Патрик Макнелли - Как мужчины портят отношения… и как женщины им помогают в этом
– Оставь, мне все равно придется переделывать – вот что она говорила ему. (Надеюсь, вы своему мужчине ничего подобного не говорите!)
Поняв свою ошибку, они легко все исправили. Жена дала мужу почувствовать , каково это, когда она не выполняет всей работы по дому. Достаточно было просто не готовить ему ужин. Именно так она и поступила, правда, неохотно. Мне пришлось напомнить ей о том, что ее муж как-то со всем справлялся до того, как она появилась в его жизни. Три недели он сам готовил себе ужин и наслаждался любимой едой. Он составил список домашних дел, которые был готов выполнять. Потом, изменив свой рабочий график, получил дополнительный выходной. И сделал он это потому, что жена перестала им командовать и позволила самому принимать решения. Этот мужчина сказал мне, что, как только жена позволила ему снова жить собственной жизнью, обстановка в доме заметно изменилась к лучшему.ПОНИМАНИЕ КОДА ОБЩЕНИЯ
Позвольте мне вкратце объяснить, как происходит общение между мужчинами и женщинами. У каждого пола есть собственная закодированная система общения. Мужчины понимают свой код, женщины – свой. Проблемы возникают, когда женщина не понимает мужского кода – и наоборот.
Вот несколько примеров, которые иллюстрируют этапы типичных отношений. Возможно, они слегка схематичные, но, уверен, вы поймете, что я хочу вам сказать.
Вы приходите на первое свидание, и мужчина говорит:
– Не хочешь еще выпить? Смелее, давай расслабимся!
На самом деле он говорит: «Если мы оба напьемся, то свидание перестанет быть таким неловким. А потом ты даже покажешься мне симпатичной!»
В конце первого свидания мужчина говорит:
– Я позвоню тебе. Давай это повторим.
А на самом деле вы должны услышать: «Ну слава богу! Наконец-то я свободен и могу больше никогда тебя не видеть!»
Понимаете, что я хочу сказать?
Вы встречаетесь уже какое-то время. Он поворачивается к вам и произносит слово на букву «Л»:
– Я люблю тебя.
Конечно, он может иметь в виду именно то, что сказал. А может, он хочет сказать совсем другое: «Можно мне прыгнуть на тебя и заняться безумным, страстным, горячим сексом?»
Вы позвонили партнеру и заметили, что не видели и не слышали его целых два дня. Все ли в порядке? Мужчина отвечает:
– Я был очень занят на работе/дома.
На самом деле он говорит: «Если б ты только вернула мне мою чертову жизнь и дала хоть немного свободы, то я успел бы соскучиться по тебе и тогда обязательно позвонил бы, чтобы встретиться!»
Я понимаю, что, читая это, вы наверняка не соглашаетесь со мной – или хохочете до слез. У вас, конечно, есть собственное мнение относительно того, о чем я только что рассказал. И именно это мнение я и хочу обсудить. Как оно у вас сформировалось? Основано ли оно на вашей личной истории? И история эта происходила в прошлом? Конечно, да. И, возможно, ваше мнение несколько двойственно? Конечно, это возможно. В конце концов, это же не мужской взгляд – это ваш взгляд. Разве можно ожидать от вас, что вы разделите мужскую точку зрения? Разве можно ожидать, что вы поймете его код? Именно! Полагаю, вы уже начали понимать, насколько тяжело общаться мужчинам и женщинам.ПОМОГИТЕ МУЖЧИНЕ РАСКРЫТЬСЯ
Как жизненная история мужчины влияет на личные отношения? Вы можете об этом не догадываться, но мужчины не любят обсуждать прошлые отношение. (Шутка. Конечно, вы это знаете!) Но вам никогда не приходило в голову, что это нежелание обсуждать свои чувства может впоследствии оказаться опасным для ваших отношений?
Большинство мужчин предпочтет скорее пройтись по зыбучим пескам, чем говорить с женщиной о своих чувствах. Проблема в том, что пока в отношениях все нормально, мужчина чувствует себя нормально. Но как только ситуация меняется к худшему, мужчина чувствует, что повторяется его прошлый негативный опыт (проблемы в прошлых отношениях). И это может пагубно сказаться на ваших отношениях. Он всеми силами будет пытаться уклониться от конфликта, прячась за своей работой или хобби.
Как же заставить мужчину рассказать вам о своих истинных чувствах? Это настоящее искусство. Это потребует от вас умения, терпения и практики. Если мужчина заслуживает, вы захотите сделать это. Я всегда говорю женщинам, что, если они хотят выяснить, что думают их мужчины, им нужно перестать задавать вопросы и перейти к простому наблюдению. Мужчина постоянно посылает женщине сигналы. Следит ли он за собой по – прежнему? Или стал казаться неухоженным? А может, наоборот, слишком ухоженным? Возвращается ли он домой в прежнее время или позже обычного? Все эти поступки куда важнее ответов на вопросы, о чем думает мужчина. Скорее всего он все равно вам не ответит.
В разных странах мира женщины жаловались на то, что мужчины очень нечуткие. Думаю, на самом деле они хотели сказать « недостаточно чуткие». Женщины должны понимать, как сильно они отличаются от своих мужчин. Женщина постоянно стремится подвергнуть мужчину эмоциональному анализу: ей нужно выяснить, подходит ли он ей и вообще что с ним происходит. Она может постоянно спрашивать мужа: «С тобой все в порядке?» Мужчина не тратит столько времени на раздумья о том, что чувствует его партнерша. Он – мужчина: он видит, что происходит. (Да, конечно, некоторые мужчины вообще ничего не видят, пока не оказывается слишком поздно.) Мужчины хотят простой жизни. Они хотят, чтобы их оставили в покое – только не пилили!И мы снова возвращаемся к дружбе в личных отношениях. Друг может спокойно и открыто поделиться с другом чем угодно. В дружбе нет места опасениям. Спросите себя, когда вы в последний раз осуждали партнера за неправильное поведение. Когда вы позволяли себе превращаться в судью, прокурора и даже палача? Ваш мужчина хочет простой и счастливой жизни с вами. Он не хочет, чтобы его пилили или отдавали ему приказы. Конечно, всегда будут проблемы, которые станут влиять на вас – на каждого в отдельности или на вас вместе. Секрет в том, чтобы понимать, какие из них нужно решать самостоятельно, а какие настолько важны, что над ними придется поработать совместно.
КОММУНИКАТИВНЫЕ «КНОПКИ»
У мужчин и у женщин есть то, что я называю «кнопками». Когда партнер нажимает на ваши «кнопки», вы реагируете. И вы постоянно нажимаете на «кнопки» друг друга.
При первой встрече у вас нет никаких «кнопок» – процесс формирования запускается, когда вы начинаете замечать реакции мужчины на определенные темы или проблемы. Он учит вас собственными реакциями. А вы, в свою очередь, все замечаете и учитесь. В то же время и мужчина замечает ваши реакции. Все это происходит вне вашего сознания. Ни вы, ни он даже не понимаете, что происходит.
Через какое-то время – когда у вас будет достаточно «практики» – вы замечаете, что создали целый набор «кнопок», которые гарантируют желаемую реакцию. В мире нет такой семьи, в которой партнеры не знали бы точно «кнопок» друг друга. Подумайте об этом. Вы же наверняка знаете , что нужно сказать своему мужчине, чтобы ваши слова гарантированно возымели действие? А что говорит он, чтобы добиться вашей реакции?
Смысл этого в том, что вам обоим нужно понимать свои «кнопки». Вы оба должны стремиться к позитивному общению. Нужно принимать партнера таким, каков он есть. Подумайте о тех случаях, когда вы сами портили ваше общение. Не замечаете ли вы тенденции? А может, все дело в «кнопке»? Например, какой смысл постоянно ругать мужа за то, что раз в месяц он уходит играть в покер с друзьями, если он делал это и до встречи с вами? Это часть его личности. Не превращайте это в «кнопку».
Общение между мужчинами и женщинами может стать гораздо более эффективным, если мы не пожалеем времени на то, чтобы следить за тем, что мы говорим друг другу, и откажемся от «кнопок». Попробуйте поступить так – вы увидите, какими будут результаты!Зависимости и отношения
Хочу с самого начала сказать, что, если вы думаете об отношениях с мужчиной или женщиной, испытывающими зависимость от наркотиков или алкоголя, забудьте об этом ! Не делайте этого, бегите прочь – это так просто. Почему? Ну, для начала, вы рождены для идеальных, счастливых отношений, а не для того, чтобы становиться личным психотерапевтом. Если вы думаете, что можете изменить своего мужчину, перечитайте эту книгу еще раз и постарайтесь хотя бы теперь понять все, о чем говорилось между строк. Изменить человека нельзя. Бороться с зависимостью невозможно.
Ко мне приходили сотни людей, страдающих от того, что их партнеры имели зависимости. У кого была зависимость от алкоголя и наркотиков, у кого от секса, а кто-то страдал другими социальными зависимостями. И я всегда говорил им одно и то же:
...КЛЮЧЕВАЯ МЫСЛЬ
