Джонатан Гэбэй - Измени себя сам. Как найти свой уникальный путь к успеху и счастью

• Почему бы вам не определить свои цели уже сегодня?

• Позаботились ли вы о том, чтобы окружающие понимали ваши задачи и устремления?

• Привлекаете ли вы союзников в деле самообновления?

• Способны ли вы обратить пессимистов в сторонников самообновления?

• Верите ли вы, что перемены принесут ощутимую пользу, а не останутся переменами ради перемен?

• Ожидаете ли вы получить от окружающих то, чего можете добиться сами?

• Стремитесь ли вы сделать так, чтобы у самообновления появился потенциал для достижения еще более значительных результатов и еще более масштабных преобразований?

• Гордитесь ли вы тем, что решились на самообновление?

Выполнение планов

• Предлагаете ли вы себе и другим разумный график выполнения вашего проекта самообновления?

• Хотите ли вы разбить ваш план на этапы или собираетесь осуществить его сразу и целиком?

• Есть ли у вас образцы для подражания в личной и профессиональной жизни?

• Можно ли надеяться, что в трудную минуту вы протянете руку помощи?

• Помогаете ли вы людям чувствовать себя увереннее?

• Достаточно ли вы энергичны? Можно ли сказать, что вы всегда на коне? (Возможно, вам следует сесть на диету и заняться физическими упражнениями? См. главу десятую «Годен к самообновлению».)

• Обсуждаете ли вы свои идеи с друзьями и коллегами, прежде чем перейти к действиям?

Результаты

• Считаете ли вы, что, помогая другим, вы укрепляете отношения с коллегами, родными и друзьями?

• Прислушиваетесь ли вы к самому себе так же, как к остальным?

• Поощряете ли вы себя и окружающих за достигнутые успехи?

• Способны ли вы сочетать прагматизм с тактом, собираясь предложить другим измениться или задуматься о необходимости сделать это?

• Благодарите ли вы людей за их усилия и время, которые они потратили, чтобы помочь вам преуспеть?

• Следуя совету «будь как почтовая марка» (то есть держись как «приклеенный», пока дело не будет сделано), способны ли вы предпринять все, что в ваших силах, и довести проект до конца, прежде чем начнете новый?

• Повышается ли ваше самоуважение, когда вы помогаете другим почувствовать себя уверенней?

• Согласны ли вы с тем, что, хотя на пути к самообновлению можно оступиться, гораздо важнее, как быстро вы снова встанете на ноги?

• Готовы ли вы выслушать предложения других или только создаете видимость этого?

• Думаете ли вы, что встреча с каким-то необычным, не похожим на других человеком сделает возможным все, особенно если этот «кто-то» – вы сами?

• Можете ли вы оценить степень своей успешности и успешность других?

• Соотносится ли эта успешность со спокойным состоянием духа?

• Можете ли вы отнести себя к людям, которые способны стать образцом для молодежи?

• Производите ли вы впечатление сильного, уверенного в себе человека, когда смотрите на собеседника открытым взглядом или прибегаете к выразительной, но сдержанной жестикуляции?

• Отражает ли одежда, которую вы носите, ваше внутреннее состояние и настроение, причем так, что окружающие тоже не чувствуют себя неловко? (См. главу четвертую «Наши представления и заблуждения».)

Считают ли вас:

• компетентным

• уверенным в себе

• надежным

• последовательным в выполнении своих планов

• умеющим сдерживать себя и продвигаться вперед постепенно, шаг за шагом?

Однообразие посредственности

Имитируя систему ценностей других людей, опасайтесь того, что я называю «синдром командировочного». Он проявляется в том, что у вас возникает ощущение, будто все гостиницы – в какой бы стране и на каком бы континенте они ни находились – похожи одна на другую во всех мелочах, вплоть до устройства туалета.

Чем больше происходит изменений, тем с большим основанием можно утверждать, что все остается по-прежнему.

Если вы займетесь копированием чужих идей или обогащением ими собственных взглядов и зайдете в этом деле слишком далеко, в итоге может выясниться, что вы плодите посредственность (еще один бич современного человека).

Если уж вы создали свой собственный набор ценностей, представлений и моделей поведения, вам им и пользоваться. Это требует дисциплины и умения точно определить, что вы считаете позитивными факторами. Ибо, встав на путь перемен, вы, несмотря ни на что, должны быть последовательны в поиске стратегий самообновления.

Как и в любой ситуации, когда речь идет о проекте стратегического размаха, надо сделать правильный выбор, и здесь – дело за вами. Самый амбициозный выбор – это стать другим, причем не ради принципа, а ради себя самого. Например, если некая компания желает измениться, но только и делает, что объявляет о своих замыслах конкурентам, она в итоге достигнет того же, что и все остальные. В подобных случаях полностью игнорируется действительно перспективная тактика обновления, которая заключается в том, что компания должна стать непохожей на другие. А это возможно только при отчетливом понимании того, как максимально использовать сильные стороны на благо всем: служащим, поставщикам и в конечном счете клиентам.

Даже в том случае, когда вы обнаруживаете в других качества, которыми хотели бы обладать, все же не пытайтесь присвоить их полностью. Лучше примените способ «курочка по зернышку клюет» и выберите только то, что вам больше подходит. Иными словами, ищите то, чем восхищаетесь, клюйте то, что прожуете, переваривайте то, что нравится, и не обращайте внимания на все остальное.

Найдите свою орбиту

Одним из краеугольных камней инженерного дела является «квадратичный закон исчисления». Согласно этому закону, на любой элемент любой системы и на каждое лишнее уравнение в любой задаче распространяется следующее правило: объем вычислений для наладки системы прямо пропорционален квадрату количества уравнений. Говоря «нормальным» языком, это значит: если сложность вашей задачи увеличить в два раза, то понадобится в четыре раза больше времени, чтобы ее решить. Вывод: надо сосредоточить внимание на самых базовых аспектах и тем самым упростить задачу.

Астрономы, например, во все времена занимались поисками новых звезд. Но в Солнечной системе их миллиарды, и каждая звезда имеет гравитационное поле, притягивающее все остальные. Чтобы отыскать новые «невидимые» звезды, астрономы ориентируются на возмущения в их полях, вызванные гравитационным притяжением близлежащих «видимых» звезд. Следуя этой методике, они игнорируют присутствие большинства других объектов, находящихся в космическом пространстве. Короче говоря, астрономы сосредоточивают внимание на одном конкретном аспекте существования Солнечной системы, а не теряются перед необъятностью Вселенной и не позволяют бесчисленным возмущениям сбить себя с толку!

Если перед вами ворох задач высотой, как вам кажется, с Эверест, помните, что решение одной или двух самых главных из них не требует от вас осмысления всех мировых проблем.

Не стоит выпаривать океан, чтобы добыть щепотку соли

Не отвлекайтесь

Иногда искушение приступить к самообновлению настолько велико, что один только масштаб предстоящих перемен способен вызвать у вас растерянность. Здесь самое время вспомнить о необходимости оставаться сосредоточенным и не забывать о бесплодности попыток произвести радикальные и необратимые перемены в вашей жизни. Без этих мер предосторожности вы можете оказаться в еще более незавидном положении, чем в начале пути.

Это обычно происходит с людьми, которые доводят обновление до хирургического вмешательства и готовы на пластическую операцию. Как было бы просто, если бы все дело сводилось к тому, чтобы тут и там убрать то, что вам не нравится, а добавить то, что надо. В деле обновления самые глубокие надрезы не всегда самые эффективные. Сосредоточьтесь на проблемах, которые беспокоят вас изнутри, и они будут по-другому смотреться снаружи.

Если все время твердить «я никогда не похудею», скорее всего так тому и быть.

Точно так же, когда вы запрещаете детям смотреть телевизор, их руки, возможно, потянутся к пульту управления в знак протеста. Почему? Мыслям свойственно упираться в то, что нас больше всего занимает. В чистом виде слова «нельзя» и «можно» вообще не работают.

Размышляя и фокусируя внимание на своих целях и слабых сторонах, вы можете расчленить предложение типа «У меня нет времени на физические упражнения» на основные элементы, то есть слова «время» и «упражнения». «Время» имеет значение, потому что вы понимаете, что его не хватает, а «упражнения» – потому что вы понимаете, что вам не хватает желания заниматься ими. Теперь ситуация прояснилась, и можно приступить к ее исправлению, то есть превращению отрицательного «нет» в положительное «да».