Дарья Нестерова - 1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног

18. 5 г цветков ромашки, 5 г цветков бузины, 5 г липового цвета, 5 г меда, 5 г толокна, 250 мл кипятка. Смесь трав залить кипятком, варить на медленном огне в течение 10 мин, немного охладить и процедить. К теплому отвару добавить мед и толокно, перемешать. Нанести кашицу на очищенную кожу лица толстым слоем. Через 20 мин маску смыть сначала теплой водой, затем прохладной. Эта маска хорошо очищает кожу, сужает поры и улучшает кровообращение.

Маски для чувствительной кожи

Если кожа обладает повышенной чувствительностью или она покрасневшая или обветренная, для нее необходимо делать особые маски.

1. 25 г творога, 25 мл молока, 5 мл подсолнечного масла, 25 г мякоти помидора, 1 г мелкой соли. Протертый творог соединить с молоком, подсолнечным маслом, измельченной мякотью помидора и солью. Приготовленную кашицу нанести на очищенное лицо на 15–20 мин. Затем маску смыть теплой водой, лицо слегка обсушить и смазать кремом.

2. 25 г протертого творога, 15 мл теплого молока, 5 мл подсолнечного масла, 25 г тертого свежего огурца, 10 г измельченной зелени петрушки, 1 г мелкой соли. Все ингредиенты смешать, нанести на очищенное лицо на 15–20 мин, затем смыть теплой водой. Лицо обсушить и смазать кремом.

30 г меда, 1 яичный желток, 10 мл растительного масла. Все ингредиенты смешать, слегка подогреть и полученную массу наложить на очищенную кожу лица в два приема: сначала тонким слоем, когда подсохнет, – вторым слоем с интервалом 5–7 мин. Через 20 мин маску снять ватным тампоном, смоченным в отваре липы. Эта маска увлажняет и питает кожу, хорошо снимает ее раздражение и устраняет шелушение.

1. 1 яичный желток, 20 мл оливкового масла, 5 мл лимонного сока. Все ингредиенты смешать, нанести на очищенную кожу лица в два приема. Через 20 мин маску смыть теплой водой, кожу смазать кремом.

2. 1 яичный желток, 20 мл персикового масла, 5 мл меда. Все ингредиенты смешать, нанести на очищенную кожу лица в два приема. Через 20 мин маску смыть теплой водой, кожу смазать кремом.

Маски на основе яичного желтка помогают восстановить нарушенный жировой обмен, делают кожу более упругой, питают ее и омолаживают. В желтке содержится множество полезных для кожи веществ – лецитин, холестерин, витамины A, B1, B2, B6, D и др.

1. 20 г молотых овсяных хлопьев, 80 мл теплого молока. Залить овсяные хлопья теплым молоком. Когда хлопья разбухнут, нанести массу на очищенное лицо на 20 мин. Смыть маску теплой водой, кожу смазать кремом.

2. 20 г молотых овсяных хлопьев, 80 мл теплых сливок, 5 мл растительного масла. Залить овсяные хлопья теплыми сливками. Когда хлопья разбухнут, влить растительное масло, перемешать. Нанести массу на очищенное лицо на 20 мин. Смыть маску теплой водой, кожу смазать кремом.

20 г крема, 25 г холосаса. Нанести на очищенное лицо крем, соответствующий типу кожи, затем сверху по крему нанести слой холосаса. Через 15–20 мин маску смыть теплой водой, кожу смазать питательным кремом.

Картофельные маски

1. 50 г вареного картофеля, 1 яичный желток, 25 мл теплого молока. Вареный картофель смешать с желтком и молоком, нагреть на паровой бане и теплую маску нанести на очищенное лицо на 15–20 мин. Маску смыть теплой водой, кожу смазать кремом. После такой маски кожа становится более упругой, гладкой и нежной. Еще издревле картофельные маски применяли для лечения ожогов, экземы и прочих кожных недугов.

2. 50 г вареного картофеля, 25 мл теплого молока, 1 яичный желток. Вареный картофель смешать с желтком и молоком, нагреть на паровой бане и теплую маску нанести на очищенное лицо на 15–20 мин. Маску смыть теплой водой, кожу смазать кремом.

3. 25 г сырого натертого картофеля, ½ яичного желтка, 5 г сухого молока, 1 г мелкой соли. Картофель смешать с желтком, солью и молоком, нанести массу на очищенное лицо на 15–20 мин. Маску смыть теплой водой, кожу смазать кремом.

4. 25 г сырого натертого картофеля, ½ яичного желтка, 5 г сухого молока, 3 мл лимонного сока. Картофель смешать с желтком, лимонным соком и молоком, нанести массу на очищенное лицо на 15–20 мин. Маску смыть теплой водой, кожу смазать кремом.

5. 40 г вареного картофеля, ½ яичного желтка, 25 мл теплого молока, 5 мл глицерина. Картофель смешать с желтком, глицерином и молоком, разогреть на паровой бане. Нанести теплую массу на очищенное лицо, сверху накрыть плотной тканью или полотенцем. Через 15–20 мин маску смыть теплой водой, а кожу смазать кремом.

Огуречно-морковная маска

50 г тертого огурца, 50 г тертой моркови, 1 яичный желток. Огуречную массу нанести на очищенное лицо на 10 мин, затем снять с помощью ватного тампона. Следом нанести на лицо смесь тертой моркови и яичного желтка. Оставить маску на 15 мин, затем смыть теплой водой, лицо смазать кремом.

Морковная маска

50 г натертой моркови, 25 г картофельной муки, 1 яичный желток. Смешать все ингредиенты, полученную массу нанести на очищенное лицо и оставить на 20 мин, затем смыть маску теплой водой, кожу смазать кремом.

Капустная маска

80 г листьев свежей капусты, 25 мл оливкового масла. Листья капусты вымыть, обсушить, ошпарить кипятком, затем, вынув из воды, слегка охладить и наложить на очищенную и смазанную маслом кожу лица на 20 мин. Потом листья удалить, лицо водой не ополаскивать, при необходимости смазать кремом.

Маска из айвы

50 г спелой айвы, 25 мл кипятка, 5 г толокна, 1 г крахмала. Айву измельчить, залить кипятком, добавить толокно и крахмал. Нанести эту массу на очищенную кожу лица на 15–20 мин. Затем смыть теплой водой, кожу смазать кремом.

Маска из хурмы

50 г спелой хурмы, 5 г толокна, 1 г крахмала. Хурму вымыть, растереть, добавить толокно и крахмал. Нанести эту массу на очищенную кожу лица на 10–15 мин. Затем смыть теплой водой, кожу смазать кремом.

Малиновая маска

50 г малины, 25 мл молока. Малину размять, соединить с молоком, тщательно размешать и нанести на лицо на 3–5 мин. Если на коже не появится раздражение, то в дальнейшем маску из малины можно оставлять на 20 мин. После маску смыть теплой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой и смазать кожу кремом.

Клубничная маска

50 г клубники, 25 мл молока, 3 г молотой овсяной муки. Клубнику промыть, просушить, размять, соединить с молоком и овсяной мукой, тщательно размешать и нанести на лицо на 20 мин. После маску смыть теплой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой и смазать кожу кремом.

Смородиновая маска

50 г красной смородины, 25 мл молока, 2 г крахмала. Красную смородину промыть, просушить, размять, соединить с молоком и крахмалом, тщательно размешать и нанести на лицо на 20 мин. После маску смыть теплой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой и намазать кожу кремом.

Персиковые маски

1. 50 г персиков, 5 мл лимонного сока. Персики вымыть, удалить косточки, просушить, мякоть размять, соединить с лимонным соком, тщательно размешать. Полученную массу нанести на лицо на 20 мин. После маску смыть теплой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой и смазать кожу кремом.

2. 25 г персиков, 1 яичный желток. Персики вымыть, удалить косточки, просушить, мякоть размять, соединить с яичным желтком, тщательно размешать. Полученную массу нанести на лицо на 20 мин. После маску смыть теплой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой и смазать кожу кремом.

Маска из васильков

25 г цветков васильков, 100 мл кипятка, 5 мл лимонного сока, 5 г ржаной муки. Залить васильки кипятком, кипятить 2 мин на слабом огне, слегка охладить, добавить лимонный сок и ржаную муку. Полученную кашицу нанести на лицо. Маску держать 15–20 мин, затем смыть теплой водой, лицо смазать кремом.

Маска из цветков липы

25 г цветков липы, 150 мл кипятка, 3 г толокна. Липовый цвет залить кипятком, нагревать на слабом огне до образования густой массы, затем немного охладить и смешать с толокном. Нанести теплую маску на очищенную кожу лица толстым слоем. Через 15–20 мин снять маску сухим ватным тампоном, лицо ополоснуть прохладной водой и смазать кремом.

Маски для увядающей и дряблой кожи

Увядающая кожа нуждается в особом уходе. Для нее постоянно необходимы различные увлажняющие средства и природные активные вещества. Все это стареющей коже могут дать маски на основе кисломолочных продуктов, овощей, ягод и фруктов.