Андрей Ушков - 5 шагов к счастливой жизни, или Как найти свое призвание
Запишите:
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
2. Какая деятельность помогает вам обрести смысл жизни?Запишите:
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________3. Оцените свою личную и деловую жизнь на сегодняшний день. Ваше мышление создает вашу реальность, помните? Исходя из этого, подумайте, что вы можете и должны изменить.
Запишите:
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________4. О чем вы думаете и говорите большую часть времени– о том, что вы хотите, или о том, чего не хотите?
Запишите:
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________5. Какую цену вы готовы заплатить, чтобы добиться наиболее важных целей?
Запишите:
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________6. Какой шаг вам нужно будет предпринять сразу после того, как вы ответите на все вышеприведенные вопросы?
Запишите:
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________Б. Определите свои слабые стороны. А теперь посмотрите на себя в зеркало и спросите: «В чем моя слабость? Каковы мои слабые стороны?» В каких областях ваши умения ниже среднего или совсем малы? Что вы делаете так плохо, что это отрицательно сказывается на вашей способности использовать остальные умения? Особое внимание уделите умениям, которых вам не хватает для достижения успеха. Вы должны скрупулезно и объективно их изучить, а затем составить план по совершенствованию в каждой области.
Запишите:
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________В. Составьте план действий по самосовершенствованию.
Добросовестно ответив на упомянутые вопросы, вы станете обладателем уникальной информации, на основании которой сможете планировать свое развитие и ускорять процесс достижения значимых для вас целей. Еще раз перечитайте свои ответы. Отталкиваясь от них, составьте план действий на ближайшее время и смело приступайте к работе. Позитивные перемены приходят в вашу жизнь тогда, когда вы начинаете действовать.
Запишите свой план:
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Кладовая ресурсов
Рассматривайте себя как кладовую ресурсов. Вы способны на многое. Вы обладаете удивительным разнообразием умений, талантов, образования и опыта. Существует множество видов заданий, с которыми вы легко можете справиться. Никогда не позволяйте себе плыть по течению, особенно если вы не совсем удовлетворены положением дел.ВАША ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
Упражнение «Исследуем себя»
Запишите: Какие хорошие привычки помогают вам продвигаться вперед?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Запишите: Какие плохие привычки тянут вас назад?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Запишите: Каковы ваши лучшие качества?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Запишите: Каковы ваши слабые стороны?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Запишите: Какие новые привычки и качества вам необходимо развить, чтобы выявить все лучшее, заложенное в вас, и каков ваш план по их развитию?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Запишите: От каких плохих привычек вам следует избавиться, а какие хорошие – приобрести?
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Составьте план саморазвития. Ответив на вышеизложенные вопросы, проанализируйте и запишите, что вы собираетесь делать, дабы изменить положение дел. Помните о необходимости придерживаться поставленных сроков, иначе ваша затея может превратиться в очередной мираж.Запишите:
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Отнеситесь к выполнению данного задания максимально ответственно. Позвольте себе быть искренним. Если вам не хватит для ответов отведенного в книге места (а я думаю, так оно и будет), смело продолжайте работу в своем дневнике, который вы уже завели.
Не торопитесь. Посвятите данному процессу столько времени, сколько понадобится, чтобы докопаться до сути. Проявите смелость.
Поговорите со своими друзьями, родственниками, коллегами. Спросите у них, как они видят вас в свете этих вопросов. Иногда со стороны видно гораздо лучше.Шаг 5 Сами формируйте свое окружение
Расширять познания, не хвастаясь перед другими; прилежно учиться, не чувствуя усталости; наставлять других, не зная разочарований – все это дается мне без труда.
Конфуций
Как гласит известная пословица, с кем поведешься, от того и наберешься. Хорошая пословица. А главное – отражает суть темы. При работе над собой, помимо того что вы сами себя убеждаете в чем-то, не следует упускать из виду еще один очень важный элемент – среду обитания. Потому что поведение взрослого человека формируется воспитанием – одной из самых мощных основ, заложенных родителями.
Аристотель говорил: «Единственный способ, которым можно научить, – это личный пример». Перевожу на понятный язык. Если вам повезло и ваши родители сами были активными, инициативными, успешными, делали гимнастику, улыбались, поддерживали отношения с родственниками, то, хотите вы того или нет, вы впитываете реализуемую ими программу успеха. Пройдут годы, вы станете искать свой путь в жизни, и тогда с большой степенью вероятности эта программа сработает. Конечно, всегда есть исключения. Но, как известно, они лишь подтверждают правила.
Полезное отступление для родителей Ребенок учится только на личном примере. Вот почему так важно самим воспитывать своих детей. САМИМ! Слышите, родители?! Занимайтесь детьми, если не хотите, чтобы они походили с годами на своих любимых бабушек и нянек. Да, помощь важна, но она не должна заменять детям общения с вами. Чтобы ваши дети были похожи на вас, будьте рядом с ними. Покажите все, на что вы способны. Если вы не уверены в своих силах, найдите достойных учителей. Помните: вы должны заложить в детях основы воспитания.
Конечно, может возникнуть вопрос, где взять время и деньги, чтобы заниматься воспитанием. Кто-то же должен работать! Я полностью согласен с вами. Но сейчас-то мы как раз об этом и говорим. Мы говорим о вашем призвании. Мы говорим о том, что вы занимаетесь любимым делом. Мы говорим о том, что вы планируете свой день и можете выделить время на общение со своими детьми. Я согласен, что при нынешнем положении дел, при вашей хронической занятости у вас это вряд ли получится. Но давайте смотреть вперед. Какой вы видите свою жизнь? Как бы вы организовали свой день, если бы не существовало финансовых проблем? Чем бы вы занимались с детьми, если бы вам не надо было убегать по утрам из дому? Все это достойные мечты, которые могут подвигнуть вас на великие трансформации. Вот о чем идет речь. Не потакание своим «престарелым» привычкам, а взгляд вперед. Смелый, решительный взгляд. Взгляд, полный огня, страсти, вдохновения.
Помните, Козьма Прутков сказал: «Хочешь быть счастливым – будь им»? Можно продолжать бесконечно. Хочешь быть богатым? Будь им. Хочешь быть здоровым – будь им. Хочешь быть успешным – будь им. Казалось бы, все так просто. Бери и делай, делай – и получай великолепные результаты. Но он упустил одну главную вещь – что просто так быть счастливым не получится. Обязательно нужна среда, в которой можно себя реализовать. И счастье, и здоровье, и богатство, и успех требуют подпитки среды. Вы можете быть семи пядей во лбу, но если вас поместить в агрессивную среду, где основной задачей будет выживание, вряд ли вы там сможете блистать умом и талантами. Скорее всего, вам этот ум отобьют в первый же день.
