний.
Настой шишек хмеля
Залить 1 ст. ложку шишек хмеля стаканом кипятка. Дождаться пока остынет, процедить и использовать для протираний.
Отвар ромашки аптечной
2 ст. ложки ромашки варить в течение 10 мин в стакане воды.
Дождаться пока остынет, процедить и использовать для обтираний.
Мыть жирную кожу лучше всего теплой водой с мылом или мыльным кремом не реже 1 раза в день. Для такой кожи больше подходит мыло, содержащее буру. При мытье кожу можно растирать махровой рукавицей или губкой, после чего тщательно обсушить. При мытье полезно протирать круговыми движениями лицо с помощью тампона, пропитанного мыльным раствором и посыпанного поваренной солью.
Для защиты жирной кожи от внешних воздействий можно использовать крем-пудру и тональные кремы, но только не жирные!
Вечером жирную кожу надо тщательно очистить (вымыть горячей водой с мылом или очистить вяжущей туалетной водой с лимонным соком). После этого можно нанести нежирный крем.
Большую пользу жирной коже приносят паровые бани (1 раз в неделю) и маски с использованием лекарственных трав.
Паровая баня с шалфеем
Вскипятить 2 л воды, добавить туда 2 ст. ложки шалфея. Наклониться над емкостью, накрыть голову махровым полотенцем. Через 15 мин ополоснуть лицо холодной кипяченой водой.
Паровая баня из смеси трав № 1
1 ст. ложку смешанных в равных долях липового цвета, мяты, ромашки, вербы и дубовой коры залить 2 л холодной воды. Довести до кипения и выключить. Наклониться над кастрюлей, накрыть голову махровым полотенцем. Спустя 15 мин ополоснуть лицо холодной водой.
Паровая баня из смеси трав № 2
1 ст. ложку смешанных в равных долях липового цвета, листьев березы, плодов дикого каштана, розмарина и ромашки залить 2 л холодной воды. Довести до закипания и выключить. Наклониться над паровой баней и накрыть голову махровым полотенцем. Продолжительность процедуры — 10 мин.
Ромашково-овсяная маска
Перемешать 1 ст. ложку цветков ромашки аптечной с 1 ч. ложкой овсяных хлопьев и 1 ст. ложкой льняной муки. Добавить горячую воду до получения кашицы. Нанести массу на лицо, накрыть его пергаментной бумагой, а поверх нее — махровым полотенцем. Через 20 мин смыть маску теплой водой и ополоснуть лицо холодной.
Белково-камфорная маска
