Дарья Нестерова - 1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног

1. 10 г дрожжей, 10 мл сока свежей капусты, 5 мл концентрата витамина А на масле, 5 мл концентрата витамина Е на масле, 5 мл камфорного масла. Смешать дрожжи с соком капусты, поставить на водяную баню, нагревать до появления первых пузырьков. Потом добавить к смеси концентраты витаминов А и Е, камфорное масло. Полученную массу перемешать, нанести на очищенную кожу лица. Через 15–20 мин маску смыть теплой кипяченой водой, кожу подсушить. Еще через 20 мин смазать лицо соком капусты.

2. 15 г дрожжей, 20 мл 3 %-ного раствора перекиси водорода, 5 мл лимонного сока. Смешать все ингредиенты и оставить, пока не появятся первые пузырьки. Полученную массу нанести на очищенную кожу лица, через 20 мин смыть теплой водой. В конце ополоснуть лицо прохладной водой.

10 г белой глины, 10 г талька, 25 мл теплого молока. Смешать глину и тальк, ввести теплое молоко и тщательно перемешать. Полученную массу нанести на очищенную кожу лица. Эту маску нужно готовить непосредственно перед ее применением. После 15–20 мин маску смыть теплой водой.

При жирной коже из овощей для приготовления масок лучше всего подходят помидоры, кислая и свежая капуста, огурцы, зелень петрушки и др. Все эти овощи в натуральном виде, без жирных добавок, способствуют сужению пор и немного подсушивают кожу. Очень хорошо для приготовления масок смешивать овощи с кисломолочными продуктами, особенно с кислым молоком. Маски из сока кислой капусты идеально подходят для лечения жирной кожи, они не нуждаются в дополнительных добавках. Этим соком вообще полезно протирать жирную кожу ежедневно: он и питает кожу, и подсушивает ее, и делает более эластичной.

Маски из помидоров

1. 20 мл свежевыжатого томатного сока, 10 г молотого толокна. Смешать ингредиенты до образования однородной массы. Нанести маску на очищенную кожу лица. Через 15–20 мин маску смыть теплой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой.

2. 50 г тертого помидора, 5 г пшеничной муки, 1 яичный желток. Смешать ингредиенты до образования однородной массы. Нанести маску на очищенную кожу лица. Через 15–20 мин маску смыть теплой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой.

3. 50 г тертого помидора, 5 г крахмала, 1 яичный желток. Смешать ингредиенты до образования однородной массы. Нанести маску на очищенную кожу лица. Через 15–20 мин маску смыть теплой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой.

4. 100 г помидора. Помидор вымыть, просушить, нарезать ломтиками, наложить на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз и рта. Через 20 мин маску можно снять, лицо ополоснуть прохладной кипяченой водой.

Маски из помидоров прекрасно лечат жирную кожу, также они рекомендуются при землистом цвете лица и расширенных порах.

Маски из капусты

1. 20 мл сока кислой капусты, 10 г молотого толокна. Смешать ингредиенты до образования однородной массы. Нанести маску на очищенную кожу лица. Через 15–20 мин маску смыть теплой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой.

2. 50 г листьев свежей капусты, 5 г пшеничной муки, 1 яичный желток. Листья свежей капусты вымыть, просушить, мелко нарубить. Смешать капустную массу с остальными ингредиентами. Нанести маску на очищенную кожу лица. Через 15–20 мин смыть прохладной водой.

3. 100 г листьев свежей капусты, 200 мл кипятка, 10 мл лимонного сока. Листья свежей капусты промыть, просушить, залить кипятком, настаивать 10–15 мин, затем наложить на очищенное лицо, предварительно смазанное лимонным соком. Через 15–20 мин маску смыть, лицо ополоснуть прохладной водой.

Маски из огурцов

1. 50 г тертого огурца, 5 г крахмала, 1 яичный белок. Смешать ингредиенты до образования однородной массы. Нанести маску на очищенную кожу лица. Через 15–20 мин маску смыть прохладной водой.

2. 100 г свежего огурца. Огурец вымыть, просушить, нарезать ломтиками, наложить на очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз и рта. Через 20 мин маску снять, лицо ополоснуть прохладной кипяченой водой.

Маска из тыквы

50 г мякоти тыквы, 3 г меда, 5 мл воды. Мякоть тыквы мелко нарезать, довести до мягкости на слабом огне, добавив воду и мед. Массу слегка охладить и нанести на очищенную кожу лица. Через 15–20 мин маску смыть теплой водой. Эту маску можно делать через день в течение 3–4 недель. Одновременно можно накладывать на веки примочку в виде ватных тампонов, смоченных в настойке арники (1: 10). Эта маска помогает не только лечить жирную кожу, но и снимает отечность лица.

Маски из моркови

1. 100 г моркови. Морковь очистить, вымыть, обсушить, натереть на мелкой терке. Наложить морковную маску на очищенную кожу лица, снять маску через 15 мин, смывая ее теплой водой, затем прохладной.

2.. 80 г моркови, 15 г талька. Морковь очистить, вымыть, обсушить, натереть на мелкой терке, смешать с тальком. Наложить маску на очищенную кожу лица. Смыть маску через 15 мин сначала теплой, затем прохладной водой.

Морковная маска хорошо помогает лечить жирную кожу, она также рекомендуется при угрях, бледной и увядающей коже.

Маски из зелени и корней петрушки

1. 25 г зелени петрушки, 100 мл воды. Залить промытую, мелко нарезанную зелень петрушки водой, довести до кипения, затем настаивать, пока не остынет. Полученную массу нанести на очищенную кожу лица. Через 15–20 мин маску смыть теплой водой.

2. 25 г корня петрушки, 250 мл воды. Залить вымытый, мелко нарезанный корень петрушки водой, довести до кипения, затем настаивать, пока не остынет. Полученный отвар процедить, смочить в нем марлю и наложить на лицо. Оставить маску на 15 мин, периодически вновь смачивая марлю в отваре. После снятия маски лицо ополоснуть прохладной водой.

3. 200 г зелени петрушки. Зелень петрушки промыть, просушить, мелко нарубить и отжать сок. Полученный сок нанести на очищенную кожу лица, накрыть компрессной бумагой, а сверху полотенцем. Через 15–20 мин маску снять, лицо ополоснуть прохладной водой.

Маски из зелени и корней петрушки рекомендованы при жирной коже лица, а также при раздраженной или коже с расширенными капиллярами.

При жирной коже полезны маски из фруктов и ягод. Как и овощные маски, они оказывают на кожу широкий спектр действия. Чтобы добиться лучшего результата, желательно в данном случае смешивать такие маски с яичным белком или спиртовыми добавками.

Лимонные маски

1. 5 мл лимонного сока, 5 г молотой лимонной цедры, 1 яичный белок. Яичный белок взбить, добавить к нему по капле лимонный сок, затем ввести цедру. Все аккуратно перемешать и нанести на очищенную кожу лица. Через 15 мин смыть маску теплой водой, затем ополоснуть лицо прохладной водой.

2. 15 г лимонной мякоти, 5 мл сливок. Лимонную мякоть измельчить, смешать со сливками, нанести на очищенную кожу лица. Через 20 мин смыть маску прохладной водой.

3. 10 мл лимонного сока, 10 г йогурта. Смешать лимонный сок с йогуртом, нанести массу на очищенную кожу лица ватным тампоном или кисточкой. Через 20 мин маску смыть прохладной водой.

4. 150 г лимона, 250 мл водки. Лимон вымыть, очистить от кожуры, мелко нарезать, залить водкой. Настаивать смесь в течение 8–10 дней, затем процедить. Полученной настойкой пропитать тонкий слой ваты, протереть им очищенную кожу лица, через 15–20 мин маску снять, лицо водой не ополаскивать.

Все маски на основе лимона хорошо очищают, тонизируют и омолаживают жирную кожу, сужают поры.

Яблочные маски

1. 100 г зеленых яблок. Яблоки вымыть, удалить сердцевину с семенами, мякоть натереть на мелкой терке вместе с кожурой. Нанести полученную кашицу на очищенную кожу лица. Через 20 мин маску смыть прохладной водой.

2. 25 г мякоти печеного яблока, 1 яичный белок. Смешать яблочную мякоть со взбитым яичным белком. Нанести массу на очищенную кожу лица, оставить на 15–20 мин. Смыть маску прохладной водой.

3. 25 г натертого на мелкой терке зеленого яблока, 1 яичный белок. Смешать яблочную мякоть со взбитым яичным белком. Нанести массу на очищенную кожу лица, оставить на 15–20 мин. Смыть маску сначала теплой, затем прохладной водой.

4. 80 г кислых яблок. Яблоки вымыть, удалить сердцевину, мякоть натереть вместе с кожурой на мелкой терке. Полученную массу наложить на очищенную кожу лица. Через 10 мин маску смыть теплой водой, затем слегка обсушить кожу и смазать ее смягчающим кремом. 5. 50 г зеленых яблок, 5 г молотого толокна. Яблоки вымыть, удалить сердцевину, мякоть натереть вместе с кожурой на мелкой терке, смешать с толокном. Полученную массу наложить на очищенную кожу лица. Через 15 мин маску смыть теплой водой, затем прохладной.