Евгений Кащенко - Женская аноргазмия. Как преодолеть половую холодность
Как метод психотерапии аутосуггестия направлена на самостоятельное снятие эмоционального напряжения и предотвращение возможного стресса, и воплощена на практике в релаксационном тренинге, содержание которого будет представлено несколько ниже, в следующем разделе.
Нейролингвистическое программирование
В лечении аноргазмии возможно применение нейролингвистического программирования (далее – НЛП) – одного из наиболее популярных методов моделирования, формирования и изменения сознания. Этот метод используется в качестве терапии сексуальных расстройств как эффективная стратегия для получения оргазма или усиления чувственных переживаний при его блеклости.
НЛП – это метод психотерапии, созданный на стыке неврологии и лингвистики, основанный на факте мощного влияния языковых форм и структур на сознание и подсознание человека. Изначально создававшееся как медицинская наука о здоровом мышлении, нейролингвистическое программирование почти сразу шагнуло из медицины в бизнес, управление, рекламу и многие другие области жизни.
Исследователи НЛП в России чаще всего определяют нейролингвистическое программирование как набор психологических приемов, которые позволяют влиять на человека незаметно для него самого, в частности обычными, но специально подобранными словами. Так как поведением людей движет чаще не сознание, а бессознательные мотивы, которые складываются из ассоциаций и образов, то секс-терапевты, используя НЛП, решают туже задачу.
НЛП оперирует самыми глубокими, не поддающимися сознательному контролю, процессами психики. А для того, чтобы привить какую-то модель мысли собеседнику, т. е. привить свою волю, психотерапевт сначала строит эту модель в своей голове и невольно прививает ее сначала себе, и лишь потом отправляет по адресу. НЛП называют технологией достижения совершенства. Поэтому если женщина желает измениться, то она в состоянии получить от НЛП то, чего только пожелает в борьбе с аноргазмией. Эти пожелания можно сформулировать по ассоциации6 с иными целями человека следующим образом:
Вы сможете стать настойчивее;
Вы начнёте получать удовольствие от общения и сексуальной активности;
Вы добьётесь поразительных результатов в межполовом общении;
Вы избавитесь от негативных убеждений и замените их другими, позитивными, которые помогут вам достичь успеха в борьбе с оргазмической дисфункцией;
Вы сможете контролировать самочувствие на пути к оргазму;
Вы сможете собрать воедино те навыки, которые сформировались у вас на пути к оргазму, и использовать их для получения желаемой разрядки;
Вы сможете позаимствовать приглянувшиеся вам качества, способности и возможности у людей, которыми вы восхищаетесь и которым хотели бы подражать.
Арсенал средств манипулирования сознанием очень широк и с трудом может быть даже бегло описан. Среди способов «речевых манипуляций»: двусмысленность, замещение субъекта действия, подмена нейтральных понятий эмоционально-оценочными коррелятами и наоборот, ложная аналогия, тематическое переключение и др. Часть способов, таких как повтор, градация, анафора и эпифора, заимствована из набора риторических фигур, т. е. из арсенала способов открытого воздействия на сознание. Создание ассоциаций и стереотипов воспроизводится в сознании женщины с помощью многократного повтора терапевтом, практикующего избыточное повторное употребление слова «наслаждение», «пик», «удовольствие», «оргазм». Риторические фигуры, построенные на повторе, встречаются повсеместно в клинической практике.
Параллельные конструкции ритмически выделяют наиболее значимые для секс-терапевта фрагменты текста, где классическая конструкция выделения, основанная на дублировании одного слова, помогает заложить в сознание женщины определенную программу действий, в которой она и врач заинтересованы. Градация этих действий усиливает экспрессивность текста и представляет собой развертывание слова или словосочетания в синонимический ряд так, что интенсивность значения каждого последующего члена нарастает (восходящая градация) или убывает (нисходящая).
Перенос смыслового акцента происходит следующим образом. Например, секс-терапевтом обосновывается и аргументируется очевидное, не требующее доказательств положение (ассерция), а положение, нуждающееся в доказательстве, выступает в роли пресуппозиции или аксиомы. Таким образом, перенос смыслового акцента тесно связан с подменой аргумента; внимание женщины концентрируется не на основной проблеме – отсутствии оргазма, а рассеивается в мозаичности незначительных подробностей или некорректных аргументов. Таким образом, секс-терапевт добивается необходимого результата воздействия на сознание пациентки.
Для этих же целей можно использовать зрительные образы, быстро и эффективно влияющие на сознание и подсознание, которые врач терапевт может использовать в своей работе, показывая отрывки видеороликов, схемы, открытки и фотографии. Женщина при таком просмотре нередко может изменить все отношение к собственной проблеме, забыв, что именно ей говорили о болезни, но запоминает сопровождающий терапевтический рассказ визуальные образы. Одной из реализаций этого приема может быть сообщение истинной информации, сопровождаемой показом ложного или манипуляционно нагруженного видеоряда. Правда забудется, а ложь во спасение запомнится, потому что зрительные впечатления имеют более сильное воздействие на сознание.
При этом манипулятором учитывается культурный и социальный статус женщины с сексуальным расстройством, особенности её сексуальной жизни, межполового общения, язык, традиции, культурные нормы и ценности, табу, запретные темы или действия, «нехорошие» жесты, пределы шуток, стереотипы восприятия и стратегии вынесения суждений, существенные предрассудки и многое другое. И, конечно же, важным представляется её способность адекватно реагировать на психологическое воздействие подобного рода.
Метод интроспекции
Интроспекция (от лат. introspecto – смотрю внутрь) – метод психологии, который называют еще самонаблюдением (может быть аналитическим, систематическим и феноменологическим). Он заключается в наблюдении собственных психических процессов без использования каких либо инструментов или эталонов, когда в сознании непосредственно отражается причинная связь психических явлений.
Наблюдая за собственной сексуальной активностью, которая непосредственно постигается сознанием, женщина может собирать сведения (факты, собственные оценки происходящего, ощущения) для анализа своего поведения по достижению оргазма. В интимной практике данный метод женщина может использовать для того, чтобы знать особенности своих сексуальных реакций на разного рода эротические раздражители, и в конечном итоге представлять то, что ей ожидать от предстоящего полового акта. В зависимости от условий, времени на соитие, привлекательности партнера, выпитого спиртного, необходимости предохранения от нежелательной беременности, перспектив развития взаимоотношений, обязательств на этот вечер и ряда иных причин, женщина по собственному опыту предполагает: ждет ли её оргазм или нет.
К примеру, уехав в отпуск вдвоем с мужем, и оставив дома детей, родственников и соседей, способных в любую минуту нарушить «интимную обстановку» в коммунальной квартире женщина знает, что у неё есть возможность расслабиться на значительное время. Почувствовать спокойную атмосферу отдыха и не задумываться о часах, «потраченных» на сексуальные игры. В половом акте теперь она настраивается не только на удовлетворение собственного мужа: «Давай быстрее, а то дети проснутся или свекровь войдет без стука!». А на достижение оргазма самой в половом акте. Так как самонаблюдение, опыт её прошлых соитий с мужем показал, что размеренный, спокойный половой акт, с применением орально-генитальных ласк в течении длительного времени ведет к неминуемой разрядке – её оргазму.
Метод интроспекции – метод получения данных. Наблюдая за своими психическими реакциями в каждом конкретном случае, женщина представляет последовательность собственных действий и ожидаемые результаты. А значит и может использовать те приемы и способы стимуляции, которые её понадобятся. Примеров таких может быть мало или множество в зависимости от сексуального опыта женщины. Если она регулярно анализирует свое поведение, занимаясь самонаблюдением, женщина может выстроить те взаимоотношения, которые позволяют достичь оргазма с партнером, или при мастурбации после полового акта, или исключить их из сексуального сценария на этот раз….
Секс-терапия
Применение секс-терапии получило широкое распространение в США, где подобный метод используют все, кто пытается оказать помощь в избавлении от аноргазмии. Это группа приемов для лечения сексуальных нарушений и супружеских дисгармоний, которая не обещает немедленного магического излечения и не является панацеей от всех бед. Но, тем не менее, на сегодняшний день секс-терапия позволяет улучшить жизнь тысячам людей, страдающих половыми расстройствами. Кроме того, улучшения, которых удалось добиться в ходе лечения, обычно сохраняются в течение длительного времени (У. Мастерс, В. Джонсон, 1991; С. Кратохвил, 1991; Х. Каплан, 2007 и др.).
