Джон Эйкен - Возможно всё! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать!
Поэтому не забывайте, что способность «привязать» себя к своей заветной цели неимоверно увеличивает шансы ее успешного достижения.
6. Научитесь отдавать себе отчет в том, каковы будут последствия
Осознание возможных положительных и отрицательных последствий любого шага – отличная мотивация для каждого из нас. Если мы чувствуем, что начинаем «катиться по накатанной колее» и движемся вперед не так быстро, как нам хотелось бы, есть два вопроса, с помощью которых всегда можно настроить себя на достижение новой цели.
Первый вопрос – «Что лично я буду с этого иметь?», и второй вопрос – «Что со мной будет, если я этого не сделаю?»
В этих сугубо практических вопросах нет ничего необычного, и вы, скорее всего, не раз задавались ими, когда намечали свои жизненные цели. И все же я хотел бы напомнить вам, чтобы вы, осуществляя запланированное, время от времени продолжали задаваться этими двумя вопросами.
Первый вопрос – тот самый, что связан с позитивной мотивацией, – придаст вашим действиям большую силу и целеустремленность, потому что вы будете помнить, что та работа, которую вы в данный момент выполняете, – это не работа «на дядю», а работа, которую вы сами делаете для себя. Как я уже говорил, многие из, казалось бы, «бессмысленных» офисных заданий напрямую связаны с достижением ваших личных целей, даже если выполнение этих заданий вас тяготит. Теперь, когда ваши действия стали осмысленными – будь они направлены на достижение продвижения по службе, или улучшение вашего семейного положения, или на зарабатывание дополнительных денег – если вы сфокусируетесь на вопросе «Что я буду с этого иметь?», в большинстве случаев это будет достаточной мотивацией для движения вперед.
Второй вопрос – негативный. Очень часто наши мотивы строятся на желании избежать неприятных последствий. Таких, как нелестная оценка руководством вашей работы, из-за которой вы не получите продвижения по службе, или семейные распри, или то, что ваши дети не чувствуют вашей родительской заботы, или то, что у вас нет денег для того, чтобы купить то, что вы хотите купить, или жить той жизнью, которой хотите жить. Если вы не можете найти достаточно «внутренней» мотивации в вопросе «Что я буду с этого иметь?», часто вас может замотивировать негативный вопрос «Что со мной будет, если я этого не сделаю?» – для многих людей негативная мотивация более действенна. И это не означает, что вы «негативный» человек. Вовсе нет! Все мы стремимся избежать того, что для нас неприятно. И, как мне кажется, это также может помочь вашему прогрессу. Лучше, конечно, все же оставаться на позитивной стороне, но вопрос «Что со мной будет, если я этого не сделаю?» может служить отличной мотивацией.
7. Ведите дискуссию с самим собой
По мере того, как вы продвигаетесь вперед в достижении намеченных целей, вам необходимо научиться отслеживать внутренние соблазны, вроде мыслей: «Я сделаю это завтра!» Или: «Если я полчасика посмотрю телевизор, ничего страшного не случится!» Или: «У меня еще есть время!» Или: «У меня есть право на отдых!» Или: «Не хочу!»
Когда в вашей голове заводятся такие предательские мысли, вы должны научиться аргументированно отвечать на них. «Послушай! Времени в запасе не так уж и много, а что делать, если обозначатся незапланированные дела?» Или: «Кончил дело – гуляй смело! Если я доведу эту работу до конца, мне же спокойнее будет расслабляться!» Или: «Глаза страшатся, а руки делают! Когда примусь за работу, окажется, что она не такая уж и противная!»
Не бойтесь дискутировать с самим собой! Если в вашей голове возникают подобные предательские мысли, следует научиться распознавать их и брать под контроль, ведя вот такую «внутреннюю дискуссию». Хотя, я бы, конечно, не стал делать этого прилюдно и вслух – мало ли что о вас могут подумать.
8. Заключите договор!
Когда я говорю «берите ответственность», я говорю о заключении договора.
Что я имею в виду? Есть два человека, с которыми вы можете заключить договор.
Допустим, вы знаете о каком-то конкретном деле, которое откладываете со дня на день или которое вам просто трудно сделать. Я обнаружил, что если записать на бумаге суть проблемы и шаги к ее устранению, а затем эту бумагу подписать, это будет что-то вроде договора с сами собой – договора в котором обозначена цель и сроки ее достижения. Скорее всего, вы уже научились четко обозначать свои цели, просто я хочу напомнить вам, что всегда неплохо разбить цель на несколько составляющих ее частей.
Договор можно заключить также с кем-то из ваших знакомых. Это может быть ваш друг, это может быть ваш коллега по работе… Но я хочу призвать вас к осторожности. Если вы готовы брать ответственность за свои обещания – это, конечно, здорово. Если вы скажете другу, члену семьи или своей второй половине: «Послушай! Я в такие-то и такие-то сроки хочу добиться того-то и того-то!», запишете все это на бумаге, поставите подписи, и попросите этого человека оказать вам помощь в плане контролирования осуществления намеченных планов – особенно если поставленные цели касаются не только вас лично, но и тех, кто вас окружает, – это поможет вам целиком и полностью посвятить себе достижению обозначенной цели. Это плюс! Минус состоит в том, что если вы берете ответственность перед кем-либо, у кого недостаточно конструктивное мировоззрение, или кем-либо, кто может – Боже упаси – вам просто завидовать, – эти люди могут в случае вашей неудачи наплевать вам в душу: «Вот видишь! Я же тебе говорил, что ничего у тебя не выйдет! Ты – посредственность!»
Здесь я хочу сказать, что если вы сможете найти подходящего человека, который помог бы вам в достижении этой цели, – это было бы просто замечательно! Я счастлив, что имею возможность выступать в качестве такого «свидетеля», проводя консультации с множеством людей. Я помогаю руководителям высшего звена известных фирм взять на себя обязательства по достижению целей и выполнять их.
Но вот что важно! Если за тем, добьетесь ли вы успеха или нет, будет следить человек, лишенный умения смотреть на вещи позитивно, – в случае неудачи он смешает вас с грязью. Еще раз напоминаю: думайте, кому вы открываете свои цели! Я обещал вернуться к этому вопросу, и вот – возвращаюсь. Не стоит доверять свои цели людям, которые не смогут позитивно вас поддержать. Возможно, вы думаете, что члены вашей семьи или уж, по крайней мере, ваша вторая половина смогут вас позитивно поддержать, – это не факт! Поэтому будьте предельно осторожны.
9. Лучшее – враг хорошего!
Я сам являюсь большим поклонником качественно выполненной работы и убежден, что если вы сделали все от вас зависящее, и этого недостаточно, надо найти другой способ решения проблемы.
И не говорите мне, что вы не можете – потому что я знаю, что можете! Мы сами хозяева своей судьбы, и мы способны делать невозможное возможным. И я знаю, что в некоторых культурах это утверждение является не вполне политически корректным, потому что там главенствует идея «Делай, что должен, и будь что будет!». Это идет полностью вразрез с принципом «невозможное – возможно», и вообще мир уже давно стал другим!
Если вы сделали все от вас зависящее, и этого недостаточно, надо найти другой способ решения проблемы, иначе вы запросто можете остаться без работы или не получить от жизни того, чего хотите! Я уже поделился с вами достаточным количеством методик и доказательств, что вы можете найти лучший путь. В то же время я хочу особо подчеркнуть, что когда вы только начинаете, важнее всего просто начать, а не «блистательно дебютировать». Очень важно именно фактически приступить к работе, а не сделать ее идеально с первого раза. Почему? Все просто! Потому что именно вначале создаются тот импульс, та движущая сила, которые заставляют нас двигаться вперед. И если мы движемся вперед, мы всегда можем вернуться и исправить ошибки. Невозможно исправить ошибку, еще не принявшись за дело. Многие становятся жертвой «перфекционистского» менталитета, который крайне опасен: он подрывает нашу самооценку и начисто лишает нас чувства уверенности в себе. Это происходит потому, что изначально заданные неоправданно высокие стандарты – я не против высоких стандартов как таковых, я говорю об изначально заданных – создают недостижимые цели, что ведет к разочарованию, самоуничижению и полной невозможности быть счастливым. Если вы живете жизнью перфекциониста, приготовьтесь к бесконечным неудачам и разочарованиям. Вы никогда не будете находить себе места – перфекционизм постоянно приводит к поражениям. И, в данном контексте, неудачи будут случаться снова и снова, и рано или поздно вы придете к выводу, что и сами вы – неудачник! Это очень тонкий психологический момент, и его очень важно понять! Даже если время от времени вы и будете добиваться исключительных результатов, скорее всего, и они вам радости не принесут, так как вы и в них сможете видеть недостатки. Природа перфекционизма деструктивна; он подрывает нашу самооценку. В конечном итоге все в этом мире не до конца совершенны, и не только мы с вами, но и то, что нас окружает. Перфекционистский подход сведет на нет ваши шансы на успех – как в личной, так и в профессиональной сфере. Вам просто будет страшно предпринимать хоть какие-то действия, потому что за ними может скрываться «несовершенный» результат. Перфекционизма можно избежать, сказав «нет» неоправданно высоким требованиям, которые приведут только к неудачам и самоуничижению. Необходимо ставить перед собой реальные и осуществимые цели – те, которые лежат в пределах сферы ваших возможностей, а затем полностью посвящать себя их достижению. И ничего страшного, если вы не можете сразу достичь Главной Глобальной цели – начните с той цели, которой действительно можете достичь, а затем, продвинувшись вперед, поднимите планку.
