Елена Сосорева - 1001 вопрос будущей мамы. Большая книга ответов на все вопросы
Ложные схватки могут принимать различные формы. Многие женщины в течение нескольких последних месяцев беременности чувствуют схватки Бракстона-Хикса (они же ложные схватки), поэтому настолько привыкают к этим ощущениям, что иногда роды застают их врасплох. По мере приближения родов схватки Бракстона-Хикса учащаются и становятся интенсивнее, что еще более усложняет задачу — отличить ложные схватки от настоящих. Впрочем, есть несколько верных признаков, которые помогут вам отличить настоящие схватки от ложных. Если схватки единичны, их частота и интенсивность не увеличиваются, значит, вам рано беспокоиться — скорее всего, они ложные. Если же в схватках прослеживается определенная закономерность, они появляются с регулярностью несколько раз в час и длятся в среднем 30–60 с, можете начинать готовиться к появлению малыша — скоро начнутся роды. Кроме того, вы можете попробовать прекратить ложные схватки. Прогуляйтесь на свежем воздухе, выпейте несколько стаканов воды, примите теплый душ или просто несколько минут полежите на левом боку — эти действия обычно помогают уменьшить интенсивность и частоту схваток. Если схватки ложные, они прекратятся. Если срок вашей беременности еще не достиг 37 недель, однако вы чувствуете схватки, по всем признакам похожие на настоящие, то немедленно свяжитесь с врачом или акушеркой и узнайте их мнение. Если же срок перевалил за 37 недель, беременность считается выношенной, вам остается только расслабиться и ждать родов. Большинство беременных женщин неоднократно переживают ложные схватки до того, как почувствуют настоящие. Ложные схватки вызывают у многих будущих мам, особенно рожающих впервые, беспокойство и раздражение. Женщины, уже рожавшие ранее, реже поддаются на «провокацию» организма, но ложные схватки вызывают у них не меньшее раздражение. Главное, о чем следует помнить будущей маме, — ложные схватки когда-нибудь сменятся настоящими, и на свет появится ваш ребенок, даже если сегодня вам кажется, что этот прекрасный день никогда не наступит.
Когда надо ехать в роддом?
Роды — процесс небыстрый. Обычно средняя продолжительность родов у первородящих женщин примерно 10–12 часов, у повторнородящих — 6–8 часов (редко стремительные роды длятся менее 3–4 часов). Поэтому сейчас для вас самое главное — не суетиться.
При первых родах в большинстве случаев частота и сила схваток нарастают довольно медленно, и вам придется набраться терпения, чтобы дождаться, пока настанет время ехать в роддом. Большинство женщин предпочитают по возможности как можно дольше оставаться в привычной домашней обстановке и не спешить в роддом. Дома вам легче будет расслабиться и отдохнуть, и благодаря этому сами роды пройдут гораздо легче и безболезненнее. Это можно себе позволить в случае первых родов, если у вас еще цел околоплодный пузырь (то есть не отошли воды). С того момента, когда схватки начнут повторяться каждые 10 минут и длиться не менее минуты, вам пора подумать о том, чтобы вызвать своего партнера или помощника на время родов и ехать в больницу, или вызвать на дом акушерку. Перед оправлением в роддом можете принять душ, ведь пройдет немало времени, пока вам снова представится такая возможность. Учтите, что ванну принимать нельзя, если воды уже отошли, можно занести инфекцию в матку.
Принимать пищу нежелательно, так как во время родов при активном раскрытии шейки матки возможно возникновение рефлекторной рвоты, а в случае экстренной потребности в наркозе придется делать промывание желудка. Выезжать в роддом заранее или подождать зависит еще и от того, насколько быстро вы сможете попасть в родильный дом. Если вас ждет достаточно продолжительная поездка, то вам лучше отправиться в дорогу, когда схватки можно еще легко переносить. Длительная поездка на автомобиле может быть чрезмерной нагрузкой. Лучше всего, конечно, если вас на своем автомобиле отвезет муж или подруга. Возьмите с собой большую подушку, чтобы вы могли с удобством опереться на нее.
Ни в коем случае не следует пытаться самой сидеть за рулем по дороге в роддом. Если кажется, что схватки не такие сильные и вы сможете управлять машиной, то все равно вам не стоит садиться за руль, потому что ситуация при родах меняется очень быстро. Женщинам в этом состоянии кажется, что они все делают правильно и вполне отвечают за свои действия, однако на самом деле редко владеют ситуацией. Не забудьте взять с собой документы и сумку, которую вы приготовили для себя и малыша в роддом.
Если у вас есть еще маленькие дети, позаботьтесь о том, чтобы за ними кто-то присмотрел, пока вы будете в больнице. Заранее договоритесь, чтобы этого человека можно было легко вызвать в случае срочной надобности.
Если я решила рожать дома, то когда следует вызывать акушерку?
В том случае, если вы решили рожать дома, все происходит совсем иначе, чем в случае, если бы нужно было ехать в роддом. Чем раньше вы сообщите акушерке, тем лучше. У нее будет больше времени подготовиться. Даже если тревога будет ложной, ничего страшного в этом нет, у вас будет возможность поговорить с акушеркой до родов.
Если предположительный срок родов уже прошел, а предвестников нет, что делать в этом случае?
Прежде всего нужно проверить состояние малыша: сделать УЗИ и кардиомониторинг плода. Если с ним все в порядке, разумнее подождать естественного начала родов (но не дольше конца 41 — й недели). Если же будут обнаружены признаки перенашивания беременности, тянуть больше не стоит. Попробуйте убедить малыша, что ему уже пора появляться на свет. В больнице роды вызывают введением окситоцина и простагландина.
Можно ли стимулировать собственные роды?
Существует множество «бабушкиных» способов, которые вы можете испробовать на себе. Одни женщины уверены, что их роды ускорила острая пикантная пища, другие считают, что быстрыми родами обязаны касторовому маслу. Бытует мнение, что хорошим стимулятором родов является интенсивный секс (в этом случае вы хотя бы получите удовольствие). Мужское семя — естественный источник простагландинов. Ваш организм способен выбросить в кровь эти гормоны в ответ на половое возбуждение. Можете также попробовать стимулировать соски.
Не советуем только прибегать к экстремальным «народным» методам, например париться в горячей ванне.
К сожалению, эти средства не всегда срабатывают, а их эффективность, скорее всего, объясняется простым совпадением. Роды начинаются только тогда, когда ребенок готов появиться на свет, и ни секундой раньше.
Роды
• Приезд в роддом.
• Периоды родов.
• Как рождаются близнецы.
• Позы при родах.
• Страх перед родами.
• Естественные роды.
Родами называют изгнание из матки плода и последа — детского места, оболочек, пуповины.
Нормальные роды обычно наступают по истечении 40 недель беременности и носят название срочных.
Что меня ожидает в приемном отделении роддома?
Медсестра приемного отделения зарегистрирует вас, заполнит медицинские документы, измерит температуру и артериальное давление, осмотрит кожу и слизистые оболочки полости рта.
В смотровой вас осмотрят врач и акушерка, уточняя данные анамнеза, указанные в обменной карте. Они обязательно спросят, когда у вас начались схватки, как часто они повторяются, отходили ли воды, когда в последний раз вы принимали пищу. После этого вас переведут в предродовую палату, где вы проведете время до потужного периода.
Что такое предродовая палата?
В предродовой палате вы будете находиться первый период родов — период раскрытия шейки матки. Здесь по показаниям проводится дополнительный осмотр: оценивается ваше телосложение и конституция, форма живота и крестцового ромба, слушается сердцебиение вашего ребенка, проводится акушерское обследование, оценивается степень раскрытия шейки матки, проверяется целостность околоплодных оболочек.
Схватки оцениваются с помощью мониторов, которые регистрируют показатели родовой деятельности и частоту сердечных сокращений плода. На основании всех этих данных врачи могут спрогнозировать течение родов и составить план их ведения. При необходимости проведения обезболивания анестезию также осуществляют в предродовой палате. Если нет противопоказаний, женщина может проводить этот период в том положении, которое ей удобнее: лежа в кровати, сидя на мяче, стоя или в движении.
Где ребенок появится на свет?
Во втором периоде родов вас переведут в родильную палату. Многие родильные дома на сегодняшний день оснащены индивидуальными родильными боксами, в которых проходят все периоды родов.
В период изгнания плода вас уложат на специальную кровать, на которой появляется на свет большинство детей. Такая кровать снабжена упорами для ног, специальными ручками, за которые нужно держаться во время потуг, регулировкой положения головного конца кровати и некоторыми другими приспособлениями. Лежать на родильной кровати нужно в положении «на спине». Обычно к концу периода изгнания роженица лежит на спине, ноги согнуты в тазобедренных и коленных суставах. Головной конец кровати приподнимают: высокое положение верхнего отдела туловища облегчает потуги, что способствует более легкому прохождению предлежащей части плода через родовой канал.
