Сергей Кашин - Большая книга меню. Завтраки, обеды и ужины
Способ приготовления
Очищенный лук нарезать мелкими кубиками и спассеровать до прозрачности на сливочном масле. Грибы вымыть, крупно нарубить, добавить к луку и тушить при постоянном помешивании, до полного испарения жидкости, но не доводя до кипения. Зелень промыть и измельчить. Яйца смешать с панировочными сухарями, влить полученную смесь в грибы. Шампиньоны посолить и поперчить. Помидоры вымыть, срезать верхушки, освободить от мякоти и семечек и заполнить грибным фаршем.
В кастрюле приготовить бульон из пищевого концентрата, затем 1 стаканом этого бульона залить помидоры, выложить сверху остатки сливочного масла, накрыть все фольгой и тушить в течение 15 минут на сильном огне, после чего тушить без фольги в течение 10 минут на слабом огне до готовности. Сервировать томаты по 2 штуки на персону.
ФРУКТОВЫЙ ЧАЙ
Ингредиенты
2 стакана крепкого чая, 1 стакан воды, 3 столовые ложки меда, 2 стакана яблочного сока, 2 лимона, 4 ломтика апельсина, 1/2 чайной ложки корицы.
Способ приготовления
Лимоны отжать в соковыжималке. Заварить крепкий чай. Залить водой мед и корицу, варить в течение 5 минут, после чего процедить. В полученную смесь влить яблочный (или любой другой фруктовый сок) и чай, поставить на огонь и довести до кипения. Добавить лимонный сок и ломтики апельсина.
ОБЕД «ХОЛОДА»
САЛАТ «ЗИМНИЙ»
Ингредиенты
5 ломтиков ветчины, 5 клубней картофеля, 3 соленых огурца, 4 яйца, 5 столовых ложек майонеза.
Способ приготовления
Картофель очистить, вымыть холодной водой, разрезать каждый на 2–4 части и отварить. Яйца сварить вкрутую. Ветчину и огурцы нарезать тонкой короткой соломкой. Сваренные яйца и картофель нарезать крупными кубиками. Все ингредиенты перемешать, заправить майонезом.
БОРЩ-ТРИДЦАТИМИНУТКА
Ингредиенты
1 луковица, 1 большая свекла, 1 морковка, 1 корень петрушки, 4 клубня картофеля, 400 г капусты, 2 помидора, 3 л воды, 3–4 столовые ложки подсолнечного масла, 1 лавровый лист, зелень (свежая или сухая) сельдерея, эстрагона, черный перец горошком, соль.
Способ приготовления
Поставить на средний огонь большую сковородку, налить подсолнечное масло, положить мелко нарезанные лук, свеклу, морковь, петрушку, добавить по 1/2 чайной ложки соли. Тушить овощи 5 минут, если суховаты – подлить 2–4 столовые ложки воды. Переложить овощи в кастрюлю, добавить нарезанную кубиками картошку и нашинкованную капусту, все перемешать. Налить в кастрюлю холодную воду, поставить на сильный огонь, посолить. Потушить мелко нарезанные 2 помидора, горсть зелени. Опустить в борщ вместе с лавровым листом, черным перцем. Варить 5 минут.
ЖАРЕНЫЕ ПЕЛЬМЕНИ
Ингредиенты
1/2 кг пельменей, 2 стакана воды, 1 кубик супового концентрата, 1 столовая ложка сливочного масла, чесночный соус или сметана по вкусу.
Способ приготовления
Приготовить бульон из кубика. Пельмени положить в эмалированную кастрюлю слоями, затем влить в кастрюлю 1–2 стакана бульона, плотно прикрыть посуду крышкой и на слабом огне тушить пельмени 5–8 минут. Положить их в дуршлаг и дать стечь воде. Затем выложить на разогретую сковороду с кипящим сливочным маслом и обжарить до появления золотистой корочки. Готовые пельмени разложить по тарелкам и полить чесночным соусом либо сметаной.
ПРЯНЫЙ ЧАЙ ДЖУЛЕП
Ингредиенты
2 столовые ложки черного чая, 1 чайная ложка имбиря, 1/2 л кипятка, 1/2 л газированной воды (с лимонным вкусом), сахар.
Способ приготовления
Чай и имбирь смешать, залить кипятком. Через 5–7 минут процедить, добавить сахар и остудить. Остывший напиток разбавить газированной водой в соотношении 1:1, не перемешивая и не взбалтывая. Подавать со льдом.
ОБЕД ПОСТНЫЙ
САЛАТ С МАРИНОВАННЫМИ ОГУРЦАМИ
Ингредиенты
200 г макарон, 1 банка рыбных консервов в томатном соусе, 5–6 маленьких маринованных огурцов, 100 г консервированного горошка, 20 г кетчупа, 75 г майонеза, лимонный сок, соль.
Способ приготовления
Отварить макароны. Рыбные консервы, размятые вилкой, маринованные огурцы, нарезанные кубиками, консервированный горошек, майонез перемешать с макаронами. Добавить лимонный сок, соль и оставить на холоде.
СУП С КОНСЕРВИРОВАННОЙ КУКУРУЗОЙ
Ингредиенты
1 пакет брикетного супа, 4 клубня картофеля, 1/3 банки консервированной кукурузы, 1 л воды (для бульона), специи, соль.
Способ приготовления
Картофель очистить, тщательно вымыть и нарезать небольшими кубиками. В кипящую воду для бульона ввести брикетный суп, опустить картофель и варить около 10 минут.
Затем добавить консервированную кукурузу, посолить и варить еще 10 минут.
МАКАРОНЫ С БАКЛАЖАНАМИ
Ингредиенты
400 г макарон, 4 баклажана, растительное масло, 1 луковица, 1 морковка, 1 небольшой корень сельдерея, 400 г помидоров, петрушка, соль.
Способ приготовления
Очистить и нарезать ломтиками баклажаны, посыпать солью и сложить в дуршлаг примерно на час. Потом обжарить их в кипящем растительном масле.
Подрумянить на масле тонко нарезанный лук, затем прибавить нарезанные морковь и корень сельдерея. Оставить на несколько минут, затем добавить протертые помидоры, посолить, поперчить и довести до кипения. Незадолго до окончания варки добавить баклажаны и петрушку.
Сварить макароны, слить воду и добавить соус.
ЧАЙ ВИТАМИННЫЙ
Ингредиенты
7 чайных ложек черного чая, 1/2 л воды, 1 лимон, 1 апельсин, сахар.
Способ приготовления
Лимон и апельсин отжать в соковыжималке.
Заварить крепкий чай и, не охлаждая его, смешать с полученными соками, добавить сахар.
ОБЕД МЯСНОЙ
ВЕТЧИНА С ГОРЧИЦЕЙ И ТЕРТЫМ ХРЕНОМ
Ингредиенты
5 ломтиков ветчины, 2 столовые ложки тертого хрена, 1 столовая ложка горчицы, 2 чайные ложки лимонного сока, 1/2 пучка петрушки.
Способ приготовления
Ветчину нарезать тонкими ломтиками, намазать горчицей и выложить на блюдо. Тертый хрен слегка полить лимонным соком, посыпать им ветчину. Зелень петрушки вымыть и отдельными веточками украсить готовое блюдо.
СУП С ГОРОХОМ
Ингредиенты
2 стакана гороха, 2 кубика мясного бульона, 4 столовые ложки сливочного масла, 1 стакан молока, 1–2 зубчика чеснока, 2 л воды, молотый перец, соль.
Способ приготовления
Измельчить сухой горох в кофемолке. Обжарить измельченный чеснок в масле, добавить гороховую муку, воду, кубики бульона, довести до кипения и кипятить 10 минут. Добавить соль, перец по вкусу.
БЛИНЧИКИ С МЯСОМ
Ингредиенты
8 замороженных (магазинных) блинчиков с мясом, 2 столовые ложки сливочного масла.
Способ приготовления
Блинчики разморозить, сливочное масло выложить на сковороду и равномерно смазать дно сковороды тонким слоем. Когда масло закипит, опустить в него размороженные блинчики и обжарить их с обеих сторон до появления золотисто-коричневой корочки. Готовые блинчики плотно сложить в неглубокую эмалированную кастрюлю, каждый слой блинчиков полить горячим сливочным маслом. Потомить под крышкой 3–4 минут и подавать на стол.
КОФЕ С ЯИЧНЫМ ЛИКЕРОМ
Ингредиенты
4 чайных ложки молотого кофе, 2 стакана воды, 50 г яичного ликера, 2 столовые ложки сливок.
Способ приготовления Насыпать в кофеварку молотый кофе, залить холодной водой и довести до кипения, после чего слегка остудить и вновь вскипятить. Выдержать 2 минуты. Сливки смешать с ликером и разлить по чашкам, затем в каждую влить кофе тонкой струйкой.
ОБЕД «ДЕНЬ ТАТЬЯНЫ»
СОСИСКИ С СЫРОМ
Ингредиенты
8 сосисок, 50 г твердого сыра, 2 яйца, 1 столовая ложка сливочного масла, 2 свежих огурца, 2 чайные ложки муки, соль.
Способ приготовления
Сыр натереть на мелкой терке. Сырые яйца взбить миксером, смешать с мукой и сыром, посолить. В готовую массу обмакнуть сосиски, после чего завернуть их в смазанную сливочным маслом фольгу и положить в микроволновую печь на 5 мин. Готовые сосиски разложить по тарелкам.
Огурцы вымыть и нарезать кружочками, подавать с сосисками.
СУП С РЫБНЫМИ КОНСЕРВАМИ
Ингредиенты
1 пакет брикетного супа, 5 клубней картофеля, 1 банка рыбных консервов в томате, 1 л воды, 1/2 пучка петрушки, специи, соль.
Способ приготовления
Картофель очистить, вымыть и нарезать дольками. Вскипятить воду, всыпать в нее брикетный суп, добавить картофель и варить в течение 20 минут. За 10 минут до конца варки опустить в суп консервированную рыбу. Заправить суп солью и специями. Перед подачей на стол посыпать измельченной зеленью.
