Элиза Дальян - В поиске чудесного: Исцеление осознанностью
Если бы между вдохом и выдохом не было промежутков, их нельзя было бы различить. Именно наблюдающая осознанность, всегда присутствующая в паузах между вдохом и выдохом, видит, как происходит вдох и как за ним следует выдох. Пауза — это точка отсчета, подобно нулевой точке на шкале градусника с положительной и отрицательной температурой. Без нулевой точки отсчета невозможно разделить положительные и отрицательные числа.
Регулярно медитируя, вы станете лучше осознавать эту паузу и центр своего существа, а также очистите энергии всех тел от противоречивых мыслей и эмоций. Чем сильнее ваша осознанность затрагивает бессознательные энергии, расположенные в нижних чакрах физического тела, тем лучше вы осознаете высшие тела.
Завершение восходящего путешествия в момент смерти
Пройти через все семь тел и исцелиться осознанностью можно либо при жизни, либо в момент смерти. И в том, и в другом случае вы проделываете один и тот же путь — ваша энергия должна пройти через все семь чакр и тел.
Прохождение через семь тел в момент смерти напоминает движение по тоннелю. Вы можете испытать или блаженство, или смертельный ужас. Все зависит от вашей способности оставаться беспристрастным свидетелем своих мыслей, страхов и всего происходящего. Вас окутает неизвестность, которая может показаться вам совершенно невыносимой, а страхи заставят усомниться в том, что вам удастся выжить. Если, пролетая через тьму, вы сможете удерживать осознанное внимание в районе пупка (второй чакры), если постоянно будете помнить, что вы существуете отдельно от всего, что теперь видите, чувствуете и переживаете, вы разотождествитесь со страхами, желаниями и привязанностями своего ума и непременно достигнете света.
Если вы испугаетесь и захотите остановиться или вернуться назад, вы упустите возможность достичь освобождения от эго-ума. Тогда вам придется ждать до следующего воплощения. Если вам достанет смелости и доверия, через некоторое время вы привыкнете к огромной пустоте Непроявленного и поймете, что она не так уж страшна, как вам показалось вначале. По мере продвижения жизненной энергии из одного тела в другое растет ваша осознанность, вы будете все лучше понимать себя и подлинную реальность. Если вы сохраните состояние свидетеля, то ближе к концу, когда энергия начнет поступать в седьмую чакру, вы увидите Свет.Тибетская книга мертвых очень подробно описывает процесс умирания, и я настоятельно рекомендую ее всем, кто желает превратить свою смерть в сознательное переживание.
Если вам не удастся сохранить бдительность в процессе продвижения жизненной энергии по чакрам и телам, если вы будете сопротивляться смерти и поддадитесь страху перед непроявленным, вы не сможете сдаться Существованию и вернетесь в бессознательное состояние. В следующей жизни вы продолжите развитие с того тела, до которого поднялось ваше сознание в момент смерти.
В каждом воплощении нам предоставляется множество возможностей для роста и развития. Завершив очередное воплощение, вы можете сделать передышку и задержаться в лоне Абсолюта. Здесь вы будете заниматься проработкой уроков последней жизни, пока не созреете для воплощения в новом физическом теле. А может, вы предпочтете сразу воплотиться, чтобы уже в новом теле продолжить целительное путешествие к осознанности. Ваш выбор будет зависеть от того, насколько вы привязаны к физическому телу и насколько велико ваше желание вернуться. Процесс движения, отдыха и трансформации никогда не прерывается. Мы снова и снова воплощаемся в физическом теле до тех пор, пока не завершим исцеление осознанностью, пока нас не покинет последний страх перед непостижимой загадкой бесконечной Вселенной.
Вопросы и ответы
Вы говорили, что наш центр располагается в районе пупочной чакры. А затем вы сказали, что центр перемещается от одной чакры к другой. Объяснитесь, пожалуйста.
В физическом теле есть семь основных энергетических центров, или чакр. Они образуют единую вертикальную ось — меридиан, который проходит через середину тела. Он начинается в основании позвоночника и заканчивается у макушки головы. Жизненная энергия вращается вокруг этих неподвижных центров, поднимаясь по спирали от одной чакры к другой. Некоторые учителя считают основным центром пупочную или сердечную чакры, другие выделяют центрТретьего глаза[2]. На самом деле каждая чакра является центром, обладающим особыми уникальными свойствами, а сознание обычно располагается в той чакре, где сосредоточено ваше внимание и осознанность.
Когда я говорю о «центре», то имею в виду место, где основной жизненный центр, располагающийся в районе пупочной чакры, соединяется с серединным меридианом, проходящим через все чакры[3]. Вторая чакра — это центр, через который мы воплощаемся в физическом теле. От него зависит наше развитие и существование в этом мире. Главная функция жизненного центра состоит в поддержании жизни физического тела. Этот центр можно назвать и по-другому — центром мира. Все, что мы делаем в жизни, зависит от состояния этого центра. Без него был бы невозможен физический и духовный рост.
Когда ваше внимание и осознанность более не сосредоточены на выживании, а обращаются к любви, вы поднимаетесь на новую ступень духовного развития. Если вы ощущаете, что любовь, мир и единство стали для вас важнее материальных достижений и выживания, значит, у вас активизировался новый, духовный центр — сердце. Этот центр является средоточием человеческих качеств. Когда независимость, творчество и свобода покидают область эмоциональных привязанностей и становятся основным содержанием вашей жизни, центр сознания смещается в горловую чакру. Этот центр можно назвать центром индивидуальности. Если основное внимание вы уделяете мистицизму, осознанности и поискам себя, значит, ваше сознание переместилось в чакру Третьего глаза. Этот центр можно назвать центром мудрости. Если самым важным для вас становится переживание и преодоление страха смерти, это говорит о том, что ваше сознание переместилось в седьмую, теменную'чакру. Этот центр можно назвать вселенским центром.
Но не забывайте вот о чем: в каком бы центре ни фокусировалось ваше сознание, просветление произойдет только при одном условии — если ваша наблюдающая осознанность полностью присутствует во всем теле, одновременно во всех чакрах. Когда все чакры открыты и жизненная энергия стремительно поднимается вверх и достигает макушки, крайне сложно предотвратить выход энергии из тела. Если вы не практиковали осознанную концентрацию на второй чакре в районе пупка (на центре жизни), столь интенсивное движение вызовет выброс жизненной энергии из тела, что может привести к смерти. Чтобы удержать жизненную энергию в физическом теле, необходимо намеренно фокусироваться на второй чакре, удерживая на ней свою осознанность.
Как мне узнать, какую чакру я сейчас прорабатываю?
Для этого понаблюдайте за своими мыслями. Каждой чакре соответствуют свои особые уроки, которые вам следует усвоить, и ваши мысли показывают, над какими уроками вы сейчас работаете.
Если ваши мысли заняты сексом, значит, вы прорабатываете первую чакру. Если мысли и чувства заняты заботами о хлебе насущном и выживанием — ваше сознание находится во второй чакре. Возможно, в этой чакре вы будете учиться доверять миру и верить в то, что о вас всегда позаботятся и для удовлетворения своих нужд вам незачем лгать и манипулировать.
Если вы обычно увлечены сравнением себя с другими людьми, если чувствуете себя то ниже, то выше их, ваше сознание находится в третьей чакре. Здесь вы сталкиваетесь с желанием всегда и во всем быть первым, побеждать любой ценой, а также стремлением все держать под контролем. Чтобы полностью проработать эту чакру и подняться в четвертую, вы должны получить доступ к своей подлинной силе.
Если вы постоянно думаете о любви, об отношении к вам других людей, ваше сознание работает в четвертой чакре. Здесь вы стремитесь к любви, пытаетесь обуздать свой гнев, справиться с ревностью и чувством соперничества, учитесь любить и прощать себя и других. Вы прорабатываете умение признавать и понимать потребности окружающих, учитесь уважению и вниманию. Кроме того, вы учитесь делиться, отдавать и получать.
Если самое важное для вас — справедливость, возможность высказать свое мнение, потребность в личной свободе, стремление выразить себя и проявить свое творческое начало, значит, ваше сознание поднялось в пятую чакру.
Если ваши мысли заняты поиском истины, медитациями и стремлением постичь внутреннюю истину, значит, вы находитесь на уровне шестой чакры.
