Виктория Бегунова - Курс Йоги 235. Йога Сновидения. Познание во сне
Терновский Игорь, заочный студент, группа Астра. У меня ощущение было, я за ночь несколько раз просыпался, как бы я всегда помнил, что мне вот сейчас желательно засыпать, и это будет то переходное состояние, которое мы хотели уловить на этой практике. И как-то вот, когда я просыпался, я ощущал, было чувство, что сливается грань, когда я бодрствую со сном. Сложно было разобрать, то ли я уже сплю, то ли бодрствую. В общем - то вот это смешивалось. Но в то же время, я помню отчётливо, что я засыпал, и у меня совсем не было сновидений, т.е. состояние без сновидений.
Запорожцев: Отлично, спасибо! Друзья, действительно, это очень такие не простые моменты состыковки двух состояний. Иногда нам под утро, скажем, может присниться сон, что мы проснулись, встали и идём на работу. А потом с ужасом понимаем, что это нам всего лишь снилось. И вот в этом то и заключается тонкая работа с майей, с тем, что заставляет одно считать другим. И подобно этому мы иногда жизнь проживаем. Нам кажется, что мы живём, а на самом деле, мы спим! Вот. И поэтому вы помните, что даже такие эпитеты, или такие имена, как Будда означают в переводе достаточно грубом на русский язык «пробуждённый». Т.е. слово «Будда», так же как и слово «будильник», означает либо то, что пробуждает, либо то, что уже пробуждено. И очень, очень важно нам действительно выхватывать те моменты, когда наш разум спит, когда вот эта картинка нашей жизни кажется непрерывной, а на самом деле она фрагментарна. Так, ещё, кто, что хочет рассказать, пожалуйста.
Заочный студент, группа - Три, Маргарита. Я хочу рассказать о том, что среди ночи я проснулась, и у меня было такое ощущение, что я вообще не спала. Т.е. обычно мы просыпаемся и переживаем череду каких-то состояний. Вялость, в момент просыпания. Здесь это произошло очень ярко, как будто бы я вообще не спала. Какое -то время мне понадобилось, чтобы снова уснуть. Ну и на утро я вышла в обычное своё состояние, возможно даже тяжелее себя чувствовала, чем вечером. У меня на этом фоне родился вопрос. Очень часто после практик йоги, я имею в виду дневных. Ночью, просто просыпаешься и сразу и вваливаешься в это состояние ясности. Это следствием чего оно является?! Неосознанности, а просто просыпаешься и вваливаешь сразу в это состояние.
Запорожцев: Ну, как правило, если сну предшествовали практики йоги, мы об этом уже говорили, так или иначе, высвобождается дополнительное количество праны. Это дополнительное количество праны начинает, во-первых, перестраивать наш организм, чистить его. А во-вторых, способствует тому, что все структуры познавательные, наш разум очень чётко и ясно начинают работать. Т.е избыток праны, он как раз и идёт на изменения состояния, вот почему собственно так важно заниматься и обычными йогами, такими, как хатха йога, пранаяма йога, манта йога и так далее. Количество переходит в качество. Количество занятий, количество накопленной праны переходит в качество.
Вы можете всю свою жизнь прожить в сером ощущении будней. Вам может казаться, что в этом мире ничего поменяться не может, ничего не может поменяться с вами. А секрет прост. Уровень вашей праны свободной очень низок. И грубо говоря, вы полу живёте, полу спите, если пользоваться таким сравнением. Но стоит вам заняться такими серьёзными практиками и если уровень вашей праны выйдет на качественно новый рубеж, то вдруг самые обычные обстоятельства жизни, самая обычная, скажем, ваша квартира или люди окружающие вас, природа или что угодно вдруг предстанут перед вами в совершенно ином свете! В совершенно другом свете! Вопрос в пране. Прана в этом отношении ключевой фактор для нашего восприятия вселенной для нашей жизни.
Ещё кто-нибудь. Да, пожалуйста!
Басим. Открытый Йога Университет, группа Эка. Я проснулся ночью, и увидел много ног вокруг, и это было так здорово! Наутро у меня спросили, спал ли я в зале или в палатке. Я даже удивился, и мысли в голову не приходило уйти отсюда, такое количество единомышленников, так обогащает практику, вносит такое количество блаженства в неё и радости. И вслед за радостью, как следствие такая ясность! Хочется, как то активно проявлять себя во сне и ты активно погружаешься дальше, вот так переворачиваешься на другой бок и с радостью начинаешь спать.
Запорожцев: Да, друзья это очень хорошее замечание в том плане, что этот зал на время нашей практики перестаёт быть всего лишь полом, стенами, потолком, окнами, ковриками и так далее. Этот зал превращается в некий психический реактор. Или даже более глубинно. В некий йоговский реактор. Где совсем другие поля силы, поля вибрации энергии, совсем намагниченность другая всей этой атмосферы. Я не хочу касаться природы всех этих вещей, т.к. здесь множество факторов. Начиная действительно от понятного, ассоциативного, когда мы видим множество единомышленников и понимаем, что мы не одиноки. Что само по себе уже привносит радость. Заканчивая, какими-то более тонкими моментами, более тонкими проявлениями взаимодействия между людьми, которые мы не отслеживаем. Они как бы не критично проходят, но от которых мы в жизни зависим. Вот знаете, как воздух в этом зале. Вы его не видите, вы его не замечаете, просто дышите. Но если перекрыть вам этот воздух, вы начнёте моментально ощущать страшнейший дискомфорт.
В этом отношении наш зал, этот психический реактор даёт с избытком кислорода духовного. Во-первых, простое нахождение в нём резко ускоряет практики личные ваши. А во-вторых, привносит ощущение быстроты жизни. Это когда вы не существуете, как говорится, а живёте с большой буквы. Потому что невидимым образом вы взаимодействуете друг с другом! Так мы сделаны друзья. Я ещё раз говорю, что не хочу касаться этих тонких моментов, потому что обычно начинается какая-то эзотерическая ерунда, какие-то абстрактные разговоры про энергии и так далее и тому подобное. К сожалению, друзья всё, что касается объяснения этих механизмов, находится в очень плохом состоянии. В очень плохом. Я даже специально иногда избегаю всех этих всех моментов, потому что если излагать, нужно излагать строго от начала до конца! Но факт остаётся фактом по мере того, как вы начнёте чистить свой организм, органы своего восприятия вы вдруг будете ощущать, что находясь среди единомышленников, вы ощущаете некую защищённость, общность, радость. Какой-то свет, уют от пребывания. И наоборот, иногда оказавшись в одиночестве, вы будете чувствовать потерянность, бессмысленность каких-то индивидуальных занятий так далее и тому подобное, что очень замедляет практику. Итак, друзья, кто что хочет ещё сказать. Да, пожалуйста.
Михаил, группа – Три, Открытый Международный Йога Университет. Можно отметить то, что когда Вадим вводил в практику, было очень легко войти. Мне как-то было очень легко войти, там расслабили ноги, расслабили руки и тому подобное. Мне было легко войти именно в сон, т.е. я почувствовал реальный переход из бодрствования в сон. Я видел, как формируется сам сон, но видимо праны было не достаточно много, чтобы удерживать это состояние. Потому что, когда первый раз, кто-то чихнул. Я сразу же вышел. Я понимаю то, что сейчас смогу сделать усилие и потратить какой-то объём праны, чтобы удержать это состояние. Возвращаюсь. Потом дети заплакали, снова «вытащили» меня. Ладно, ещё раз трачу какой-то объём праны, и тут видимо всё закончилось. Начало чесаться лицо, телу неудобно становиться. Т.е опять же на предварительной практике я не был, на хатха йоге и моё тело требовало какой-то нагрузки. И оно начало, типа, «стонать», а вот я хочу перевернуться на бок, ты уже устал, и всё, закончилась прана, и я отрубился. И я потерял осознанность в этот момент.
Запорожцев: Тоже неплохо, друзья, тоже неплохо. Конечно самое главное - это вся гармоничность вашей жизни, если действительно вся предыдущая неделя была напряжённая, когда весь социум высосал из вас все жизненные силы, вот так просто окунуться в практику тяжело. Недаром говорят, что перед тем, как практиковать достаточно сложные разделы, человек не должен быть слишком сильно уставшим. Не должен находиться в крайних состояниях. К сожалению, наша современная цивилизация, чтобы паразитировать, высасывает из нас буквально до капельки, выжимает все наши силы. Поверьте, человек, который каждое утро в давке едет на работу, возвращается домой более в худшем состоянии, чем раб, который весь день в каменоломне выламывал куски мрамора. Почему, потому что у него как бы физические какие-то нагрузки, к ним наш организм более или менее приспособлен. А вот к неожиданным, таким шоковым, стрессовым ситуациям, в первую очередь наша психика не приспособлена. И мы внутри сами себя наказываем сильнее ещё раз, чем снаружи нас мог бы кто-либо наказать. Это проклятие современного человечества. И поэтому мы как бы на пределе уже адекватного восприятия вселенной. Просто нет праны. И очень тяжело в этом отношении практиковать какие-то более глубинные практики. Поэтому обычно и предписывается, если вы хотите сделать тот или иной прорыв, надо куда-то уединиться, собственно говоря, почему мы проводим эти семинары.
