Виктория Бегунова - Курс Йоги 235. Йога Сновидения. Познание во сне
Поняв, как там работает майя, ты начинаешь понимать, как она работает в состоянии бодрствования. Почему? Потому что в этом отношении, друзья, как природа реальности едина, так и природа майи едина. Вот почему имеет смысл практиковать в разных ситуациях. Что в состоянии бодрствования мы в состоянии майи, что в состоянии сна со сновидением под действием майи. Но та майя, единая майя проявляет себя по одному, а здесь по-другому. И мы раз её и вычисляем. В частности, какие-то события или какие-то эмоции, если мы умеем воспроизводить в состоянии сна со сновидениями и отрабатывать их. Потом в состоянии бодрствования мы смело сталкиваемся с аналогичной ситуацией, не испытывая страха. Почему? Потому что мы знаем — это майя. В частности, по этой причине иногда даются такие рекомендации в йоге сновидения: на определённой стадии относиться к состоянию бодрствования так, как если бы вы спали. Тем самым вы перетаскиваете свой опыт из состояния сна на состояние бодрствования. А майя и там, и там одинаковая, но вам легче от осознания того, что вы вроде как спите. Но это уже такие психологические приёмы.
Вопрос: В состоянии перехода есть возможность развязать кармические узлы. Каким образом? Осознавая, размышляя? Или меняя ситуацию?
Ответ: Кармические узлы распутываются так, как они заплетались. Мы сначала что-то одно делаем в неведении, запутываем. А потом обратно распутываем, как узел расплетается. Вопрос: Вот видишь сон, который заставляет тебя переживать. Потом просыпаешься — волнуешься, ещё в этом всём, но уже осознаёшь. И что? Пытаешься разрешить ситуацию обратно в лучшую сторону? Ответ: Ну а представьте, что эта ситуация пришла вам не во сне, а в жизни. Тогда и куда как больше переживаний и куда как больше адреналина, хотя в момент сна (кошмара) — там очень трудно сказать, где больше адреналина, где меньше. В состоянии сна или в состоянии бодрствования. Но в любом случае, друзья, это уже немножко из другого раздела. У нас сейчас нет времени на это.
Отзывы на практику по йоге сновидений
Прежде чем мы с вами пойдём далее, я хочу ещё раз заострить ваше внимание на следующей такой вещи. Это фиксируйте свои состояния на бумаге или начинайте писать отзыв на семинар в течение всего семинара. Почему это важно?
Важно это по нескольким очень серьёзным причинам:
Первая причина это в том, чтобы вы рационально использовали каждую минуту, проведённую здесь на семинаре. Если вы будете описывать своё состояние, удалась ли вам какая-нибудь практика, либо не удалась, переживали вы какие-нибудь состояния, или не переживали. То это даст очень серьёзную почву для вашего разума, который проанализирует и в дальнейшем вам скажет, где и когда вы сделали какие ошибки. В том плане, что вы не выполнили всех требований или наоборот, да вас может быть в дальнейшем начнёт доходить, что сочетание именно определённых каких-то факторов спровоцировало раскрытие сознания или новых спектров ощущения. Это очень, очень важно для вас. Знаете, подобно тому как учёный прежде чем поставить эксперимент к нему готовится, а затем, после того как его ставит, самым скрупулезным, внимательным образом описывает его. Так вот, это всего лишь верхушка айсберга, так как в дальнейшем, в течение может быть нескольких лет, идёт анализ того результата, который был получен.
В этом отношении каждый из вас - это как такая, знаете, научная лаборатория. И наш семинар в этом, как большой научный эксперимент. И хотим мы того или не хотим, варимся в общем поле практики и получаем какие-то данные. И вот их в дальнейшем нужно будет отработать и обработать. И это самый быстрый и рациональный способ продвижения в йоге. Когда вы что-то сделали, а потом проанализировали то, что вы сделали. К сожалению, тенденция современного человека в йоге это брать нахрапом, измором. Человек такой может сделать 100 практик не получая результат, а затем только остановиться и подумать, а где он сделал, что-то не так.
Но в частности, скажем, в некоторых практиках, есть такое правило: у каждой практики должно быть начало, собственная практика и завершение практики. Так вот вы можете сделать 1000 дней работы над собой, но не выполняя это простое правило, вы просто не получите результат. И эту ошибку можно было бы обнаружить после первой попытки, а можно не обнаружить и 10 лет занимаясь йогой. Поэтому, я вас ещё и ещё раз прошу:выполняйте второй принцип йоги, фиксируйте свои состояние, фиксируйте свой опыт, чтобы в дальнейшем над ними поразмышлять, иначе всё так же забудется. Покрывало майи мгновенно окутает ваш разум по окончании семинара, и вы потеряете значительную часть тех достижений.
Кроме того, вы должны помнить следующий момент, что памятование о практике – это сама практика! Т.е если вы мысленно будете возвращаться к тем или иным состояниям, которое вы получите в течение сегодняшнего нашего семинара, то вы будете отчасти воздействовать на структуры своего тела, разума. Значит, таким образом, как если бы вы вновь и вновь повторяли эти практики. Если вы запишите ваши ощущения и скажем через год, через два, через 10 лет прочитаете свои же собственные записи, то невольно всколыхнёте те санскары или отпечатки на поверхности вашего разума, которые формировались в момент прохождения практики. И это будет для вас такой фактор надёжности, защиты, стабильности, спокойствия. Знаете, подобно тому, что когда мы вспоминаем, какие-либо неприятности, это у нас убавляет сил. Подобно этому, если мы вспоминаем, что-то духовное, светлое, сильное, это прибавляет нам силы, и в самый ответственный момент, когда надо будет принимать решение, а ваш разум будет метаться, вы можете вспомнить ту или иную практику.
На мгновение ваш разум успокоится, и вы примите правильное решение, во всяком случае, процент совершения ошибки будет меньше. Поэтому момент памятования крайне важен! Но кто из нас может похвастаться йоговской памятью 100 процентной, никто. В одно ухо влетело, в другое вылетело. Даже то, что было с нами, произошло. Поэтому надо фиксировать. Возьмите клочок бумаги, заведите себе листик, тетрадку, дневник, что угодно. Но считайте, что каждая буква, которую вы пишите, это фиксация вашей практики, это усиление. Вот вы получили какой-то результат, вы усилили его в 10 раз. Получили отрицательный результат, вы сократили отрицательности в 10 раз. Почему? Потому что в дальнейшем вы будете размышлять, что и как не сработало. Значит, есть ещё масса других причин почему, я призываю самым тщательным образом вести дневник, вести отзыв, отчёт.
По завершению семинара, я попрошу вас всех так же зайти на наш форум отзывов и там продублировать свой отзыв, но в том объеме, в котором считаете нужным публиковать для внешнего, как говорится потребления, для внешнего читателя. Для чего это важно?! Это важно для следующего очень важного фактора вашего духовного развития! Это поиск себе подобных. Если вы поделитесь с ними своими впечатлениями, ощущениями, обнародуете их, то другие люди, которые разделяют ваш взгляд на мир, прочтут это и будут склонны искать встречи с вами или контакта. По той простой причине, что очень часто человек, как сказать интуитивно идущий в области йоги, думает, что он один такой во вселенной и от этого наступает одиночество. А в йоге сказано: одиночество ваша дурная карма. Преодолеть одиночество можно лишь поиском единомышленников. Вам не нужны лишь бы какие люди в вашем окружении. Самое большое счастье - общаться с себе подобными.
Самые большие проблемы начинаются, когда вы начинаете общаться с ненужными людьми и с ненужным контингентом. Все самые большие заслуги, всю самую большую помощь вы можете получить, общаясь с себе подобными. Так же вы можете получить самые большие проблемы в жизни, когда начинаете копировать большой, чуждый вам образ мыслей и поведение. Так как каждый из нас существо свободное и имеет право прожить так, как ему заблагорассудится. В этом и заключается такой парадокс, что выбрав себе компанию, вы выбираете себе судьбу. Но с другой стороны, где же брать таких людей как вы, тяжело. И тут есть способ, как бы заявив о себе, найти людей, которые так же думаю, как и вы. Тогда ваша йога резко ускорится и усилится. Поэтому ещё раз и ещё раз! Каждая буква, которую вы запишите - это усиление в 10 раз всей той практики положительной, которую вы здесь получите. И уменьшение в 10 раз всех негативов, которые опять же могут быть, если допустим вы не в состоянии удержать свой разум на медитации и достичь тех или иных моментов. Теперь же друзья, я хочу выслушать от вас мнение о сегодняшней практике, которую вы делали ночью. Кто-нибудь, что-нибудь хочет сказать?! Никто ничего не хочет. Да, пожалуйста!
Терновский Игорь, заочный студент, группа Астра. У меня ощущение было, я за ночь несколько раз просыпался, как бы я всегда помнил, что мне вот сейчас желательно засыпать, и это будет то переходное состояние, которое мы хотели уловить на этой практике. И как-то вот, когда я просыпался, я ощущал, было чувство, что сливается грань, когда я бодрствую со сном. Сложно было разобрать, то ли я уже сплю, то ли бодрствую. В общем - то вот это смешивалось. Но в то же время, я помню отчётливо, что я засыпал, и у меня совсем не было сновидений, т.е. состояние без сновидений.
