Ольга Панкова - Мама и малыш. От рождения до трех лет
В тот период я не проверяла уровень пролактина в крови (было бы интересно узнать эти цифры!), но до сих пор помню состояние «пришибленности», я бы сказала – легкой контузии, в котором я находилась на фоне лактации. Жизнь мимо меня проходила, как в замедленном кино, я была как будто «за кадром». События были растянуты во времени, голова не подключалась – одно сплошное «торможение»!
Мои близкие нежно называли меня пролактиноидом. Говорят, в тот период со мной было интересно общаться: обычно эмоциональная, я перестала реагировать на раздражители, на вопросы отвечала не сразу.
Лично я никаких существенных изменений в своем состоянии не чувствовала. Критика у меня отсутствовала. Так, на своем собственном опыте я смогла оценить защитный эффект пролактина.
ВОПРОС: Здравствуйте, Ольга! Меня беспокоит проблема: после того как я родила, у меня пропало влечение к мужу. На этой почве появились ссоры в семье. Городок у нас небольшой, все друг друга знают. Мне стыдно идти к врачу с такой проблемой. Объясните, почему это происходит?
Пролактин выделяется в нашем организме для того, чтобы снизить возбудимость. Он тормозит действие дофамина, который отвечает за половое возбуждение. Именно пролактин обеспечивает период расслабления и отдыха после оргазма. Поэтому во время лактации половое влечение у женщин зачастую отсутствует. О том, как повысить либидо после родов, я расскажу в соответствующей главе.
Грудное молоко – лучшая забота о малыше
Питание – это «кирпичики», из которых строится тело человека. Особенно оно важно для ребенка первого года жизни, так как именно этот период характеризуется самым активным развитием и ростом. Важными показателями правильного питания новорожденного являются его полноценное умственное, физическое и нервно-психическое развитие.
На 85 % грудное молоко состоит из воды. Тем не менее грудничков необходимо допаивать водой для лучшего усвоения пиши.
Женское молоко содержит 2,1–5,3 % эмульгированных жиров. Жирность молока зависит от его локализации в груди: «переднее» (ближнее) молоко менее жирное, содержит больше воды, хорошо утоляет жажду ребенка; «заднее» (дальнее), которое ребенок получает в конце кормления, – наиболее наполнено жирами и, следовательно, более питательно.
Грудное молоко содержит все необходимые ребенку витамины и микроэлементы. Они в него попадают из организма мамы. Поэтому для того, чтобы ребенок получал полноценное питание, кормящим женщинам весь период лактации следует принимать специальные поливитаминные комплексы, аналогичные тем, которые они употребляли до беременности. Подробная информация о витаминах для мамочек представлена в книге «Материнство. От зачатия до родов».
Женское молоко содержит различные гормоны и факторы роста, которые участвуют в регуляции обменных процессов в организме ребенка.
ВОПРОС: Ольга, добрый вечер. У меня к Вам вопрос. Я кормлю грудью. Вчера я очень сильно перенервничала, так как муж попал в аварию. На нервной почве я схватилась за сигарету, плакала всю ночь. Не могу успокоиться: ведь муж был на грани жизни и смерти. Это вредно для ребенка?
Мамочке важно помнить: в грудное молоко попадает все, что циркулирует у нее в крови, в том числе гормоны: «плохие» (адреналин) и «хорошие» (эндорфины). Поэтому очень важно следить не только за тем, что вы едите и какие лекарства принимаете, но и за тем, что и как вы думаете!
Кормящие мамочки! На время грудного вскармливания исключите из своей жизни негатив и отрицательные эмоции! Сейчас вы на них не имеете права: у вас с ребенком теперь общие эмоции. Позаботьтесь о его здоровье и жизни. Кроме вас, этого сделать некому!
Наполняйте свою жизнь позитивом и радостью. И те естественные «гормоны радости» (эндорфины), которые будут вырабатываться в вашем организме, получит и ребенок. Он будет расти счастливым и здоровым!
Иммунитет через молоко: от матери – ребенку
Женское молоко уникально содержащимися в нем белками. Они необходимы малышу, в первую очередь как питательные вещества. Кстати, в грудном молоке содержится меньше белков, чем, например, в коровьем. Это обусловлено низкой потребностью новорожденного в этих веществах. Избыточное поступление белка с пищей вредно новорожденному – оно вызывает повышенную нагрузку на почки.
Другой важной функцией белков является их участие в усвоении материнского молока. В состав грудного молока входят активные ферменты: липаза, амилаза, протеаза, пероксидаза и щелочная фосфатаза. По своему строению ферменты – это тоже белки. Уникальное грудное молоко помогает само себя переваривать!
Особая ценность материнского молока заключается в том, что оно содержит широкий спектр факторов иммунологической защиты:
● иммунные клетки: макрофаги и лимфоциты; они остаются активными в желудочно-кишечном тракте ребенка;
● защитные ферменты (лизоцим и лактоферрин);
● защитные белки (иммуноглобулины).
Иммунная система новорожденного в первый год жизни не сформирована. Иммунные факторы он должен получать от мамочки через грудное молоко.
Особенно он беззащитен в первые дни после рождения, когда только начинает адаптироваться к внеутробной жизни. Поэтому в молоке, которое производится сразу после рождения малыша (молозиве) содержится в 5 раз больше иммуноглобулинов, чем в зрелом грудном молоке.
История из жизни….Я родила. Через пару дней я сцедила несколько капель какой-то полупрозрачной вязкой жидкости. По внешнему виду она не была похожа на молоко и по количеству тоже – ее было совсем мало.
Сначала я не придала особого значения ценности этих капель, и лишь на следующий день мне объяснили, что это молозиво – эликсир здоровья ребенка. Его надо собирать, как драгоценность.
Я начала сцеживаться. Набиралось немного – по 3–5 мл за один раз. Почти все я отдавала своей девочке. Накопленные «запасы» прятала в общем холодильнике. Однажды днем, придя за очередной «дозой» эликсира для своего ребенка, я не обнаружила заветной баночки, которую припрятала накануне.
Я была в шоке: «Куда же делось мое молозиво?» Я стала расспрашивать медсестер в надежде узнать, кто же покусился на святое. Выяснилось, что мою баночку унесли в реанимацию другому больному ребенку. Мне объяснили, что молозиво является самым лучшим лекарством для деток с тяжелой послеродовой патологией.
Мне было жаль своей драгоценности, но чувство гордости победило: «Мое молозиво спасет больного малыша!»
Иммунные белки, которые содержатся в грудном молоке, защищают ребенка на протяжении всего периода лактации от различных инфекционных агентов, с которыми он контактирует.
ВОПРОС: Здравствуйте! Я только что родила, теперь кормлю грудью. Сегодня утром у меня на губе выскочила простуда. Я не знаю, что мне делать? Можно ли кормить ребенка молоком?
История из жизни…После того, как я выписалась из роддома и начала кормить ребенка молоком, я сначала обнаружила трещину на соске, а затем на нем появились пузырьки хорошо знакомого мне герпеса.
Я очень испугалась: «Что же теперь делать? Кормить ли малыша грудным молоком? Сцеживаться или нет?» Вопросов было много. Я стала обзванивать всех знакомых педиатров. Удивительно, но никто четко и вразумительно не мог ответить на мои вопросы. Они зависли в воздухе. Время шло. Ситуация не прояснялась. Молоко прибывало. Куда его девать – было не понятно. И тут бог услышал мои молитвы. Мне посоветовали обратиться к молодому педиатру. Ее звали Екатерина. Она быстро и легко расставила все точки над «i». Я была удивлена: «Такая молодая, столько знает и все четко излагает!»
Екатерина мне очень понравилась. Она любезно согласилась наблюдать нашу Марусю. Вот такая простая история помогла мне определиться с выбором педиатра. Екатерину я порекомендовала не одной семье моих друзей. Все были в восторге от ее профессионализма и единогласно сходились во мнении: «Самый лучший педиатр!»
Если у мамочки в период лактации появился герпес, то она может не переживать: ее иммуноглобулины через молоко передадутся малышу и защитят его. Поэтому при появлении герпеса очень важно кормить ребенка грудным молоком, наделенным защитными свойствами. Если пузырьки появились в области соска, то сцеживать нужно обе груди: молоко из здоровой – давать ребенку, из пораженной – сливать. После исчезновения пузырьков и полного заживления кожи вторую грудь можно снова давать ребенку.
«Непереносимость» грудного молока: выход есть!
Самым вкусным компонентом маминого молочка являются углеводы: лактоза, галактоза, фруктоза и др. Их в молоке около 7 %. Лактоза стимулирует образование колоний лактобактерий в кишечнике малыша, которые помогают усваивать молоко и подавляют рост болезнетворных бактерий.
