Илья Богатырев - Как родить и вырастить здорового и счастливого ребенка в современном мире?
Приехав домой из родильного дома, мы не стали как-то кардинально менять атмосферу и свое поведение. Что я имею в виду. Например, мы не снижали громкость своего голоса, когда наш сын спал. Специально не оберегали его от посторонних звуков и шумов. Находясь у нас на руках, он спокойно спал, когда работал перфоратор или дрель.
С самого его рождения мы решили, что будем относиться к нему как к взрослому человеку, своему ровеснику.
В первый год жизни нашего ребенка, да и после года, мы старались мгновенно реагировать на все его запросы. При таком поведении, наш сын практически никогда не плакал. Он все время был веселый и жизнерадостный, собственно, он таким остается и по сей день.
Мы всегда брали его с собой на любые мероприятия. Причем, чем больше ребенок посетит их в первый год жизни, тем более широким будет его кругозор. Благодаря этому, Артем очень внимательно наблюдал за всеми людьми, за их поведением, за действиями и учился на их и нашем примере. Если он в четыре месяца брал в руки пустую кружку, то пытался пить из нее. Если брал телефон, то прикладывал к уху. И так во всем.
Мы никогда ничего не запрещали нашему сыну, до трех лет он делал абсолютно все, что хотел. При этом его поведение всегда оставалось адекватным. Он с самого детства все понимал, стоило ему один раз что-то сказать, он сразу же это делал, если считал это действие приемлемым для себя. Если же он был не согласен с нашей просьбой, то так и отвечал: «Нет». Любое наше обращение к сыну всегда выглядело как просьба, которую он мог выполнить или не выполнить по своему усмотрению.
Мы исключили всякого рода команды и ситуации, в которых сыну нужно было бы нам подчиняться. Весь процесс воспитания выглядит как диалог двух сторон: ребенка и родителей. При этом каждая сторона считается с мнением другой стороны. Если возникали ситуации, в которых на наш взгляд ребенок был не прав, мы объясняли ему нашу точку зрения и обязательно разбирали причинно-следственную связь. Если сын с нами не соглашался, то мы уважали его мнение и ситуация складывалась так, как хотел именно он.
В общении с нашим ребенком мы никогда не оценивали его как личность и не давали оценку его действиям. В нашей семье нет понятий «хорошо» или «плохо», либо «правильно» и «неправильно». Есть поступок, либо действие, которое в свою очередь приводит к какому-либо результату. Если полученный результат далек от желаемого, значит, это действие мы больше не делаем.
При общении с сыном мы всегда обращались к нему только по имени. Мы полностью исключили какие-либо прозвища и клички.
Как только наш малыш начал ползать, мы предоставили ему полную свободу в перемещении по квартире. Он мог лазить где угодно и брать в руки что угодно. Мы специально не стали убирать «опасные» с точки зрения социума предметы, которые теоретически могли нанести какую-либо травму. Наш сын спокойно играл с ножами, вилками, иголками, ножницами, отвертками, пассатижами, гвоздями, молотками, при этом он ни разу не травмировал себя. Конечно, всё это мы делали вместе, показывая, что именно мы делаем с тем или другим инструментом. Иногда он сам придумывал им назначения, применяя к своим игрушкам.
Как только в возрасте одиннадцати месяцев наш ребенок начал самостоятельно ходить, мы предоставили ему полную свободу, он мог ходить, а затем и бегать, где хотел, при этом мы абсолютно не боялись того, что он может упасть и удариться, либо стукнуться головой о какой-нибудь угол. Дома наш сын ходил только босиком, на улице он ходил в кожаной обуви с мягкой подошвой, а в теплое время года частенько босиком, особенно по траве и песку.
В возрасте полутора лет он уже отлично передвигался самостоятельно, мог спокойно лазить по стульям, креслам, диванам и другим предметам интерьера. Он превосходно контролировал свое тело и к этому времени стал фактически самостоятельным человеком.
Мы твердо уверены в том, что залог адекватного поведения Вашего малыша, кроется исключительно в Вашем отношении к ребенку и его поступкам.
Что мы делали для того, чтобы наш малыш был абсолютно здоров?
Здоровье – это слово, которое каждый человек понимает по-своему. Все друг другу постоянно желают здоровья. Все хотят быть здоровыми. Но что мы видим на практике. Как правило, многие люди даже понятия не имеют, что такое здоровье и от чего оно зависит. Я уже не говорю про то, что многие абсолютно не знают о том, что нужно делать, чтобы сохранить или восстановить свое здоровье. Со здоровьем детей ситуация аналогичная. Родители просто не знают, что является истинной причиной возникновения различных заболеваний у ребенка, и как потом восстановить здоровье малыша.
Давайте немного рассмотрим теоретические знания о здоровье детей, а затем я расскажу, что конкретно мы делали для здоровья нашего сына и почему он никогда не болеет.
Для сохранения здоровья, человеку, и в частности ребенку, нужно совсем не многое. Здоровая и живая еда, чистая вода, физическая активность, одежда и обувь из натуральных материалов. Еще желательно в повседневном быту стараться окружать себя вещами, изготовленными из натуральных материалов. Почему этого будет достаточно? Все очень просто. Организм человека – это сложный самовосстанавливающийся механизм. Все, что нужно для его восстановления, это не мешать ему и не засорять его.
Давайте посмотрим, что практически мы делали для своего ребенка с первых дней его жизни, чтобы он оставался здоровым и счастливым.
Конечно, еще до наступления беременности, мы скорректировали свое питание в пользу сыроедения, то есть употребления в пищу только натуральных и живых растительных продуктов. Стали пить только живую дистиллированную воду, настоянную на шунгите. Активный образ жизни мы вели всегда. Постоянно посещаем спортивный зал, бассейн, регулярно выезжаем на природу. Одежду и обувь носим только из натуральных материалов. Хоть мы и не едим мясо, но пользуемся изделиями из натуральной кожи.
Когда родился сын, его везде окружали натуральные материалы, вся его одежда была сшита только из натурального хлопка, льна и шерсти. Еще в роддоме мы отказались от всех прививок и дополнительных прикормов. Аня кормила его только грудным молоком. Мы также исключили допаивание ребенка водой, пока он сам не начал пробовать воду после 6 месяцев. На грудном вскармливании Артем был до двух с половиной лет. Дополнительный прикорм свежими фруктами мы начали только после того, как сын начал самостоятельно их пробовать в возрасте шести – семи месяцев.
С самого рождения наш сын спит на жесткой и ровной поверхности, на тонком кокосовом матрасе. Мы сознательно не стали класть ему под голову подушку, чтобы не нарушалось кровообращение спинного и головного мозга. Кстати, мы сами спим тоже без подушек на жестком матрасе. Ночью, во время сна наш сын никогда не укрывается одеялом, и спит голышом, при этом ему абсолютно не важно, какая температура в комнате, это означает, что его система терморегуляции организма работает просто великолепно.
Если Ваш малыш какое-то время находится в кроватке, то вешать ему разные мобили с музыкой и крутящимися игрушками не стоит. В первый месяц у него формируется четкость зрения, фокус, и малыш должен смотреть как можно дальше. При таком постоянном близком зрительном контакте с игрушками у малышей может развиться косоглазие. При ежедневных занятиях с малышом нужно взять игрушку или какой-то яркий предмет (красного, черного, желтого цвета) и показывать его, то ближе, то дальше, то влево, то вправо. Так ребенок начинает следить за предметами. Можно использовать звуковые спецэффекты, погремушки или пищалки, только чтобы малыш не испугался резкого звука.
С трех недель мы начали заниматься с сыном плаванием и нырянием под воду. Малыши легко задерживают дыхание под водой. Этот врожденный инстинкт сохраняется у них до трех месяцев. Вначале мы обратились к опытному инструктору, который показал, как нужно заниматься с ребенком в воде. Затем продолжили уже самостоятельно заниматься с сыном дома в ванне. Как только он вырос и перестал помещаться в ванную (5–6 месяцев), мы стали ходить в детский бассейн, где с нами занималась опытный инструктор по детскому плаванию. Купаться в бассейне и нырять под воду мы продолжаем и по настоящее время.
Закаливание ребенка началось тоже с первых дней. Оно проводится не отдельными процедурами, а всегда и везде. Дома, практически всё время, наш малыш был голенький, ползал по полу без ковров и одеяла, ходить начал тоже босиком. По сей день, Артем ходит дома раздетый в одних шортах или голый, независимо от времени года. Также каждый день во время купания мы ополаскиваем ножки прохладной водой.
