Гейл Прайор - Растим малыша от 0 до 2 лет
Сегодня многие семьи пользуются на улицах сумками-кенгуру вместо колясок. Но думали ли вы о том, чтобы пользоваться такой сумкой дома, когда вам надо заниматься домашней работой, а ребенок капризничает и плачет, потому что у него режутся зубки или ему просто одиноко? Матери, которые попробовали этот прием, были поражены его эффективностью.
Одна мать говорила, что, когда к ней должны прийти гости, она всегда устраивает ребенка в сумке-кенгуру и занимается уборкой и готовкой. После пары часов, проведенных в такой сумке, ребенок спокойно переходит в игровой манеж или просто возится на одеяле со своими игрушками, не мешая матери общаться с гостями.
Рис. 20. Используйте слинги для ношения вашего малыша
...Близость к матери мгновенно успокаивает ребенка. Он с удовольствием прижимается к ее телу, смотрит из-за ее плеча на то, чем она занимается. Кроме того, движения матери убаюкивают ребенка, а ритм дыхания и сердцебиения быстро его усыпляет.
Правильно носить ребенка на спине (или на груди, если ребенок очень маленький) гораздо проще, чем носить его на руках. Вы можете носить довольно тяжелого ребенка часами и даже не заметить этого. Вы никогда не видели фотографий индийских или китайских детей, которые тащат на спинах своих довольно тяжелых братьев и сестер? Вы никогда не удивлялись, как им это удается? Вся хитрость заключается в том, чтобы правильно распределить вес. Всю работу выполняют мышцы ног, а не спины и рук.
...Носить ребенка за спиной даже полезно для матери – это улучшает осанку.
Дополнительный вес за плечами не дает вам сутулиться. В то же время у вас свободные руки: вы можете сделать омлет, поговорить по телефону и даже поработать за компьютером. Ребенок не будет вас отвлекать, и вы сможете сделать гораздо больше. Носить ребенка в такой сумке за плечами гораздо удобнее (и безопаснее), чем толкать коляску по магазинам и тротуарам с бордюрными камнями. Некоторые работающие матери могут спокойно использовать компьютер и телефон, в то время как ребенок, уютно расположившийся в сумке за спиной, дремлет или занимается собственными делами.
В таких сумках детей могут носить и отцы. Это особенно удобно, если семья отправляется на продолжительную экскурсию, осматривает достопримечательности, совершает поход или катается на лыжах. Высокий мужчина, который несет ребенка за спиной, должен расположить его так, чтобы головка ребенка не находилась выше его собственной. Так ему будет легче верно оценить высоту дверных проемов и потолков, чтобы ребенок случайно не стукнулся.
Поездки
Путешествовать с ребенком, находящимся на грудном вскармливании, гораздо проще, чем с тем, которого нужно кормить молочными смесями. Ребенку нет дела до того, где он находится, если он находится рядом с вами.
Кормление его успокаивает и радует. На ваших коленях и в ваших руках он способен воспринимать даже самые чужие и необычные места. Ребенок не тоскует по знакомой кроватке и не страдает из-за смены распорядка кормлений из-за перелетов или переездов. Смысл его жизни – это вы, а не кроватки и не распорядки. Вы можете поехать в деловую командировку или отправиться в поход с супругом и друзьями и взять ребенка с собой. От этого удовольствие получат все участники.
Грудное вскармливание – вещь более практичная в пути, чем кормление молочными смесями. Обеспечить ребенка стерильной молочной смесью во время переезда из одного города в другой на машине или отдыха в кемпинге довольно сложно. Пожалейте несчастную мать, которой приходится носиться с бутылочками и думать о том, не испортилось ли питание. Когда ребенок плачет, ей приходится греть бутылочку теплой водой в раковине гостиничного номера. Проводя несколько дней вдали от дома, она разводит сухой порошок водопроводной водой, заливает в нестерильную бутылочку и надеется на то, что ребенок этого не заметит. Малыш на грудном питании – единственный ребенок, способный без опасности для здоровья путешествовать по Африке, Латинской Америке, южной части Тихого океана и другим местам, где гигиена и санитария оставляют желать лучшего.
...Если вас отправляют в заграничную командировку или приходится ехать куда-то по другим причинам, то справиться с этим вы сможете только в том случае, если ребенок все еще находится на грудном вскармливании.
Если вам с ребенком нужно лететь самолетом, выбирайте ночные рейсы. Темнота, большинство пассажиров спокойно спит, а не ходит туда-сюда по проходам… Все это обеспечит вам тишину и покой. Попросите место в таком ряду, где больше места для ребенка. Многие авиакомпании предлагают переносные колыбельки для малышей – они встроены в стенки самолета. Если есть такая возможность, купите билет и для малыша тоже и захватите с собой автомобильное кресло, чтобы ребенок мог спокойно спать в нем, а вы имели возможность спокойно и без помех есть и читать. Ребенка до двух лет можно перевозить в самолетах без билета, но мы настоятельно рекомендуем вам все же купить билет – это будет более удобно. Регистрируясь, попросите место у окна, подальше от прохода. Наденьте в день полета одежду, которую вы сможете поднять от талии.
...Кормите ребенка на взлете и при посадке, чтобы нормализовать давление и избежать боли в ушах, а также слез и крика.
Если вы путешествуете с партнером или подругой, пусть он или она несут сумки и регистрируют билеты. Вы не должны переутомляться. Ребенок чутко реагирует на настроение матери и начинает капризничать. Сохраняйте спокойствие, не спешите. Машину пусть ведет партнер, он же пусть занимается билетами и багажом. Если вы путешествуете в одиночку, заранее все спланируйте, чтобы у вас было достаточно времени на пересадки. Вам нужно сохранять спокойствие и никуда не спешить. Это вполне возможно. Одна наша знакомая взяла свою пятимесячную дочь в трехнедельную деловую командировку. Во время работы за ребенком присматривала няня, а все остальное время девочка находилась с матерью. И все были довольны.
Если вам хочется бросить
Иногда, когда вы чувствуете себя особенно уставшей, молоко течет не слишком хорошо, родственники настаивают на том, чтобы вы переводили ребенка на молочные смеси, хочется сказать: «Ладно, я кормила грудью три месяца (четыре, пять), теперь можно переходить на молочные смеси. Может быть, в будущем мне повезет, и следующего ребенка я буду кормить дольше».
Не обманывайтесь этой идеей. Во-первых, у вас никогда не будет столько времени для отдыха, как с первым ребенком, на котором вы еще только изучали высокое искусство грудного вскармливания. Во-вторых, ошибочно считать, что грудное вскармливание детям более старшего возраста уже не нужно. Возможно, вам так кажется, потому что вы начинаете добавлять в рацион ребенка другие продукты. Но именно грудное молоко продолжает защищать малыша от болезней. Оно одинаково ценно как для малыша, которому всего несколько недель, так и для восьмимесячного ребенка и даже полуторагодовалого.
...Кормление – вещь очень практичная.
Грудное вскармливание экономит время, избавляет от стрессов, сохраняет здоровье и хорошее настроение ребенка. Опытные матери скажут вам, что отношения между кормящей матерью и ребенком с течением времени меняются. Подросший ребенок берет грудь не так часто, как раньше. Но редкие кормления становятся еще более важными. Это периоды покоя и полного взаимопонимания между матерью и малышом. Если у вас есть какие-то сомнения, продолжайте кормить грудью. Вы сами будете рады тому, что поступили именно так.
Как продолжить грудное вскармливание
Предположим, в последние недели вы окончательно утратили уверенность в себе. Врач или партнер настоятельно требуют переводить ребенка на молочные смеси. У вас болит грудь, и вы уже начали давать малышу дополнительное питание. Но вы должны знать, что нет никаких причин для тому, чтобы не восстановить выработку грудного молока, пока ребенок питается только им. Это особенно легко, пока он еще мал. Чем меньше ребенок, тем с большим удовольствием он берет грудь. И дополнительное питание ему не нужно. Если вы не постараетесь избавиться от дополнительных молочных смесей, выработка молока неизбежно сократится, и в конце концов ребенок полностью перейдет на искусственное вскармливание.
Прежде чем приступить к восстановлению выработки молока, в течение двух дней последите за тем, сколько граммов детского питания ребенок получает в течение суток. Запишите это число, приклейте бумажку на холодильник, где она постоянно будет попадаться вам на глаза. Затем выберите день, когда вы особенно спокойны и расслаблены. Кормите ребенка как можно чаще и сокращайте количество детского питания на 25–30 граммов за каждое кормление. Не бойтесь, что ребенок останется голодным, скорее всего, он этого даже не заметит.
