Александр Полеев - Вся правда о женском оргазме
Особое состояние сознания
Занимаясь лечением аноргазмии на протяжении трех десятков лет, слушая самоотчеты моих клиенток, осуществляющих такое лечение самостоятельно, беседуя со своими российскими и зарубежными коллегами-сексологами, я пришел к выводу, что психическое состояние женщины в период активации ее гениталий характеризуется некоторыми особенностями. Оно, это состояние, отличается и от обычной клиторальной мастурбации, и от полового акта. От обычной мастурбации оно отличается и большим общим возбуждением, и большей вовлеченностью гениталий: яркие ощущения исходят не только от клитора, но и от наружной части «половой трубки».
От хорошего полового акта эмоциональное состояние отличается меньшим романтическим подъемом, отсутствием чувства психологического слияния с партнером. Опытные женщины говорят, что состояние активации больше всего похоже на половой акт с хорошо знакомым любовником, к которому не испытываешь любви, а лишь ощущаешь привязанность и доверие, с которым не планируешь создать семью. Словом, это похоже на половой акт, в котором вы не думаете о том, как доставите наслаждение партнеру, а только о том, как максимально насладитесь близостью сами.
Согласно научным исследованиям, именно такие половые акты (с партнером!) примерно половина женщин считает самыми лучшими в своей жизни, доставившими им максимум чувственного наслаждения. В интимной близости с любимым мужчиной для многих женщин (не для всех, но для многих) есть свои недостатки. Во-первых, вы постоянно думаете: «А насколько хорошо ему? Испытывает ли он настоящее наслаждение?» Во-вторых, вы беспокоитесь о том, как выглядите в процессе полового акта: «Не искажено ли мое лицо возбуждением? Не размазалась ли косметика? Не потекла ли тушь на ресницах?» Такие мысли могут даже самой темпераментной женщине помешать и ярко ощущать фрикции, и насладиться близостью, и достичь оргазма.
Во Франции, США и странах Латинской Америки в процессе лечения аноргазмии, особенно так называемых упорных случаев, распространена традиция на высоте индуцированного возбуждения клиентки и максимальной активации точки G совершать с ней половой акт — разумеется, с ее предварительного согласия. В таких ситуациях врач-сексолог произносит «ритуальную» фразу: «Помните: я — не ваш любовник и даже не партнер. Вас совершенно не должно заботить, насколько мне с вами хорошо, насколько я получаю удовольствие (а я его, конечно же, получаю). Ваша задача — получить от нашей близости максимальное наслаждение и хорошенько запомнить, какие мои движения — поза, ритм, сила — доставляют вам максимум ярких ощущений».
Движемся к разрядке!
Случилось: на высоте своего возбуждения вы обнаружили точку G! Что же с ней делать дальше? А дальше с ней нужно делать две вещи. Первое: ее нужно развивать, расширять и укреплять — в течение «главных» 10 дней — интенсивно, в последующие месяцы и годы — уже помедленнее. Второе: к ней нужно найти ключик — тот, что откроет вам разрядку в близости.
Итак, первое. Что значит «развивать, расширять и укреплять»? А буквально это и значит. Напомню читательницам, что точка G (другое название — «оргазменное пятно») — это примерно квадратный сантиметр стенки «половой трубки», устроенный особо: в нем много губчатой ткани (похожей на ткань мужского члена и клитора), много нервных окончаний и ганглиев. Как много? Примерно в пять раз больше, чем в любом другом сантиметре стенки влагалища. Главный современный исследователь точки G — американский физиолог Джед Каменицки — утверждает, что важным является не столько количество нервных окончаний и ганглиев, сколько их особое качество.
Развивать точку G — значит увеличивать количество губчатой ткани и число нервных окончаний на единицу площади, а также усиливать их чувствительность к раздражению. Усиление чувствительности нервных окончаний психофизиологи называют понижением порога возбуждения. На субъективном уровне оно воспринимается как более раннее появление сладострастных ощущений в этом участке гениталий. Для измерения этого порога современные исследователи вводят в нервную ткань точки G микроскопические датчики, посылающие электрический сигнал на специальный прибор. К сожалению, в настоящее время эти приборы можно использовать только для научных исследований: они изготавливаются штучно, стоят безумно дорого, в них используются дорогостоящие материалы. Работу этого устройства мне посчастливилось наблюдать в Принстоне, через толстое стекло: помещение, где производятся исследования, абсолютно изолировано от любых электрических воздействий.
Расширять точку G — значит увеличивать ее площадь. Как показывают исследования, при соответствующих упражнениях число нервных окончаний и ганглиев можно увеличить в 2,5 раза, массу губчатой ткани — 1,5 раза, а чувствительность нервной ткани, понижение порога возбуждения — в десятки раз. Расширение необходимо для того, чтобы в половом акте член касался этого пятна на максимальной площади. Сексологи все того же Принстона предполагают, что в будущем — неблизком будущем — эту важнейшую зону женских гениталий можно будет расширять с помощью микрохирургического вмешательства, как это делается уже сегодня в процессе увеличения мужского члена.
Укреплять точку G — значит сделать так, чтобы после максимального возбуждения и разрядки пятно не уходило вглубь стенки «половой трубки», не теряло своей способности к возбуждению, как это происходит у женщин с минимальным влагалищным оргазмом.
Вы массируете точку G вначале пальцем — первые два-три дня, а потом вибратором. Массируете вы ее только на высоте возбуждения, достигнутого сокращениями «мышц любви», возбуждения клитора, поглаживания груди и области промежности, на высоте эротических и сексуальных фантазий. Повторяю: просто так, вне возбужденного состояния, массировать эту зону совершенно бесполезно, пустая трата времени и сил (и батареек вибратора). И после клиторальной разрядки массировать ее бесполезно — губчатая ткань сжимается, нервные рецепторы снова «засыпают». До разрядки — ни клиторальной, ни влагалищной — вы себя не доводите, держитесь на уровне «балансирования»!
Какими движениями массировать? Разнообразными: вперед-назад (как правило, они наиболее приятны), круговыми, надавливаниями и т. п.
По самоотчетам моих клиенток, наилучшие результаты получаются тогда, когда вы находитесь в состоянии «балансирования» до 10–12 минут и за это время массируете точку G три-четыре раза по две-три минуты, а в промежутках массируете тот участок тела, который пробуждает в вас максимальное возбуждение. В конце «активации» можете довести себя до клиторального оргазма, а если удастся, то и до влагалищного.
Развивая точку G, не спешите кончить — успеете сделать это с партнером. Пальцем, а потом вибратором держите ее в состоянии максимального возбуждения — она от этого растет и развивается. Не расстраивайтесь — точка G — орган крайне загадочный, хоть и маленький, а биохимические процессы в нем сложнее, чем в головном мозгу, бывает ну очень капризным… пока развивается: сегодня дает Вам такую разрядку, что диван ломается и ягодицы болят, а завтра едва чувствуется…
На третий-четвертый день от начала активации вы переходите к использованию вибратора. Обычно первые минуты массажа осуществляются пальцем, готовя стенку «половой трубки» к воздействию вибратора, а последующие — этим инструментом. Вибратор перемещают вперед-назад, иногда его чуть вращают вокруг продольной оси.
В большинстве случаев через три-четыре дня после начала занятий с вибратором вам придется ехать в магазин «Интим» за новым: с первого раза подобрать нужный удается нечасто. За эти дни вы поймете, какой именно инструмент вам нужен: большой или маленький, жесткий или мягкий, резиновый или латексный, поймете, нужно ли вам надевать на него презерватив или использовать в «натуральном» виде. Те, кто занимается под руководством врача-сексолога, избавлены от этих забот: у врача имеется целый набор вибраторов, вы их пробуете и затем покупаете именно тот, который вам максимально подходит. Заранее предсказать, какой «инструмент» будет вам приятен, с каким вибратором у вас возникнет «большое и светлое чувство», совершенно невозможно.
Золотой ключик
Оргазменное пятно нужно не только развить, расширить и укрепить. Важный момент, как я говорил выше, — подобрать к нему ключик, то есть определить и хорошенько запомнить три параметра:
♦ какие именно движения вибратора нужны вам для достижения максимального возбуждения и разрядки;
♦ в каком положении должны находиться вы сами;
♦ как вам нужно в этом положении двигаться.
