Джеймс Сирс - Ваш малыш от рождения до двух лет

Сочетание: «ребенок с высокими потребностями и отстраненная мать»

В этой ситуации ребенок и мать имеют наивысшую степень риска не стать хорошей парой. Эта ситуация проигрышна с обеих сторон. Ни мать, ни ребенок не получают возможность показать лучшее, на что они способны. Такой ребенок имеет хорошие навыки мотивации родительской заботы и вступает в жизнь, требуя того уровня заботы, в котором нуждается. Однако мать, вместо того чтобы быть внимательной к ребенку и слушаться своей интуиции (даже шаткая интуиция с практикой становится надежнее), выбирает более дистанцированный подход к осуществлению своих родительских обязанностей. Она делает из родительской заботы науку и поддается советам, даваемым с позиций отстраненного отношения к ребенку: «Он тобой манипулирует», «Дайте ему поплакать. Вы делаете его слишком зависимым», «Вы балуете его». Матери детей с высокими потребностями, берегитесь советов, которые подразумевают, что вам нужно удерживать себя от отзывчивого отношения к ребенку. Если вы получаете множество советов такого рода, у вас плохие советчики. Совет вести себя сдержанно разрушит взаимоотношения матери и ребенка, поскольку он сбивает с толку молодых матерей, особенно легко поддающихся любому совету, который, как обещают, сработает. Особенно остерегайтесь быстрых и простых способов, которые подразумевают, что нужно придерживаться строгого расписания кормлений и периодов плача. Они редко срабатывают для любого ребенка, но могут быть особенно травматичны для ребенка с высокими потребностями. Матери приходится тратить столько энергии на испытание чужих методов, что у нее почти ничего не остается на то, чтобы поэкспериментировать со своими собственными способами успокоить своего собственного ребенка.

А что же происходит с ребенком? У ребенка с высокими потребностями, сигналам которого не удается достичь восприимчивых ушей, есть два варианта. Ребенок может кричать еще больше и громче, пока наконец кто-то не возьмет его на руки и не уделит внимание. Со временем ребенок сломает барьер отстраненного родительского подхода, убедив родителей попробовать более заботливый подход, но за все нужно платить. Ребенок может потратить столько энергии на крик, что мало останется на общее развитие. Он может оказаться не в состоянии развиваться нормально. Или же ребенок может сдаться, перестать подавать сигналы («Смотри, сработало – он наконец заткнулся», – может ошибочно заключить какая-нибудь советчица) и уйти в себя, пытаясь обеспечить себе эмоциональное выживание разнообразными привычками самоуспокоения.

Как успокоить крикливого ребенка

Выбившиеся из сил родители готовы пробовать все. Это и есть ключ к решению – пробовать все.

Большинство способов успокоить ребенка можно разгруппировать на четыре категории:

• успокаивающие ритмичные движения;

• расслабляющие прикосновения;

• успокаивающие звуки;

• приятные глазу картины.

Успокоить ребенка – это не только то, что вы делаете для ребенка; требуется также и тренировать родителей. Все техники успокоения, которые мы приводим, имеют четыре цели:

• смягчить характер ребенка;

• уменьшить дискомфорт ребенка;

• повысить чувствительность родителей;

• сделать жизнь родителей беспокойного ребенка чуть легче.

Детей успокаивает естественное воспитание

Благодаря этому высокочувствительному подходу к реагированию на сигналы ребенка (интерпретации их и реакции на них) ребенку становится практически не нужно плакать. Естественное воспитание – это укрепляющий интуицию подход, который также дает толчок родительской чувствительности, помогая им лучше справляться с беспокойным ребенком и настойчиво, как детективы, доискиваться причины и способов лечения. Вы можете практиковать или весь подход в целом, или столько из приведенных ниже концепций, сколько сможете. Доказано, что детей успокаивает, если родители часто кормят ребенка, быстро реагируют на крик ребенка и как можно больше носят ребенка.

Кормите ребенка часто. Исследования показали, что дети, которых кормят часто, плачут меньше. В действительности в странах, в которых кричащих младенцев меньше всего, младенцев кормят каждые 15 минут. Это может звучать как «прилепите ребенка к матери», особенно для западных родителей, имеющих установку на кормление по расписанию с интервалами в три-четыре часа, но это дает положительные результаты.

Безотлагательно отвечайте на крик ребенка. Исследования показали также, что меньше плачут дети, крик которых быстро получает ответ.

Носите своего ребенка. Стэйси, имеющая большой опыт по успокоению детей, поделилась своим успехом: «Я надеваю его на себя с утра и снимаю вечером. Пока я ношу его в слинге, он спокоен». Хотя лишь очень немногие матери и отцы могут носить своих детей постоянно, ношение ребенка в детской сумке возглавляет список копирующих матку способов успокоить ребенка.

В целом у матери, которая кормит своего ребенка часто, отвечает ему быстро и носит его в сумке, ребенок скорее будет довольным.

Танцы, качели и прочее веселье

Танцы. Если вы танцуете прижимая к себе ребенка, это обеспечивает ритмичное движение и контакт, которые успокаивают детей. Большинство родителей вскоре обретает умение импровизировать, оживляя тем самым свою обычную манеру танцевать, чтобы угодить капризному ребенку. Вот другие эффективные способы успокоить ребенка.

Ношение в слинге может оказывать на крикливых детей успокаивающее действие

Никогда не случалось, что ваш ребенок плачет и ничто не может остановить его? Не принимайте близко к сердцу! Это не ваша вина, что он плачет; и в ваши обязанности вовсе не входит немедленно остановить его плач.

На самом деле, как показали исследования, плач является нормальной частью процесса восстановления – физиологическая помощь в процессе избавления от накопившегося стресса.

Слезы, вырабатываемые для того, чтобы смыть раздражающие вещества, попавшие в глаз, и слезы, вырабатываемые, чтобы дать выход эмоциям, имеют разный химический состав. Вызванные эмоциями слезы содержат продукты распада, не обнаруженные в слезах от раздражения, а именно гормоны стресса, которых становится больше при болевых ощущениях.

Эти удивительные открытия указываю на то, что, вполне возможно, имеется физиологическое основание для выражения «хорошо поплакать». Душевная и физическая боль может найти выход в слезах. Зачем заставлять детей сдерживать свои слезы? Цыкая на ребенка или давая ему следующие наставления: «Перестань плакать» или «Большие мальчики не плачут», – вы приучаете детей подавлять не имеющие выхода эмоции, которые, стоит только хорошо поплакать, могли бы быть унесены рекой слез прочь.

Счастлив тот ребенок, который имеет возможность свободно плакать, не слыша упреков. Мудры те родители, которые оказывают ребенку поддержку своим присутствием. Есть огромная разница между тем, чтобы позволить своему ребенку поплакать (без паники с вашей стороны!), и тем, чтобы оставить ребенка плакать в одиночестве, без своей ласки. Дайте своему ребенку понять: «Нет ничего страшного в том, чтобы плакать; я здесь, чтобы помочь тебе».

Качели. Стол накрыт для вашего долгожданного ужина на двоих. Но вот факт жизни с новорожденным ребенком, о котором ваш инструктор по родам вам не сказал. Дети капризничают больше всего с шести до восьми вечера. Борющиеся за выживание родители называют этот период «счастливым часом». Спокойный ужин на двоих, возможно, остался в вашем бездетном прошлом. На помощь приходят автоматические механические качели. Ребенок качается, родители едят. Вероятно, это не самая приятная для ужина музыка, но вдобавок к движению монотонное постукивание качелей (некоторые модели качелей оснащены колыбельной, за небольшую дополнительную стоимость) помогает успокоить ребенка. Поворотом кисти вы заводите ребенка, вернее, не даете ему завестись, устраивая ему следующий сеанс.

Случается, что никакие способы в мире не способны успокоить ребенка, кроме ваших рук. Ужин на двоих превращается в ужин на троих. Мать держит ребенка на коленях и кормит его грудью, а отец обслуживает ее и даже нарезает ей мясо. Иногда даже идеально спланированный ужин идет насмарку, когда у ребенка наступает время капризности. Пусть это вовсе не романтично, еда по сменам иногда единственный путь к выживанию в капризный час. Мама ест, пока папа меряет комнату шагами с ребенком на руках, и наоборот.

Игра в «тик-так». Дэн, отец одного беспокойного ребенка, хиропрактик по профессии, нашел такой метод борьбы с плачем. Возьмите ребенка за бедра и раскачивайте его вниз головой со скоростью 60 ударов в минуту, как маятник дедушкиных часов. Согласно исследованиям хиропрактиков, качание вниз головой дает успокаивающий эффект. Нельзя держать ребенка младше шести месяцев вниз головой за ступни или икры из-за риска вывиха бедра. Держать ребенка за бедра безопаснее всего. Возможно, одна из причин того, что игра в «тик-так» срабатывает, заключается в том, что ребенок находился вниз головой в течение девяти месяцев – еще одно приятное воспоминание о матке.