Татьяна Аптулаева - Я скоро стану мамой. Главная книга для главного события в вашей жизни
В любой ситуации постарайтесь управлять процессом родов сами. Управляйте действиями помощника, следите за своим организмом, помогайте себе и ребенку, а природа поможет вам. После того как все закончится, дожидайтесь «Скорую помощь» или организуйте свою доставку в ближайший роддом – и вам, и вашему ребенку в любом случае требуется медицинский осмотр.
Первая встреча матери и ребенка
После родов наступает период взаимного узнавания: ребенок и мать изучают друг друга, молодая мама ищет в малыше знакомые черты, пытается почувствовать его маленькое тельце. Когда ребенка кладут на живот матери, ее охватывает теплота и нежность. При этом и плача ребенка достаточно, чтобы женщина ощутила себя матерью.
Новорожденный понимает интонацию и откликается на нее. Ваша улыбка, поглаживание и даже сюсюканье скажут гораздо больше, чем слова любви, произнесенные обычным языком.
Ваш малыш моментально узнает мамин голос, ведь он слышал его на протяжении всей беременности сквозь стенки матки. Он отличает вас от других взрослых по запаху кожи. Он сразу узнает вас по всем этим ощущениям. Если вы кормите ребенка грудью, он быстро запоминает запах вашего молока.
Ваши объятия и прикосновения – главный источник любви, нежности, заботы и утешения для новорожденного.
Ваша взаимная привязанность складывается из общения, в котором вы с каждым днем будете узнавать друг друга все больше.
Многие мамы описывают необъяснимое чувство «любви с первого взгляда», которое охватывает их при первой встрече с малышом. Исследования подтверждают, что и новорожденный испытывает похожие чувства по отношению к своей маме.
Одни матери с первой же минуты ощущают, что связаны со своим малышом неразрывными узами, другим требуется время, чтобы почувствовать в себе такую привязанность.
Некоторые женщины иногда не сразу испытывают материнские чувства к ребенку, относятся к нему равнодушно и могут переживать из-за отсутствия своих чувств. Причиной такого равнодушия может быть переутомление от родов. Поэтому женщине нужно время прийти в себя, чтобы оправиться от этих испытаний.
Иногда первая встреча с ребенком ставит родителей в неловкое положение, особенно это касается отца. Ведь часто родители представляют себе пухлого, розового малыша, а перед ними появляется испачканный слизью, красный, сморщенный младенец.
Рис. 135. Ваши прикосновения важны для малыша
Все чувства играют важную роль в раннем, первоначальном контакте ребенка с матерью. Возможно, дети тянутся к матери в связи с тем, что ощущают ее запах, который играет немаловажную роль. Но для того чтобы почувствовать в полной мере радость материнства и любовь к ребенку, требуется время.
Как кормить ребенка в первые дни
Время, отведенное на кормление, предназначено не только для того, чтобы насытить ребенка. Оно даст вам возможность узнать и полюбить друг друга.
Материнское молоко – это единственная пища, которая полностью соответствует потребностям новорожденного. Оно легко переваривается, имеет необходимую температуру, содержит антитела, которые позволяют предотвратить появление некоторых инфекций.
В первые дни молоко только прибывает, поэтому не нужно беспокоиться из-за того, что ребенок может не получить достаточное количество пищи. Объем вашего молока в первые дни находится в соответствии с потребностями ребенка. Ведь сейчас эти потребности минимальны – желудок малыша просто не в состоянии справиться с большим количеством пищи. Поэтому того малого количества молозива, которое производит материнская грудь, ему как раз вполне хватает.
Сейчас лучше подумать о том, как освоить технику кормления, потому что от этого также зависит, досыта ли сможет кормиться малыш.
В первые дни ребенок часто питается нерегулярно: или сосет беспрерывно, или берет грудь всего несколько раз в сутки. Такой стиль кормления называют вскармливанием по требованию. Из-за спонтанного графика питания также не следует волноваться, примерно через месяц у вас с малышом установится определенный режим.
Поза во время кормления
Первое время удобнее всего кормить лежа на боку. Через некоторое время можете поменять позу и кормить сидя, при этом рекомендуется одну ногу ставить на низкую скамеечку в зависимости от того, какой грудью вы кормите ребенка. Спина должна иметь опору. При кормлении сидя не наклоняйтесь вперед, чтобы засунуть сосок в рот ребенку.
В первое время для удобства кладите на колени подушку и опирайтесь на нее рукой, держащей ребенка, и поднесите его лицо к груди. Через некоторое время вы сами найдете то удобное положение, в котором сможете кормить без устали и напряжения столько времени, сколько потребуется малышу.
Положение женщины при кормлении ребенка
Рис. 136. Первые тренировки. Как кормить ребенка
Рис. 137. Кормление в положении лежа на боку
Рис. 138. Кормление в положении сидя
Грудь во время кормления
Рис. 139. Во время кормления правильно поддерживайте грудь
Рис. 140. Чтобы дать грудь ребенку, возьмите ее большим и указательным пальцами возле околососкового кружка и приблизьте сосок к губам ребенка
• Во время кормления нужно правильно поддерживать грудь.
• Возьмите грудь большим и указательным пальцами свободной руки (большой палец сверху) возле околососкового кружка.
• Держа грудь таким образом, приблизьте сосок к губам ребенка и пощекочите их, перемещая сосок вверх-вниз. Это должно его побудить открыть рот. Как только рот приоткроется, осторожно поместите сосок в центр, чтобы ребенок мог его захватить. При необходимости повторяйте это до тех пор, пока малыш не сожмет сосок губами. Не торопите ребенка, он рано или поздно все поймет.
• Перед кормлением можно сцедить немного молока, чтобы ребенку было удобнее брать грудь, потому что сосок становится мягче.
Техника кормления
Убедитесь в том, что ребенок захватывает губами не только сосок, но и околососковый кружок (большую часть ареолы, так как там находятся млечные синусы). Иначе молочная железа не будет сжиматься.
Обратите внимание, чтобы ребенок случайно не начал сосать другую часть груди или собственный язык или губу. Чтобы проверить это, осторожно оттяните его нижнюю губку во время кормления.
Рис. 141. Захват соска
а) правильный. Ребенок должен свободно дышать
б) неправильный
Как только ребенок захватит сосок, обратите внимание на его нос – он должен дышать свободно. При необходимости надавите на грудь, чтобы освободить достаточно места для дыхания.
Признаком того, что процесс идет, являются сильные и ритмичные движения щек ребенка. Позже, когда молока станет больше, вы будете слышать глотательные звуки. Если ребенок правильно взял грудь, его нижняя губа вывернута, щеки округляются, подбородок прижат к груди, а ваша грудь примет округлую форму.
Если молоко поступает быстро, переполняя рот ребенка и даже вызывая кашель, прервитесь на некоторое время, чтобы сцедить немного молока для уменьшения притока.
Чередуйте молочные железы при каждом следующем кормлении.
До и после кормления протирайте грудь сначала влажной салфеткой, а затем сухой. Не пользуйтесь ароматизированным мылом и гелем для душа, так как эти средства «путают» малыша, маскируя запах материнского тела.
Не забывайте про регулярное сцеживание остатков молока. Если этого не сделать, может произойти застой молока, а организм – отреагировать повышением температуры, возникновением болей в груди. Малыш откажется брать грудь. И помните, что грудное кормление для ребенка сложно заменить по своему качеству другой пищей.
Часть 12. Популярные вопросы до и после рождения ребенка
Путешествия – охота к перемене мест
Желание получить новые впечатления и заряд положительных эмоций настраивает на смену привычной обстановки – будь то поездка к родственникам в деревню или путешествие к морю. Если ваши намерения серьезны, обсудите их с врачом заранее. Вы должны быть уверены в том, что у вас нет никаких противопоказаний для поездки.
