Джеймс Нестор - Менталист. 175 способов расширить границы сознания
Езда «с ветерком в голове» (Попробуйте выполнить вместе с другом)
Вы ведете машину. Окна слегка приоткрыты. Вы набираете скорость. Вдруг в ушах у вас раздается резкий характерный хлопок, от которого дергается голова. Вы начинаете ловить кайф ; начинается «ветерок в голове».
Практически каждый человек, который водит автомобиль, испытывал хотя бы слабый эффект «ветерка в голове». Что при этом происходит? Воздух покидает салон быстрее, чем в него проникает воздух снаружи. Возникает вакуум, о чем сигнализирует сильный хлопок в салоне автомобиля. Большинство людей отказываются от «ветерка в голове» и избавляются от вакуума, просто подняв или опустив стекло на несколько дюймов. Так поступают лентяи и глупцы. Умные парни (как вы) знают, что если продолжить «ветерок», вакуум в конце концов начнет действовать на эндолимфу – жидкость у нас в ушах, которая помогает нам сохранять равновесие. Это вызовет первые приступы головокружения, дезориентации и тошноты. Дальнейшие нарушения состояния эндолимфы благодаря продолжению «ветерка» в некоторых случаях могут привести к легким слуховым и зрительным галлюцинациям.
Практика Разные машины позволяют добиться «ветерка в голове» в разной степени. Некоторые предоставляют отличный «ветерок», другие же вообще не дают такого эффекта. Самый важный фактор в достижении «ветерка в голове» – это положение стекол, которое может сильно различаться в зависимости от модели автомобиля. Для начала попробуйте держать все окна плотно закрытыми, приоткрыв только стекло со стороны водителя. Если это не сработает, попробуйте с другими окнами. Скорость машины и скорость ветра также влияют на продолжительность и качество «ветерка».
«Лаборатория кайфа»: результаты
Участники «Лаборатории кайфа» испытали 17 автомобилей разных производителей, моделей и годов выпуска. Мы выяснили, что лучше всего для такой практики подходит Volkswagen Golf TDI 2003 года выпуска, работающий на биодизельном топливе. (Биодизель, скорее всего, повлиял на результат эксперимента, заработав в наших глазах экоочки.) При езде по скоростной автостраде со скоростью 53 мили в час (около 85,3 км/ч) и открытым приблизительно на четверть водительским окном по всему салону раздались оглушительные хлопки, вызвавшие у водителя такие головокружение и дезориентацию, что ему пришлось притормозить у ближайшего магазинчика и купить в качестве лекарства бутылку датского пива и пакетик миндальных орешков, прежде чем он смог продолжить путь. Другие машины, показавшие очень хорошие результаты: Mercedes 300D 1977 года (при водительском окне, открытом примерно на 40 процентов) и Lotus Eclat 1974 года (водительское окно опущено примерно на 30 процентов). VW Bus 1968 года не прошел тест не потому, что обеспечивал плохой «ветерок», а потому, что развалился на полпути к пляжу.
ВНИМАНИЕ! Одиночная езда «с ветерком в голове» небезопасна. Не делайте этого. Мы предлагаем сформировать для этой практики команды из двух или более человек на одну машину. Водитель должен вставить в уши беруши. Если в какой-то момент водитель почувствует головокружение и дезориентацию, немедленно закройте окно, чтобы прекратить «ветерок». Меняйтесь местами в салоне каждые несколько минут… или часов… или дней.Изоляционные камеры (Любимые приемы «Лаборатории кайфа»)
На второй день своего исторического 33-часового одиночного полета через Атлантику Чарльз Линдберг начал испытывать приступы паранойи. Ему казалось, что его преследуют, он слышал голоса, которые с ним разговаривали, его череп превратился в «один большой глаз, который видел сразу все вокруг». Линдберг был лишен сна, но, что более важно, он был «лишен чувств». Из-за вынужденной изоляции в кабине самолета мозгу Линдберга не хватало сенсорной информации, необходимой ему для нормального функционирования. И поэтому его уставший мозг начал развлекать сам себя, вызывая из подсознания картины и звуки и помещая их в реальный мир вокруг летчика. Его сны превратились в реальность; реальность превратилась в ночной кошмар. Морякам и альпинистам знакомо это явление, вызванное длительным пребыванием в одиночестве.
Изоляционные камеры обеспечивают такой же недостаток сенсорной информации, как и в кабине Линдберга, но только в более контролируемых – а значит, более безопасных – условиях. Изобретенные в 1954 году нейропсихологом Джоном Лилли, эти камеры, похожие на джакузи, заполнены соленой водой, нагретой в точности до температуры тела человека. Они плотно закрываются крышкой, блокирующей поступление внутрь света. Лилли ставил цель насколько возможно приглушить сенсорные ощущения, а затем проследить, как мозг человека реагирует на полное отсутствие такой информации. И он получил потрясающие результаты. Помещенный в условия отсутствия звука, света и других факторов, воздействующих на органы чувств, мозг – лишенный стимулирования – начинает галлюцинировать в осознанном состоянии и проделывать всяческие безумные штуки, только чтобы себя занять. Некоторые люди сообщали, что в изоляционной камере видели яркие сны наяву, другие утверждали, что выходили из тела. Большинство испытуемых заявляли о других очень основательных и перспективных для развития науки результатах. Исследования эффектов изоляционной камеры продолжались в 1960-х и 1970-х годах, но позже, в 1980-х, сильно сократились.
Сегодня изоляционные камеры используются не столько для изучения измененных состояний сознания, сколько для лечения психических заболеваний. В 2007 году в Карлстадском университете в Швеции наблюдались 140 человек, страдающих от стресса, депрессии, тревоги и хронических болей, до и после процедур в изоляционной камере. К концу исследования состояние здоровья улучшилось более чем у 75 процентов пациентов.
Практика Изоляционные камеры более распространены, чем вы думаете. Поищите их в городе, где вы живете. Обычно процедура длится 45 минут. Один из участников «Лаборатории кайфа» рассказывал, что на третьем сеансе в изоляционной камере слышал «миллион разумных голосов, которые кричали все разом». Неслабое переживание.
...Любопытный факт
Классический (и крайне необычный) фильм, снятый в 1980 году Кеном Расселом, – «Другие ипостаси» (Altered States) основан на ранних опытах Лилли с использованием психоделических средств в изоляционной камере. Посмотрите его.
Пчелиные укусы
Для большинства людей пчелиный укус – это болезненный, неприятный опыт. Для некоторых он даже может оказаться смертельным. Но для «Лаборатории кайфа» укусы пчелы представляются заманчивым психоделическим развлечением, эдакой смелой вылазкой, которая в ином случае могла бы обернуться утомительным блужданием по лесным дебрям.
Пчелиный яд, известный также как апитоксин, вызывает в организме реакцию разжижения крови, благодаря чему он стал популярным средством лечения ревматизма. Когда апитоксин попадает в кровь, организм начинает вырабатывать кортизол и дофамин. Кортизол – это гормон, который секретизируется наружным слоем надпочечников и присутствует в организме в значительной степени только в моменты дискомфорта или стресса. Хотя часто кортизол ассоциируется с негативными эффектами, такими как ослабление иммунной системы, он также играет и позитивную роль. Этот гормон активизирует организм в экстремальных ситуациях, помогая нам преодолевать стрессы. Например, уровень кортизола в нашем организме бывает повышен после физических нагрузок.
Далее, дофамин – нейромедиатор и гормон, вырабатываемый мозговым веществом надпочечников в моменты, когда мы попадаем в необычные для нас, рискованные ситуации, в которых необходимы очень быстрые психические и физические реакции. Например, если нас жалит пчела. Двойное воздействие кортизола и дофамина вызывает у нас сильное чувство эйфории. Могут даже возникнуть галлюцинации.
Чем больше пчел нас кусают, тем больше вырабатывается гормонов и нейромедиаторов и тем сильнее наши необычные ощущения. Известны случаи, когда люди, пострадавшие от множественных пчелиных укусов, испытывали глубокие эйфорические, а также яркие иллюзорные ощущения с измененным восприятием цвета и сверкающими геометрическими формами. Вот это да!Практика Не стоит специально заставлять пчел себя кусать. Но если вам не посчастливилось (или посчастливилось) и вас все-таки ужалила пчела, отвлекитесь от своих болезненных криков и обратите внимание на любые ощущения потенциальной эйфории. Участники «Лаборатории кайфа» с уважением относятся к природе и никогда не добивались получения пчелиных укусов намеренно, но они воспринимают их как случайные дары от великой богини Природы. Да здравствуют пчелиные жала! Да здравствует Природа!
