Илья Богатырев - Как родить и вырастить здорового и счастливого ребенка в современном мире?
Итак, что мы делали, чтобы наш ребенок никогда не болел, все время был веселым и подвижным. Питание грудным молоком и только натуральными живыми растительными продуктами, вода, живая дистиллированная, настоянная на шунгите. Исключение сосок, подгузников, ходунков, манежа, прыгунков и др. Одежда и обувь только из натуральных материалов. Регулярная физическая нагрузка, бассейн, турник, подвижные игры с мячом. Систематическое закаливание, минимум одежды по погоде. Поощрение ребенка постоянно ходить дома босиком и раздетым. Предоставление полной свободы действий для ребенка. Ему разрешалось играть с ножами, вилками, спичками, иголками, отвертками, молотками и т. д. Он брал в руки любой предмет, который хотел и делал с ним все, что хотел. При этом он ни разу себя не поранил. Порой, я сильно удивлялся, как можно такое вытворять с ножом и при этом не порезаться. Мои слова подтверждают тот факт, что у детей сильно развито чувство самосохранения. Поэтому, если Вы решили воспитать самостоятельного ребенка, доверьтесь ему и не бойтесь, что он с собой что-то сделает или поранит себя.
Сейчас много информации о физическом развитии детей до года, что должен уметь ребенок, сколько у него должно быть зубов и т. д. Все дети разные, развитие идет очень индивидуально. Если есть какие-то расхождения с общепринятыми нормами, в этом нет ничего страшного, если Ваш малыш весел и хорошо себя чувствует. Кто-то раньше начинает сидеть, кто-то ходить, у кого-то много зубов, а кто-то только ждет появления первых. Все это сугубо индивидуально.
Одежда и обувь для малыша
Как часто родители задумываются о том, что одежда и обувь напрямую влияют на состояние здоровья человека? Я могу ответить на этот вопрос, опираясь на свои наблюдения за окружающими меня людьми, что вообще не задумываются о том, что одежда и обувь, а если быть точным, материалы, из которых они изготовлены, напрямую влияют на состояние здоровья их ребенка и их самих.
Давайте подробно рассмотрим, что конкретно оказывает воздействие на здоровье малыша. Начну я с того, что одежда и обувь должны быть изготовлены из натуральных материалов. Почему это так важно? Натуральные материалы, в отличие от синтетических, способны полностью впитывать влагу, которую выделяет тело человека. Вместе с влагой из организма выходят вредные вещества, такие как токсины и различные шлаки. У нас есть книга по шитью 50-х годов прошлого века. Там все эти нормы очень хорошо отображены, а советское производство их строго соблюдало. Каждый вид ткани применялся для определенного фасона. Синтетические изделия были только свободного покроя, чтобы тело могло хоть как-то проветриваться. Если ткань не впитала влагу, которую выделило тело человека, то шлаки и токсины, содержащиеся в ней, начинают оказывать сильное отравляющее действие на кожу.
Если одежда не впитывает влагу и не пропускает воздух, то под одеждой тело ребенка начинает нагреваться, что приводит к нарушению у него функции теплообмена. Его организм начинает не адекватно реагировать на температуру внешней среды. Ему может быть холодно, когда вроде бы температура воздуха достаточно теплая. Многие продавцы в магазине уверяли нас, что натуральные материалы могут вызвать аллергию, поэтому сейчас почти все вещи шьют из синтетического волокна. Мы искали и находили натуральные вещи в магазинах, заказывали через интернет, но большинство Аня шила сама из хлопка, льна и шерсти.
С обувью все то же самое. Она должна быть изготовлена только из натуральной кожи, либо из натуральной ткани. Подошва должна быть мягкая, легко сгибающаяся. Не вся ортопедическая обувь одинаково полезна. В период, когда малыш учится ходить, с ней нужно быть очень осторожными, т. к. подошва у них очень жесткая. В результате некоторые мышцы стопы просто не развиваются, может появиться плоскостопие. Оно, в свою очередь, вызывает другие проблемы, связанные с формированием опорно-двигательной системы.
Чтобы стопа ребенка правильно развивалась, ей нужно обеспечить максимально возможную подвижность. Ребенок должен спокойно ходить на носочках, сгибать и выпрямлять стопу. Лучше всего, когда ребенок как можно дольше ходит босиком, по разным видам поверхности, даже по улице во время прогулки, в песочнице и по газону. Это стимулирует правильное развитие мышц стопы ребенка, а значит, гарантирует отсутствие плоскостопия.
Одевайте ребенка как можно в меньшее количество одежды. Выйдите на улицу и погуляйте не много, затем зайдите в помещение и посмотрите, охладилось ли у него туловище. Если у ребенка теплые грудь и животик, значит все хорошо, в этой одежде ему тепло. Если же Вы обнаружите, что ребенок замерз, ничего страшного в этом не будет, просто оденьте его чуть теплее и повторите эксперимент. В крайнем случае, одевайте малыша не теплее, чем одеты Вы сами.
Доверяйте ощущениям малыша, если ему неудобно, он покажет это всем своим видом. Когда Артему было полтора года и чуть больше, мы покупали обувь только с примеркой. Он мог походить по магазину и выбрать то, что ему понравится. Неудобные сапожки он сразу снимал. Однажды, продавец в магазине сказала, как такой маленький и глупый ребенок может что-то понимать в выборе обуви, после чего Артем развернулся и вышел. Да и наши чувства были задеты… Помните, что внимательное отношение к одежде и обуви Вашего малыша – это залог его здоровья и благополучия.
Врачи и прививки
Наверно, это будет самый короткий раздел во всей книге, так как кроме плановых посещений педиатра, к врачам мы не обращались. Нашему педиатру стало интересно, как будет развиваться Артем на живом питании без мяса, каш и всего остального, чем обычно рекомендовано кормить детей. Кстати, она полностью поддержала такую систему питания и развития ребенка, когда увидела первые результаты.
Отказ от прививок был по личным соображениям: зачем вводить в организм вирусы, когда иммунная система ребенка еще не окрепла. Как показала наша практика, иммунная система прекрасно справляется с вирусами без каких-либо прививок и лекарственных препаратов. Периоды общего обострения ОРВИ и ОРЗ мы прошли безболезненно. Педиатр тоже отметила, что наша семья одна из немногих, кто приходит только на плановый прием.
Кроме педиатра стоит посещать стоматолога, как только прорезались первые зубки, а затем регулярно, раз в полгода. Мы рекомендуем это делать, т. к. в последнее время из-за чрезмерного употребления сахара в продуктах питания у детей стали полностью разрушаться зубы. Чистить зубки нужно начинать сразу после их появления. Потому что на них может образовываться налет, который начинает разрушать эмаль зубов, что может привести к их полному разрушению. Сейчас очень много разных щеток, зубных паст для самых маленьких детей. Чистить зубы необходимо пастами без фтора.
Глава 3
Воспитание ребенка от 0 до 3-х лет, дальше уже поздно
Формирование в ребенке сильной и уверенной в себе личности
«Ребенок гость в твоем доме – накорми, научи и … отпусти!».
Индийская мудрость.
Именно это выражение мы положили в основу воспитания нашего ребенка. Только любовь, понимание и уважение к своему малышу даст Вам возможность вырастить действительно счастливого ребенка, с которым у Вас будет полное взаимопонимание.
Мы уже рассмотрели основные моменты, на которых строится воспитание ребенка, формирование его личности и благодаря чему закладывается фундамент здоровья и долголетия. Дальше мы углубимся в психологические аспекты взаимодействия с ребенком. Формирование ребенка как личности продолжается до трех лет. К этому возрасту мозг Вашего малыша сформируется на 80 %. После трех лет воспитывать ребенка уже нет никакого смысла, дальше можно только пожинать результаты своего воспитания. Вообще, мне не очень нравится слово «воспитывать», я назвал бы этот процесс скорее корректировкой поведения ребенка.
Основа формирования личности ребенка закладывается во время общения ребенка и родителей. От того, что Вы говорите своему ребенку, и будет зависеть, каким человеком он вырастет.
Мы часто слышим выражение «ребенок всё впитывает, как губка». Действительно, малыш ловит каждое слово, сказанное взрослыми, другими детьми, особенно, малыш прислушивается к словам своих родителей.
Основываясь на свой личный опыт, мы можем с уверенностью сказать, что далеко не каждый родитель задумывается над тем, какими словами он что-то говорит своему ребенку. Именно, какими словами, потому что смысл фразы вроде нормальный, а слова, которые были сказаны, идут в обход сознания и прописывают в подсознании ребенка ту или иную модель поведения.
