Куриный бульон для души. Прощение исцеляет. 101 теплая история о том, как оставить прошлое и начать двигаться вперед - Эми Ньюмарк
Удивительно, при каких странных обстоятельствах мы получаем свои самые важные уроки. Мы можем сквозь годы пронести детскую обиду на мать и жить с чувством ущербности, даже не сознавая, что никто не пытался нас обидеть. Мы сами взращиваем в себе обиды и сами много лет поливаем эти «сорняки разочарования», позволяя им заполнять все пространство нашей души. Но какое же освобождение мы получаем, избавившись от обид!
Так и я. Теперь я больше никогда не испытываю чувства собственной ущербности и никчемности, когда берусь за веник, чтобы подмести пол. Я знаю, что это простое действие напомнит мне о том, что мне нужно заглянуть в самые потаенные уголки своей души и вымести прочь весь мусор, все старые обиды…
Я с благодарностью вспоминаю тот случай в скаутском отряде. И с благодарностью вспоминаю маму. Время и зрелость дают нам шанс вымести свои обиды навсегда.
Деа Ирби
Моя любимая мудрость
Проявить эмпатию – это значит встать на место другого человека, почувствовать то, что чувствует его сердце, и увидеть то, что видят его глаза.
– Дэниел Пинк
Когда-то давно, когда мои дети были еще подростками, я купила магнитик на холодильник со словами мудрости коренных американцев.
«О Великий Дух, не дай мне осудить ближнего моего, пока я не пройду милю в его мокасинах».
Слова этой цитаты запали мне в сердце. Я очень надеялась, что эта древняя мудрость научит моих детей проявлять больше терпения к людям и легче прощать, и потому прикрепила магнитик на дверцу холодильника так, чтобы он всегда был у всех на виду и каждый день эти слова побуждали бы нас к размышлениям.
Хотя мои дети давно взрослые и живут отдельно, этот магнитик по-прежнему висит на дверце холодильника, как и двадцать пять лет назад. В течение всего этого срока я многократно убеждалась, что древняя мудрость помогла мне взглянуть на разные ситуации жизни под новым углом зрения.
Помню случай, когда я еще работала на прежней работе, и мы с коллегами собрались пойти на прощальную вечеринку одного из менеджеров нашего отдела, всеобщего любимца, который покидал пост, получив повышение. На выходе из офиса мы столкнулись с нашей приятельницей Венди, которая еще утром планировала пойти на вечеринку вместе с нами. Не обратив внимания на то, что она была чем-то встревожена и явно расстроена, я спросила, пойдет ли она на вечеринку и стоит ли нам ее ждать.
– Отстаньте от меня! – ответила Венди довольно грубо. – Мне сейчас не до вечеринок! – И быстрым шагом направилась по коридору в сторону офиса.
– Зачем ты ее вообще звала? – спросила меня с досадой моя коллега-приятельница. Поведение Венди ее возмутило, и она всерьез обиделась. – Кому она нужна? Будет только своей кислой миной портить всем настроение.
Проводив взглядом Венди, я ответила приятельнице в том духе, что, может, нам лучше оставить Венди в покое и простить ее за то, что она в последний момент отказалась с нами идти. Очевидно, у нее был плохой день (на ней явно не было лица, что меня встревожило), и нам не стоило на нее обижаться, если мы не знаем, что спровоцировало ее необычное поведение.
Прошло чуть больше недели, и мы снова наткнулись на Венди у дверей офиса. На сей раз она не грубила нам, а поделилась бедой: она только что вернулась от врача, который подтвердил ей диагноз – рак поджелудочной железы.
Через год Венди умерла. Думая о ней, я каждый раз вспоминаю то поспешное суждение о ее грубости, которое мы сделали с моей коллегой. (Признаюсь, я была в недоумении от резких слов Венди, но мне и в голову не пришло, что ответила она нам так не со зла.) Мы осудили ее, даже не догадываясь, что в тот день она впервые узнала о своем пугающем диагнозе. Мы решили, что она неприветлива и за что-то злится на нас. Но если подумать – удивительно, что в тот момент она вообще была способна разговаривать с нами.
Теперь каждый раз, когда кто-то из родных или знакомых меня чем-то огорчает, или подруга злоупотребляет доверием, или возникают сложности с кем-то из коллег, – слова на холодильнике служат мне руководством к действию. И хотя прощать не всегда легко – мне удалось в значительной степени избавиться от накопленных обид, в течение многих лет повторяя эту мудрость.
Кэти Дикки
Глава 3
Когда родители разочаровывают
Правильный номер
Главное в воспитании детей – уметь прощать себя самого. Если вы не можете простить себя, то не сможете простить и детей.
– Эвандер Холифилд
Набрав знакомый номер, который, как мне казалось, знала наизусть, я приготовилась ждать соединения. Мне ответили моментально, однако голос в трубке показался странным.
– Пап, это ты? – переспросила я.
– Да, это я! – услышала я радостный ответ.
На мгновение я опешила. Я что, ошиблась? Голос в трубке показался мне незнакомым. Вероятно, сомнения возникли не у меня одной, потому что после секундной заминки мой абонент переспросил:
– Элоиза, это ты?
– Ой, простите! – смутилась я. – Должно быть, перепутала номер.
– Да уж, ошибочка… – с досадой ответил мужчина в трубке. – Вы меня тоже простите. Рано обрадовался…
Еще раз извинившись, я собралась нажать кнопку «отбой», но меня что-то остановило – то ли интонация показалась странной, то ли последняя реплика, которую произнес мой абонент, зародила во мне тревогу. Снова поднеся трубку к уху, я спросила:
– Сэр, у вас все в порядке?
В ответ я услышала тяжелый вздох, и после секундной паузы мужчина произнес:
– Нет, не в порядке.
– Могу я чем-то помочь? Может, вызвать врача?
– Какой же я наивный! – воскликнул мужчина, словно обращался сам к себе. – Решил, что это моя дочь звонит. Элоиза. Старый дурак, – добавил он в сердцах. – Она больше никогда не позвонит! И нечего
