Елена Храмова - Уход за лицом. Краткая энциклопедия

Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин. Умыться теплой водой.

Луговой компресс

Требуется: по 1 ч. л. листьев одуванчика, подорожника, зверобоя, 250 мл воды.

Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить.

Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.

Компресс с корневищем пырея и цветками калины

Требуется: по 1 ч. л. измельченного корневища пырея, цветков калины, 250 мл воды.

Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить.

Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.

Компресс с мать-и-мачехой и листьями черемухи

Требуется: по 1 ч. л. измельченной травы мать-и-мачехи, листьев черемухи, 250 мл воды.

Приготовление: растительное сырье залить горячей водой, настоять 20 мин, процедить.

Применение. Смочить в настое салфетку, положить на лицо, накрыть полиэтиленовой пленкой с вырезами для глаз, носа и рта, снять через 10 мин.

Спиртовые компрессы

Компресс со спиртом

Требуется: 20 мл медицинского спирта, 40 мл воды.

Приготовление: смешать спирт с водой, смочить салфетку.

Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.

Компресс с водкой

Требуется: по 20 мл водки, воды.

Приготовление: смешать водку с водой, слегка подогреть, смочить салфетку.

Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.

Масляные компрессы

Компресс с оливковым маслом

Требуется: 50 мл оливкового масла, 4 мл эфирного масла мимозы.

Приготовление: подогреть масла до приемлемой температуры, смочить салфетку.

Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин. Излишки масла снять чистой салфеткой.

Компресс с кукурузным маслом

Требуется: 60 мл кукурузного масла, 3 мл эфирного масла лаванды.

Приготовление: подогреть масла до приемлемой температуры, смочить салфетку.

Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.

Компресс с растительным маслом

Требуется: 70 мл растительного масла, 3 мл эфирного масла эвкалипта.

Приготовление: подогреть масла до приемлемой температуры, смочить салфетку.

Применение. Положить влажную салфетку на лицо, накрыть полиэтиленовым пакетом, снять через 10 мин.

Пилинг

Слово пилинг произошло от английского «to peel», обозначающего очищение от корок, поэтому к пилингу относится отшелушивание и очищение кожи. Существуют 4 вида пилинга: механический, вакуумный, лазерный, химический. Их главное отличие состоит в методе воздействия на кожу. Но остановимся подробнее на механическом пилинге, который можно сделать в домашних условиях. Механический пилинг – это применение косметических средств с мельчайшими натуральными или искусственными абразивами (глина, песок, воск, дробленые косточки, орехи и т. д.). Пилинг нельзя использовать, если на лице присутствуют трещинки или другие воспалительные процессы.

Пилинг для нормальной кожи

Пилинг с миндальными орехами

Требуется: по 2 ст. л овсяной муки, измельченных миндальных орехов, 10 мл сливок, по 2 мл эфирного масла чайного дерева.

Приготовление: смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, смыть через 20 мин теплой водой. Нанести питательный крем.

Пилинг с цитрусовой цедрой

Требуется: 50 г цитрусовой цедры, 60 мл йогурта.

Приготовление: смешать ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, смыть через 20 мин теплой водой. Нанести питательный крем.

Земляничный скраб

Требуется: по 1 ст. л. земляники, косметической глины любого цвета, 1 ч. л. сметаны.

Приготовление: землянику растереть в кашицу, добавить к ней остальные ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, продолжая их делать в течение 1–2 мин, оставить на 20 мин, а затем смыть теплой водой.

Пилинг для жирной кожи

Пилинг с кофе

Требуется: 60 г кофейной гущи, 100 мл растительного масла.

Приготовление: смешать ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, смыть через 20 мин водой. Нанести питательный крем.

Пилинг с медом

Требуется: 2 ст. л. жидкого меда, 20 мл лимонного сока, 1 ст. л измельченных овсяных отрубей.

Приготовление: смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, смыть через 20 мин теплой водой. Нанести питательный крем.

Пилинз с яйцом

Требуется: 1 ст. л. сметаны, 1 ч.л. измельченной яичной скорлупы, 1 желток.

Приготовление: смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, смыть через 20 мин теплой водой. Нанести питательный крем.

Апельсиново-желатиновый пилинг

Требуется: 1 апельсин, 15 г желатина.

Приготовление: из апельсина выжать сок, добавить в него желатин. Нагревать смесь на медленном огне, пока желатин не растворится.

Применение. Нанести теплую смесь на лицо и держать до высыхания. Смыть пилинг теплой водой.

Смородиновый пилинг

Требуется: по 1 ст. л. ягод черной смородины, пшеничной муки, по 1 ч. л. молотых ядер грецких орехов, сливок.

Приготовление: ягоды растереть в кашицу, добавить к ней остальные ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, продолжая их делать в течение 1–2 мин, оставить на 20 мин, а затем смыть теплой водой.

Пилинг для сухой кожи

Пилинг с солью

Требуется: по 1 ч.л. соли, пищевой соды, оливкового масла, 2 ст. л. сметаны.

Приготовление: смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, смыть через 20 мин теплой водой. Нанести питательный крем.

Кофейный пилинг

Требуется: 60 г кофейной гущи, 100 мл кефира.

Приготовление: смешать ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, смыть через 20 мин теплой водой. Нанести питательный крем.

Инжировый пилинг

Требуется: 3 плода инжира, 120 мл молока, 2 ч. л. овсяных хлопьев.

Приготовление: молоко вскипятить, залить им инжир на 30 мин. Затем вынуть его и измельчить в миксере. Добавить в кашицу овсяные хлопья, перемешать. Если смесь слишком густая, добавить в нее немного молока.

Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, продолжая их делать в течение 1–2 мин, оставить на 20 мин, а затем смыть теплой водой.

Пилинг для комбинированной кожи

Пилинг с творогом

Требуется: 2 ст.л. творога, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. измельченного риса.

Приготовление: смешать все ингредиенты.

Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, смыть через 20 мин теплой водой. Нанести питательный крем.

Пилинг с морковью

Требуется: 100 г моркови, 50 г овсяных хлопьев.

Приготовление: ингредиенты смешать в блендере.

Применение. Нанести смесь на лицо массажными движениями, смыть через 20 мин водой. Нанести питательный крем.

Маски

Маски являются косметическими средствами для ухода / I за кожей лица. Большинство масок изготовляют в домашних условиях на основе старых бабушкиных рецептов, но некоторые маски – коллагеновые, термоактивные – применяют исключительно в спа-салонах.

Коллагеновые маски

Коллагеновые маски служат для омоложения, разглаживания морщин, ускорения обмена веществ. Маски бывают 2-х видов: порошкообразные и на тканевой основе. Коллаген делает кожу более эластичной, гибкой, упругой. Использовать такие маски можно после 20 лет. В их составе присутствует животный коллаген. Из-за того, что используется только натуральный коллаген, такие маски достаточно дорогие. В салоне кожу лица очищают, удаляют мертвые клетки, делают расслабляющий массаж, после чего наносят маску, снимают ее через 30 мин. Применять коллагеновые маски нужно 1 раз в 3 недели, 5 раз.