Kniga-Online.club
» » » » Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии - Иван Жданов

Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии - Иван Жданов

Читать бесплатно Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии - Иван Жданов. Жанр: Спорт год 2004. Так же читаем полные версии (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте kniga-online.club или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Перейти на страницу:
момент не упустить, нужно быть внимательным и наблюдательным в течение розыгрыша.

Во-вторых, докручивайте по всей левой половинке стола. Заставляйте соперника быть в движении. Намного тяжелее накидывать, когда мячи направлены в разные точки. Процент ошибок сразу возрастает.

В-третьих, докручиваем с разной силой. Где-то делаем более мощный топ-спин, не забывая после него вернуться к следующему ходу, а где-то делаем более мягкий и короткий по длине топ-спин. Таким образом, мы заставляем человека еще двигаться и по-разному обрабатывать приходящие на него мячи. Это также поднимает его «шансы» на ошибку.

Теперь о технике «докрутки».

При «докрутке» самым важным моментом является контур движения: он должен быть направлен больше вперед. И сам момент прохождения ракетки по мячу должен осуществляться по верхней части.

Когда учишь детей выполнять «докрутку», то многим не сразу удается направить мяч на стол. Причем множество ошибок совершают и более взрослые игроки, которые не освоили этот элемент в детстве и сейчас пытаются наверстать упущенное. Поскольку рука привыкла выполнять движение, при котором нужно направить мяч с более пологой траекторией на стол. Здесь же нужно направить мяч, если так можно выразиться, сверху вниз, поэтому рука при замахе не опускается вниз, а идет на мяч сверху, обкатывая его, как уже было сказано, по верхней части.

При выполнении «докрутки» нет необходимости сильно опускаться на правую ногу и загружать ее, это может привести, как раз к тому, что мяч будет улетать за стол.

Также стоит отметить, что контакт с мячом должен быть более длинным, чем при классическом топ-спине справа по блоку, чтобы направить мяч более длинно и очень точно по месту.

Окончание движения также можно провести несколько дальше, поскольку у вас достаточно времени для подготовки к следующей полусвечке.

Вариация №9. Топ-спин справа с выпадом (кросс-перемещением)

Последние две вариации будут связаны с топ-спином в передвижении. Дело в том, что бывают ситуации, когда вы не имеете возможности удобно встать ногами и полноценно провести топ-спин справа. В таких ситуациях есть два варианта: как-то тянуться к такому мячу рукой, чтобы сыграть его просто пассивно, либо учиться делать топ-спин в передвижении, чтобы даже в неудобной ситуации угрожать сопернику своими действиями.

Давайте представим такую ситуацию. Вы сделали топ-спин справа с захода в левый угол и полностью уверены, что вам придет еще один мяч влево. Вы остаетесь в левом углу и готовитесь провести оттуда еще один топ-спин справа. Ваш соперник, все же, направляет мяч в правую часть стола. И вот ситуация: вы стоите на заходе (в левом углу) и готовы к топ-спину, но мяч летит в другой угол. Что делать в таком случае?

Именно в такой ситуации используется вариация, которая называется «топ-спин справа с выпадом».

В чем тут суть? Вы прямо с захода начинаете движение рукой и в процессе самого движения делаете широкий шаг (выпад) левой ногой в направлении мяча. За счет этого движения вы переносите точку, в которой коснетесь мяча минимум на 1—1.5 метра правее.

Профессиональные спортсмены с высокой тренированностью покрывают таким выпадом до 3-х метров. Соответственно они могут выполнить топ-спин по мячу, который, казалось бы, мгновение назад был правее их на 2.5—3 метра.

Вариация не является простой. Ее освоение юными спортсменами идет не самыми быстрыми темпами. У большинства спортсменов не сразу получается скоординировать все движения таким образом, чтобы не просто сделать выпад, но и еще осуществить во время выпада топ-спин.

Особенность здесь следующая. Вы должны выполнять движение рукой на протяжении всего движения левой ногой к мячу. То есть рука не просто тянется к мячу, а вы делаете ею полноценное движение, хотя в момент начала выпада вы находитесь далеко от мяча.

Прохождение ракеткой по мячу приходится на момент тысячной секунды предшествующий моменту, когда левая нога коснется пола.

Перечитайте еще раз последнее предложение, чтобы хорошо его понять.

В момент, когда вы приземляетесь, правая нога по инерции идет за левой и в конце должна оказаться на одном с ней уровне. То есть после выполнения топ-спина справа с выпадом вы оказываетесь в игровой позиции.

Момент возврата правой ноги в исходное положение происходит в момент окончания движения.

Топ-спин справа с выпадом придумали азиатские теннисисты, играющие хваткой «перо». До конца 90-х годов «перовики» играли ракеткой с одной накладкой и отбивали мяч только одной стороной и справа и слева. При такой хватке (имеется ввиду классическая хватка «перо», когда имеется только одна накладка. В конце 90-х появилась модернизированная хватка «перо» при которой теннисисты начали использовать топ-спин слева обратной стороной) топ-спин слева фактически невозможен, поэтому они были вынуждены покрывать большую часть стола именно правой стороной. Топ-спин справа с выпадом открыл большие возможности для азиатских спортсменов.

Именно азиатские спортсмены довели технику выполнения такого топ-спина до высочайшего уровня. Если сравнивать, как выполняют выпад азиатские и европейские спортсмены, то сразу бросается в глаза то, что у азиатов выпад намного более тренированный и выглядит значительно атлетичнее. Топ-спин справа с выпадом в исполнении азиатских спортсменов – это грозное оружие. Европейцы же применяют выпад в большей степени, чтобы просто достать мяч и продолжить розыгрыш.

Вариация №10. Топ-спин справа с прыжком

Многие тренеры в России говорят, что так, как будет показано в этой вариации, выполнять топ-спин нельзя, поскольку при таком топ-спине нет точки опоры, да и вообще, неплохо бы к каждому мячу четко вставать ногами.

В этом есть смысл. И действительно, если есть возможность хорошего выхода ногами, то грех ею не воспользоваться, но в современном скоростном настольном теннисе бывают ситуации, когда вы оказываетесь не в самом удобном положении, и нет возможности полноценно выйти ногами к мячу. Именно в таких случаях применяются вариации №9 и №10.

Топ-спин справа с прыжком применяется, также как и топ-спин справа с выпадом, в тех случаях когда мяч летит правее вас и нет возможности полноценно выйти к нему ногами из-за дефицита времени.

В чем же отличие топ-спина справа с выпадом от топ-спина справа с прыжком?

Отличие в том, что топ-спин справа с выпадом применяется для того, чтобы покрыть большее расстояние, то есть если вы сыграли с захода (справа из левого угла) и вам приняли вправо, то вы сможете успеть к такому мячу, только применив выпад. А если вам сыграли в такой же ситуации в центр стола, то здесь можно применить топ-спин справа с прыжком.

Итак, применение той или иной вариации в данном случае зависит от того расстояния, которое вам надо покрыть. Например, расстояние в 1 метр легче и удобнее будет покрывать прыжком, а вот расстояние в 2 метра уже стоит покрывать выпадом.

Особенно удобно использовать эту вариацию в следующих ситуациях:

– Вы сделали топ-спин из центра стола справа и вам перевели мяч в правый угол.

– Вы сыграли топ-спином слева по диагонали и вам приняли этот мяч вправо.

Эти ситуации оптимальны для использования топ-спина справа с прыжком

А. Уточкин в своей тренерской практике чаще говорит «напрыгивание» на мяч, чем «прыжок». Например, когда кто-то из его подопечных выполнил топ-спин из центра, ему приняли этот мяч вправо, и он пошел неправильно ногами, он говорит: «Надо было напрыгнуть на этот мяч».

Топ-спин слева в современном настольном теннисе

Теперь давайте более детально поговорим про топ-спин слева в современном настольном теннисе, который является в большей степени стратегическим элементом. В чем тут смысл?

Сейчас до 40% розыгрышей в матчах на высоком уровне начинаются с активной игры по левой диагонали. Спортсмены

Перейти на страницу:

Иван Жданов читать все книги автора по порядку

Иван Жданов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки kniga-online.club.


Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии отзывы

Отзывы читателей о книге Современный настольный теннис. Удары, тренировки, стратегии, автор: Иван Жданов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор kniga-online.


Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*