Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии - Иван Жданов
Именно поэтому в начале розыгрыша спортсмены разыгрывают левую диагональ. Каждый из спортсменов старается:
а) Не дать сопернику выйти на более мощную атаку.
б) Сыграть так, чтобы получить возможность для своей атаки.
Другими словами по левой диагонали идет борьба за более выигрышную позицию. Если один из спортсменов регулярно проигрывает в этой борьбе, то его шансы на победу начинают стремиться к нулю.
Последние годы основным вектором развития настольного тенниса стала именно игра слева. В лидеры выходили спортсмены, которые переигрывали своих оппонентов именно по левой диагонали.
Причем, как вы уже догадались, активная игра по левой диагонали в начале розыгрыша ведется именно вблизи стола. И ведется она взаимными контр топ-спинами.
Тот спортсмен, который не выдерживает эту игру и делает шаг-другой назад, тут же оказывается под прессом более мощной атаки. Таковы реалии сегодняшнего настольного тенниса.
В связи с этим интересно рассмотреть борьбу, которая развернулась в два последних Олимпийских циклах на мировом Олимпе настольного тенниса. После Олимпиады 2008 года ее серебряный призер Ван Хао (Китай) стал номером один в настольном теннисе, выиграв Кубок мира 2008 года, чемпионат мира 2009 года и целый ряд турниров.
Ван Хао стал не просто так лидером мирового настольного тенниса. Дело в том, что он успешнее всех в мире играл именно по левой диагонали.
Стратегия его подач и приема подач была построена таким образом, чтобы чаще выводить соперника именно на игру слева налево, в которой он оказывался сильнее. Его игра слева была более вариативной и стабильной, чем у других спортсменов.
Так продолжалось до 2011 года, пока на международной арене в полной мере не раскрылась звезда другого китайского спортсмена – Чжан Чжике.
Чжан Чжике и Ван Хао встретились в трех финалах на самом высочайшем мировом уровне подряд. В 2011 году в финале чемпионата мира, в 2012 году в финале лондонской Олимпиады и в 2013 году вновь в финале чемпионата мира (напомним, что личный чемпионат мира проводится через год по нечетным годам). И во всех трех финалах победу одержал Чжан Чжике. В чем был секрет его побед?
Секрет его побед над Ван Хао был опять же в игре слева налево. Чжан Чжике смог переиграть Ван Хао именно по левой диагонали. То есть он отключил фактически сильнейшую часть игры чемпиона мира 2009 года.
Чжан Чжике играл слева с чуть большим вращением, и немного ближе к столу. Ван Хао постоянно не справлялся с тем количеством вращения, которое придавал мячу Чжан Чжике, и в результате преимущество в игре перешло к новой китайской звезде и лидеру мирового настольного тенниса.
Когда пишутся эти строки, Чжан Чжике утратил лидирующую позицию в мировом настольном теннисе. Теперь на вершине теннисного Олимпа другой китайский теннисист Ма Лонг.
И хотя многие говорят, что спад результатов Чжан Чжике объясняется потерей мотивации после сумасшедших результатов в течение 3 лет, возможно, толчком к началу спада Чжан Чжике послужил переход на новый мяч 40+. Этот мяч из-за чуть большего веса и диметра имеет меньше вращения, а как вы помните именно сильное вращение при игре слева в свое время стало главным козырем Чжан Чжике. С переходом на новый мяч этого преимущества не стало и сейчас Чжан Чжике не блещет результатами в той мере, как это было в 2011—2013 годах.
Суть этой истории в том, чтобы донести, прежде всего, стратегическую важность топ-спина слева в современном настольном теннисе.
Вы можете возразить и сказать, что, когда просматриваете матчи сильнейших спортсменов, видите, как топ-спином слева выигрывается очко, как время от времени сильнейшие спортсмены мира выполняют мощнейший топ-спин слева, а не просто кистевой топ-спин в ближней зоне. Сказав все это, вы будете правы.
Разумеется, топ-спин слева в современном настольном теннисе выполняется не только в ближней зоне. Мастера маленькой ракетки виртуозно владеют им и в средней и даже в дальней зоне. Но именно топ-спин слева в ближней зоне и вообще игра по левой диагонали является стратегической.
Если встречаются два спортсмена и один из них хорошо владеет игрой по левой диагонали, а второй нет, то преимущество моментально перейдет к первому. Он просто не даст второму возможности для выполнения более мощного топ-спина. Таким образом, подтверждается важность топ-спина слева именно в стратегическом плане.
Чтобы было окончательно понятно, современную модель игры можно разложить следующим образом: топ-спин слева – это, в большей степени, скорость и стабильность, а топ-спин справа – это мощь и выигрыш очка.
Сегодня ведущие спортсмены не ставят цели выигрывать очко левым топ-спином. Нет. Цель поменялась. Теперь идет четкое разделение между функциями топ-спина слева и топ-спина справа. Спортсмены, которые этого не понимают и не применяют, к сожалению (или к счастью), будут уступать спортсменам с более прогрессивной постановкой игры.
Особенности техники современного топ-спина слева
Из предыдущей главы стало ясно, что топ-спин слева в современном настольном теннисе уже не представляет то, чем он являлся пару-тройку десятилетий назад. Изменилась парадигма использования топ-спина слева, тренерами и спортсменами были расставлены приоритеты в использовании каждого элемента. В результате этих изменений топ-спин слева стал более узконаправленным элементом.
Как вы увидели, значительные изменения произошли и в технике выполнения топ-спина слева. И сейчас пришло время остановиться более подробно на технических моментах исполнения современного топ-спина слева.
Одно из самых значительных изменений в технике топ-спина слева стала позиция ног при выполнении этого элемента. В советской школе настольного тенниса детей учили играть следующим образом: при игре справа нужно было встать к столу левым боком и значительно впереди оказывалась левая нога. При игре слева наоборот, нужно было встать к столу правым боком, так чтобы правая нога оказалась значительно впереди левой.
Кстати говоря, многие тренеры до сих, хотя уже прошло столько времени, не перестроились и продолжают обучать детей ставить ноги таким образом.
Сейчас при обучении игре слева ноги ставятся либо в нейтральную, либо чаще в правостороннюю стойку, то есть при игре слева сейчас должна быть немного впереди левая нога.
Чтобы не быть голословным приведем несколько снимков, на которых видно, что у сильнейших спортсменов мира при выполнении топ-спина слева левая нога находится впереди правой.
Здесь стоит отметить, что при игре справа уже нет необходимости становиться боком к столу. В современном настольном теннисе разворот при выполнении топ-спина справа осуществляется за счет правильной постановки правой ступни и разворота таза. О чем мы неоднократно говорили в той части книги, которая была посвящена топ-спину справа.
Почему в современном настольном теннисе топ-спин слева выполняется в правосторонней стойке?
Как уже было сказано в предыдущей главе топ-спин слева сегодня это во многом стратегический элемент, который используют на высокой скорости, стараясь не отходить от стола и в какой-то мере подготавливая себе возможность для атаки справа.
Из-за того, что игра по левой диагонали ведется на высочайшей скорости, у спортсменов не было бы никакой возможности перейти в правостороннюю стойку для выполнения топ-спина справа, если бы во время левого топ-спина впереди была бы правая нога.
А современная постановка ног дает возможность выполнять очень скоростной и опасный топ-спин слева и при этом позволяет спортсменам быть постоянно готовым к топ-спину справа, практически не меняя позиции ног.
Если в 70-х годах топ-спин слева выполнялся за счет разворота ног и полного движения руки, то сейчас акцент сводится к работе кисти и предплечья. Акценты в технике топ-спина слева менялись на протяжении последних десятилетий именно, потому что менялась парадигма игры на высоком уровне.
Активная работа предплечья
