Валерий Синельников - Практический курс доктора Синельникова. Как научиться любить себя.

Я в какой-то мере научился обращать внимание на подсказки со стороны окружающего мира. Мне бы хотелось понять, как избежать различных болезней в будущем, как научиться общаться со своим телом, вести здоровый образ жизни, используя силу своего намерения.

Ведущий:

— Прекрасно! Вот вы и выходите к нашему «горячему» стулу. Присаживайтесь. Освоим сейчас упражнение, которое называется САМОИСЦЕЛЕНИЕ.

Иван, прежде всего вам необходимо решить, какое заболевание вы хотите излечить автоматически.

Иван после паузы, тщательно всё взвесив, сообщает:

— Меня очень беспокоит хронический насморк. Вот уже около пяти лет у меня периодически весной и осенью обостряется это заболевание.

Ведущий:

— Для выполнения этого упражнения нам понадобятся две серии картинок из вашей жизни.

Итак, первая серия состоит из трёх последовательных образов. Вспомните сейчас какое-либо заболевание, которое прошло быстро, без применения дополнительных методов лечения.

Разместите этот случай по трём последовательным картинкам. В первой — начало болезни, во второй — процесс выздоровления, в третьей — увидьте себя здоровым человеком.

Иван:

— Подойдёт такой случай? Помню, как порезал палец, когда шинковал капусту для засолки на зиму. Палец я перевязал, но тогда отметил для себя, что рана зажила достаточно быстро.

Ведущий:

— Да. Это подходящий случай. Повторяю ещё раз — разместите это воспоминание по трём последовательным картинкам: начало, середина процесса и выздоровление.

Иван:

— Погодите несколько минут, я сосредоточусь. Я привык всё делать обстоятельно.

Через некоторое время он встряхнул головой, выходя из глубокой задумчивости.

— Я чётко вижу себя в первой картинке с капустой в одной руке и шинковкой в другой. Рука соскальзывает, и я поранил палец об острый нож шинковки. Прибежала моя жена и перевязала рану. «Друг спас друга!»

Вторая картинка — через день я снимаю повязку. Вижу рану под корочкой. Я даже забываю о ней на какое-то время.

И третья картинка — я вспоминаю о ране через несколько дней и вижу розовый рубец от зажившей раны. Я тогда удивился, что рана зажила так быстро.

Ведущий:

— Запомните эти образы и ощущения. А теперь вам нужно будет проделать следующее. Разместите по трём картинкам то заболевание, от которого вам необходимо излечиться. В вашем случае это хронический насморк.

В первой картинке в черно-белом варианте вы видите непосредственные проявления насморка. Во второй — вам стало намного лучше дышать через нос. Но полного выздоровления ещё не наступило.

А в третьей вы видите себя здоровым в ярком цветном изображении. И сильно удивляетесь, как это вам удалось так быстро исцелиться. Вам сейчас необходимо войти в этот образ и ответить себе на следующие вопросы: «Что я увижу, услышу, почувствую, понюхаю, когда стану здоровым человеком?»

Иван:

— Да, у меня всё получилось. Я последовательно представил себя сначала больным, затем выздоравливающим. И в третьей картинке увидел себя на велосипеде, едущим по дорожке через цветущий луг. Услышал пение птиц. Почувствовал, как свежий, насыщенный разнообразными ароматами воздух свободно проникает через мой нос. Упоительное ощущение!

Что же мне дальше делать с этими картинками? Ведущий:

— А сделать нужно вот что. У вас есть опыт быстрого автоматического самоисцеления. Теперь наложите вторую серию картинок на первую так, чтобы совпали номера. Дайте команду своему подсознанию использовать опыт быстрого самоизлечения для того, чтобы прошёл ваш хронический насморк.

Иван снова погрузился в глубокую задумчивость и спустя минут пять обрадованно сообщил:

— Представляете, после того как я всё это проделал, у меня высох нос. Появилось более-менее свободное дыхание. А то я был как наркоман — везде с собой таскал флакончики с нафтизином.

Ведущий:

— Мы искренне рады за вас! Проделайте совмещение картинок раз семь—десять. Доведите процесс до автоматизма.

И ещё один немаловажный момент. Спросите своё подсознание: «Что я могу сделать, чтобы поддержать автоматический процесс самоисцеления?» Обратите внимание, какие за этим вопросом последуют образы, ощущения или мысли.

Иван:

— Пока вы это говорили, я вспомнил, как мой приятель, который давно занимается йогой, советовал мне каждое утро промывать нос теплой подсоленной водой. А я проигнорировал его совет. Теперь я понимаю, что зря.

Ведущий:

— Да, я тоже знаю такой способ очищения и лечения носовых кодов. Сам давно им пользуюсь.

Ещё хочу обратить ваше внимание на то, какие изменения вам следует внести в стиль жизни, чтобы помочь процессу выздоровления. Когда речь идет о каких-то серьёзных заболеваниях, этот шаг полезно повторять ежедневно до тех пор, пока болезнь полностью не пройдёт.

Иван:

— Мне недаром представился велосипед. Я уже несколько раз подумывал, что пора заняться спортом. Значит, это уже были подсказки Вселенной. Благодарю вас!

Ведущий:

— Спасибо вам за активное участие в семинаре. А мы уже переходим к следующей теме. Поговорим о питании.

Слово берёт женщина, представляется как Антонина и, обращаясь к ведущему, просит ответить на её вопрос, касающийся питания.

— Можно я начну со стихов? Помните, у Леонида Филатова:

Вызывает интерес

Ваш питательный процесс.

Как едят у вас там брюкву —

С кожурою али без?

— Йес!!!

Так и у меня питательный процесс в последнее время вызывает интерес достаточно сильный. Я посещала семинар по ведической культуре. Там говорилось о том, что человек, употребляющий в пищу мясо, рыбу, яйца, получает страх животного и его агрессию, направленную на человека. Не имеет значения, кто убил это животное. Получается так, что тот, кто ест мясо, косвенно участвует в убийстве этой овцы или свиньи. Накопившаяся агрессия и страх изменяет нашу психику, поведение, прорываясь в виде каких-то эмоциональных вспышек, стрессов, депрессий и тому подобного. Скажите, пожалуйста, как вы к этому относитесь?

Ведущий:

— Я так отвечу на ваш вопрос — корни ведической культуры лежат в глубокой древности. Это огромный многовековой пласт истории, которая только-только начинает открываться нам. В последнее время появилось много научных работ, доказывающих, что наши предки, создавшие ведическую культуру, жили в районе Северного полюса. Но климат там был субтропический. Поэтому система мировоззрения и сложилась таким образом, что они спокойно обходились без пищи животного происхождения. После резкого изменения климатических условий на Крайнем Севере арии и славяне рассеялись по Евразийскому континенту, неся культуру, в том числе и культуру питания, другим народам. Прошли тысячи лет, за это время многое переменилось.

Но оставим историю в покое, давайте попробуем разобраться с тем, что есть на данный момент. Вопрос не в том, употреблять мясо в пищу или нет. Всё дело в ваших мыслях. И в тех образах, которые стоят за пищей, приготовленной из мяса. Если вы, ужиная, съедаете отбивную и думаете о…

Другое дело, если в тарелке с едой вы видите способ восполнения энергетических затрат, то с пищей вы получите соответствующие образы.

Если говорить о вегетарианстве, то должны быть какие-то разумные пределы. Например, переведите коренного жителя Приполярья на растительную пищу, которая там произрастает, и он… — Он оленем станет! — раздаётся смешливый голос из зала.

Ведущий:

— По крайней мере, на ягеле и лишайниках долго не протянешь. В принципе это возможно, но должна пройти не одна сотня лет, чтобы организм такого человека смог генетически перестроиться на новую пищу, чтобы извлекать из неё всё, что необходимо организму. Тем более, что солнечных дней там очень мало. Поэтому говорить представителям северных народностей «не ешь мясо, не ешь рыбу» по крайней мере абсурдно.

Важен ещё такой аспект: человек, живущий, например, на Украине или в России и питающийся сугубо вегетарианской пищей, очень часто употребляет в своём рационе растительные продукты, не произрастающие в его регионе. Например, бананы, апельсины. Как правило, они не растут в вашем огороде.