Оксана Солодовникова - Сила рода во мне. Как понять и познать свою связь с родом. Руководство для новичков

Оксана: Лена, отодвиньте листочек дедушки на шаг назад. Возможно, у вас слишком близкое расстояние.

Лена: Отодвинула листок дедушки дальше, теперь он смотрит на меня словно украдкой. Ощущаю его чувство вины, прячет глаза.

Оксана: Хорошо, Лена, становитесь на пол и переходите к своей позиции.

Лена: Вернулась на свое место. Чувство большого сожаления и даже как будто немного высокомерия. Я стою прямо и смотрю прямо.

Оксана: Лена, вы можете переходить к разрешающим фразам. Попробуйте сказать: «Дорогой дедушка, я – твоя внучка! У тебя есть место в моем сердце», или «Ты – часть нашей семейной системы», или «У тебя есть место в нашей семейной системе», или «Ты один из нас. Я – твоя внучка, ты – мой дедушка». Смотрите, что вам больше подходит. Что происходит?

Лена: Расстояние между мной и дедушкой словно стало мягче. Мне стало очень грустно. Почувствовала тепло к моему родному дедушке.

Оксана: Лена, внимательно почувствуйте, есть ли у вас движения в теле, означающие желание ближе подойти к дедушке? Идите за своими импульсами. Почувствуйте, стоит ли к стандартным фразам что-то добавить. Возможно, какие-то из этих фраз захочется повторить. Возможно, вы захотите сказать слова любви или благодарности.

Лена: Мне хочется плакать. Повторила, что я вижу твою судьбу и принимаю ее. Есть желание сократить расстояние. Почувствовала, как будто узел развязался.

Оксана: Если есть желание приблизиться к дедушке, приближайтесь, но делайте это не спеша, следите за своими ощущениями.

Да, разрешающие фразы мы говорим не для кого-то в пространстве и не для предков, хотя для них это тоже важно. Для себя! Процесс принятия происходит внутри нас, а семейное поле работает именно через нас.

Лена, что у вас происходит дальше?

Лена: Появились слезы. Подошла к дедушке, положила голову ему на плечо и почувствовала его большую благодарность ко мне. Я не знала этих чувств. Воспоминания мамы о нем ужасные.

Оксана: Хорошо. Если идет поток чувств, то побудьте там, сколько вам необходимо.

Лена: Появилось ощущение, что что-то соединилось. Ранее на это не было шанса. И так грустно из-за понимания, какое нагромождение всего в роду у мамы.

Оксана: Здесь, Лена, важно оставить маме эти нагромождения. Хотя это ваше ощущение этих нагромождений. Ваша грусть тоже поднялась неспроста. Вам неплохо было бы помянуть дедушку: возможно, сходить в церковь, поставить свечку или проделать что-то другое, в зависимости от того, каких ритуалов вы придерживаетесь. Если вы знаете, где его могила, хорошо бы прийти к нему. Это не значит, что надо срочно бежать прямо завтра. Возможно, это произойдет со временем, когда вы почувствуете, что можете и хотите это сделать.

Лена: Я была оторвана от деда.

Оксана: Елена, сейчас важно, с чем вы соединяетесь. С теплом от встречи с дедушкой или с тем, что были оторваны от него? С новым ощущением или с тем, что что-то не так.

Если ты работаешь с умершими, после этого ритуала неплохо было бы помянуть этих людей. У каждого могут быть свои ритуалы, в зависимости от вероисповедания. Православные могут пойти в церковь и поставить свечку. Кто-то печет пирожки, кто-то угощает конфетами…

Если ты знаешь, где могила этого человека, можно туда сходить. Посещение могилы часто становится толчком для множества процессов: добавляется ресурсов, облегчается процесс принятия, появляются новые состояния. Что еще можно сделать? Если у тебя есть фотография этого человека, можешь поставить эту фотографию на место, куда часто падает твой взгляд. Пусть она там постоит столько, сколько это необходимо.

То есть ритуал принятия – это не какая-то суперсложная техника, но тем не менее не такая уж и простая. С ее помощью действительно можно получить доступ к ресурсным состояниям.

Есть удивительные случаи, когда процесс принятия происходит спонтанно, без применения техник. Правда, я знаю именно о тех случаях, когда человек ранее уже касался этой темы в беседах и в расстановках.

У меня была участница коучинга, которая не знала об этом ритуале, потому что не была на тех мероприятиях, где я о нем рассказываю. Она часто вспоминала судьбу своей бабушки Марии, потому что ее тоже назвали Марией. У бабушки сложная и странная судьба – ее сестра-близнец Настя украла у нее паспорт (дело было в деревне), уехала поступать в город и даже встретила там мужчину, которого любила ее сестра. Бабушка не могла уехать и учиться, потому что ее документ присвоила сестра. Еще много испытаний ждало ее в личной жизни.

Мария считала, что в ее жизни повторяется многое из жизни ее бабушки: она часто болела и даже теми же заболеваниями, что и ее бабушка; ее тревожило то, что личная жизнь ее не складывается; и она считала, что «живет не свою жизнь». Был момент, когда она даже хотела поменять свое имя.

Все-таки откуда шли ощущения, что Мария проживает не свою жизнь?

Однажды, когда Маша шла по улице, на нее вдруг нахлынули мысли о бабушке. Она вспомнила о своем желании отгородиться от бабушки и от ее судьбы, и вдруг словно почувствовала, что ощущала бабушка когда-то давно, когда ее жизнь изменилась от поступка сестры. Ведь именно сестра-близнец забрала возможность уехать в город из деревни и встретиться с любимым мужчиной. Ощущения были яркими, но недолгими. Этого было вполне достаточно, чтобы прикоснуться к ее ощущениям. Мария расплакалась и машинально стала говорить бабушке слова о принятии, о важности ее судьбы. Ощущение «проживания не своей жизни» после этого растаяло.

Особенности техники и фигур в ней

Напоминаю об особенностях техники: когда ставится какая-либо фигура, мы предполагаем, что поставили, например, папу. Но не факт, что до конца работы она останется именно папой, так как фигуры имеют свойство трансформироваться, и эта разница – очень тонкая и не всегда видна непрофессиональному взгляду. В процессе одной работы фигура может переходить в несколько ролей – это означает, что в системе есть вещи, которые сейчас требуют решения, и эта фигура перейдет в то, что требует решения.

Как бы мы ни хотели, чтобы это был именно отец, говорить, что мы ставим именно его и контролируем этот процесс до конца, просто невозможно. В системе есть вещи, которые требуют решения и указывают на него. Например, при работе в группе с темой аборта появились некие фигуры, и не только абортированные дети. Могли быть как дети, так и иная группа пострадавших жертв (в одной группе выяснилось, что их сожгли) – все, что угодно…

Глава 4

Исключение родителей и поворот в сторону своей жизни

Каждый несет в своей крови и нервных клетках смутную память обо всем, что думали и о чем волновались предки. Душа – не более как тысячеголосный хор предков. И каждый из нас, сам того не замечая, действует не как личность, а как порода!

Кто в семье важнее, правее и главнее? Иерархия в семейной системе

В отношениях родителей и детей особенно важен принцип иерархии в семейной системе, который подразумевает, что старшие члены системы имеют преимущество перед младшими. Прежде всего этот принцип должен быть соблюден внутри родительской семьи. Это значит, что старшие стоят на ступеньку выше младших, и, если младшие переходят на уровень старших, они нарушают эту иерархию.

Когда это происходит? Например, когда ребенок начинает давать что-то родителю в эмоционально-психологическом плане: внимание, утешение, защиту. Хотим мы того или нет, но многие системы существуют именно за счет того, что старшие получают поддержку от младших. Это происходит потому, что в связи со сложными обстоятельствами, потерями и переплетениями родители не получили поддержки своих родителей, в результате чего они чувствуют себя нересурсно, и ребенок с готовностью начинает им эту поддержку давать. Обычно этот процесс неосознаваем. Но бывает, что родители сознательно используют возможность получать что-либо от своих детей.

Однажды мне пришло письмо от женщины: прочитав мою книгу, она увидела, что ее сын замещает для нее партнера. Понимая, что такое положение вещей может осложнить судьбу ее сына, она спрашивала, что можно сделать, чтобы этого не произошло. Я ответила, что с этим можно работать, но вкратце обрисовала ей, как может измениться ее жизнь, если она откажется от той мужской помощи, которую сын ей оказывает. «Готовы ли вы к другим отношениям с вашим сыном?» – задала я вопрос. И получила ответ, что, как это ни грустно осознавать, женщина не готова отказаться от поддержки сына.