Отпускание. Путь сдачи - Хокинс Дэвид
— Чувства — это не твоя суть. В отличие от чувств, являющихся программами, которые приходят и уходят, внутреннее истинное Я всегда остается неизменным. Поэтому следует прекратить отождествление себя с преходящими чувствами.
— Игнорируй мысли. Это просто бесконечные производные наших внутренних чувств.
— Независимо от того, что происходит в твоей жизни, удерживай твердое намерение отпустить негативные чувства по мере их возникновения.
— Осознай, что свобода намного важнее, чем негативные чувства.
— Прими решение отпускать негативные чувства, а не выражать их.
— Отпусти сопротивление и скептицизм по отношению к позитивным чувствам.
— Откажись от негативных чувств, но делись позитивными.
— Обрати внимание, что отпускание сопровождается тонким всеохватывающим светлым чувством внутри тебя.
— Отказ от желания не означает, что ты не получишь того, что хочешь. Он просто очищает путь для его исполнения.
— Получи желаемое посредством «осмоса». Помести себя в ауру тех, у кого есть то, что ты хочешь.
— Подобное притягивает подобное. Взаимодействуй с людьми, использующими ту же или подобную мотивацию, у кого есть намерение расширить свое сознание и исцелять.
— Имей в виду, что твое внутреннее состояние известно другим и оно передается. Люди вокруг тебя понимают, что ты чувствуешь и думаешь, даже если ты не говоришь об этом.
— Настойчивость окупается. Некоторые симптомы или болезни могут исчезнуть быстро, другие для излечения потребуют много месяцев и лет, если состояние болезни хроническое.
— Отпусти сопротивление самой технике. Начни свой день с занятия ею. В конце дня найди время для высвобождения всех негативных чувств, накопившихся за день.
— На тебя действует только то, что ты удерживаешь в своем уме. Ты находишься под контролем негативных мыслей или убеждений только тогда, когда сознательно или бессознательно признаёшь, что это относится к тебе.
— Перестань как-то называть физическое расстройство. Не именуй его. Такое имя — целая программа. Отпусти то, что действительно чувствуешь, сами по себе ощущения. Мы не можем чувствовать болезнь. Болезнь — это абстрактная идея, удерживаемая в уме. Например, мы не можем чувствовать астму. Полезно спросить: «Что я чувствую на самом деле?» Просто понаблюдай за физическими ощущениями, такими как сжатость в груди, хрипы и кашель. Нельзя, например, пережить мысль: «Мне не хватает воздуха». Это страшная мысль в уме, концепция, программа, называемая «астма». Фактически переживается сжатие и напряжение в груди и горле. Тот же принцип применим и к язве или какой-то другой болезни. Мы не можем чувствовать «язву». Мы ощущаем жжение или пронизывающую боль. Слово «язва» — это просто имя программы, и когда мы используем это слово для обозначения нашего переживания, мы отождествляем себя со всей программой, называемой «язва». Даже слово «боль» — это программа. На самом деле это специфическое ощущение организма. Процесс самоизлечения идет быстрее, если мы отпускаем присваивание имен или ярлыков различным физическим ощущениям.
— То же самое происходит с нашими чувствами. Вместо того чтобы приклеивать ярлыки и давать чувствам имена, мы можем просто ощутить их и отпустить энергию, стоящую за ними. Нет необходимости называть чувство «страхом», чтобы осознавать его энергию и высвободить ее.
Излечение множества болезней
У этого врача одновременно было так много болезней, что их невозможно запомнить. При чтении лекций требовалась карточка с их списком. В возрасте пятидесяти лет присутствовали следующие болезни:
• Головные боли по типу мигрени: хронические и частые.
• Были заблокированы евстахиевы трубы (евстахиит). Выражалось болью в ушах.
• Близорукость и астигматизм. Были назначены трифокальные очки.
• Синусит, носоглоточный синдром; аллергии.
• Различные типы дерматита.
• Приступы подагры. Необходимо было возить трость в багажнике автомобиля и придерживаться ограничивающей диеты.
• Проблема с холестерином. Это потребовало еще больших ограничений в диете.
• Язва двенадцатиперстной кишки. Хроническая и рецидивирующая более двадцати лет, не поддающаяся никакому лечению.
• Панкреатит. Интермиттирующие (прерывистые) атаки, обусловленные рецидивирующей язвой.
• Гастрит; гиперацидность; интермиттирующий пилороспазм. Поэтому потребовались дальнейшие ограничения в диете.
• Рецидивирующей колит.
• Дивертикулит. Кишечник был в таком состоянии, что это напоминало клинику аппендицита. Иногда случались кровотечения, требующие госпитализации и переливания крови.
• Общие проблемы в нижнем отделе желудочно-кишечного тракта (в анальном отверстии). Было запланировано хирургическое вмешательство.
• Артрит шейного отдела позвоночника.
• Смещение четвертого шейного позвонка.
• Боли в пояснице, требующие вмешательства хиропрактика.
• Вибрационная болезнь (синдром Рейно). Потеря чувствительности и угроза гангрены в кончиках пальцев из-за ухудшения кровообращения.
• Синдром среднего возраста. Ощущение холода в руках и ногах, общая слабость и уменьшение либидо, а также депрессия.
• Пилонидальная киста (нагноение эпителиального копчикового хода), требующая хирургического вмешательства.
• Бронхит и хронический кашель, усугубляющий головные боли, спондилез и боли в пояснице.
• Аллергия на ядовитый плющ. Каждый год трескалась кожа. Иногда даже требовалась госпитализация.
• Стопа атлета (микоз стопы). Предположительно инфекция передавалась через полы гостиничных номеров.
• Перхоть. Считалось, что она появлялась после посещения парикмахерской.
• Воспаление хряща (синдром Титце). Редкое расстройство, сопровождающееся болезненным воспалением в месте прикрепления верхних реберных хрящей к грудине.
• Проблемы с зубами и деснами. Потеря кости вокруг основания зубов (пародонтоз), в связи с чем было рекомендовано хирургическое вмешательство.
• Общий энергетический дисбаланс. Кинезиологические испытания показали, что все энергетические системы были разбалансированы, и в каждом меридиане был обнаружен синдром недостаточности.
Воспоминание о том времени вызывает удивление: как это тело продолжало функционировать в мире? Каждая из болезней требовала дополнительных ограничений в рационе питания. Были случаи, когда листья салата и морковь считались единственными безопасными продуктами. Это привело к потере десяти килограммов веса. Тело выглядело измученным и тощим. Позднее некоторые друзья признались, что гадали, как долго оно протянет. Большинство из них думали, что организм доживет лет до пятидесяти трех, не более.
В то время часто возникал вопрос: «Как мог успешный, высокообразованный, творческий человек, профессионал своего дела, ведущий сбалансированный образ жизни, полностью проанализировавший себя психически, испытавший множество методов терапии и лечения, после всего этого иметь так много недугов?» Да, была большая нагрузка основной работой, но при этом она уравновешивалась физическими упражнениями и творческой деятельностью, такой как столярные работы, каменная кладка, архитектурный дизайн. Более того, присутствовала активная духовная жизнь с каждодневной медитацией по два часа в день — до и после работы. Были исследованы многочисленные методы, упомянутые во введении: самогипноз, макробиотика, рефлексология, иридодиагностика, терапия полярностей, аффирмации, астральные проекции, работа с телом, релаксация и т. д.
Каков был ответ на эту странную парадоксальную ситуацию человека, исследовавшего огромное количество техник и методов лечения, прошедшего многие тренинги, но все еще имевшего такое множество болезней? Кроме того, как ему удавалось добиваться успеха в мире, несмотря на этот длинный список болезней и постоянную боль, которая их сопровождала? Похоже, что ответом является очень сильная воля. Она позволила ему преодолеть все препятствия и обрести силу отбросить все, что мешало эффективному функционированию. В данном случае, прежде всего, это были чувства. При наличии такой силы воли чувство, будучи подавленным, подавленным и остается.
