Валерий Синельников - Практический курс доктора Синельникова. Как научиться любить себя.
Таким образом, мы с вами только что ответили на один из магических вопросов:
«ЧЕМ? Чем вы создали ваши проблемные ситуации?»
И ответ вот какой — внутренней дисгармонией женских и мужских энергий. Это те наследственные программы, которые передаются из поколения в поколение. Не хочется называть их родовыми программами. Потому что наш славянский бог Род вряд ли захотел бы, чтобы его именем назывались разрушительные программы, приводящие к вырождению нации. Хотя родовые программы есть и другого рода — созидательные. Они приводят к ладу и гармонии в семье.
Теперь я и уже многие наши пациенты понимаем, что эти программы каждый из нас в силах остановить и изменить сам здесь и сейчас. Собственно, в этом и заключается основной смысл жизни каждого из нас. Мы приходим в этот мир для того, чтобы использовать родительские программы и, отталкиваясь от них, как от отправной точки, научиться любить себя. Научиться жить в гармонии с собой, с окружающим миром, понимая, что всё в мире создано для нас.
Давайте попробуем ответить на второй магический вопрос:
«ДЛЯ ЧЕГО? Для чего мне нужна проблема с внутренним мужско-женским перекосом?»
Или другими словами: «Что мне нужно понять из ситуации, в которой чётко прослеживается этот перекос в поведении?» Или: «Чему учит меня эта ситуация?» И от подсознания приходит такой ответ:
«Для того чтобы обратить внимание на то, что вообще существует эта проблема».
«Для того чтобы научиться быть гармоничным человеком, то есть любить оба своих начала — и мужское и женское».
Продолжим эту цепочку и зададим себе тот же вопрос ещё раз: «А для чего необходимо быть гармоничным человеком? Что я получу от ощущения гармонии между мужским и женским началом?»
«Из этих отношений рождается ощущение счастья, к которому стремится любой человек. Рождается сама жизнь!»
Отвечая на вопрос: «КАК? Как решить для себя проблему мужско-женского перекоса? Как стать гармоничным человеком?» — могу предложить вашему вниманию следующую методику.
Протяните перед собой обе руки ладонями вверх. Мысленно поместите на каждую ладонь свои внутренние начала — на правую руку, например, мужское начало, а на левую руку — женское, хотя это непринципиально. Мужское начало выполняет функцию внутреннего отца. Оно способствует проявлению таких черт характера, как инициатива, решительность, предприимчивость, настойчивость в достижении цели, прямолинейность.
Женскому началу более присущи такие черты, как плавность, гибкость, умение сглаживать острые углы взаимоотношений, нежная забота и ласка. Вы прекрасно понимаете, что все вышеперечисленные качества присущи как мужчине, так и женщине. Здесь идёт речь о мудром преобладании мужских черт характера у мужчин и, соответственно, женских черт — у женщин. И те и другие качества необходимы каждому человеку. Просто у этих черт характера разные задачи. В любом случае они ведут только к счастью. При гармоничном их сочетании.
После того как вы представили всё это, обратитесь мысленно к своим внутренним началам. Скажите им:
«Я знаю, что вы выполняете для меня только позитивные намерения. Вы ведёте меня к гармонии и процветанию, каждый своим способом. Теперь объединитесь и выработайте такие модели поведения, которые будут благоприятными для обоих, начал. Живите в единстве и гармонии».
С этими мыслями вы соединяете ладони обеих рук.
И спустя минуту-другую вы прижимаете обе ладони к груди… Появилось необычное, несколько странное ощущение внутреннего единения? Почувствовали?
Позвольте этому произойти. Побудьте наедине со своими ощущениями. Если вы физически проявленный мужчина, то позвольте проявиться своим мужским качествам. Тогда вам не нужно будет постоянно это доказывать себе и другим. Если вы физически проявленная женщина, то позвольте проявиться вашей внутренней женщине.
Дети—родителиПоднимает руку женщина с заплаканным лицом, просит дать ей слово.
— Меня зовут Виктория. Я хочу рассказать свою историю о том, как я стала гармоничным человеком, по крайней мере, сделала очень много на этом пути. Может быть, этот рассказ поможет кому-нибудь разобраться в своей жизни и научиться ЛЮБВИ. А заплакала я сейчас оттого, что очень свежи воспоминания о том кошмаре, куда сама себя загоняла в течение нескольких лет. Когда я выполняла это упражнение, воспоминания снова нахлынули на меня. Очень захотелось поделиться со всеми вами.
Основной моей проблемой был гнев, который кипел внутри меня практически постоянно. Иногда мне удавалось сдерживать приступы гнева, затолкать его глубоко внутрь. А иногда гнев вырывался наружу, дело доходило до бешенства, до исступления. Потом наступало опустошение, настроение падало до нуля, возникали мысли о смерти, о том, что я недостойна жить.
Вспышки ярости появлялись в основном при общении с мужчинами. Отношения с мужчинами были настоящей пыткой. Как я ни пыталась сдержать себя, мне редко удавалось победить в себе приступ глухой ненависти к мужчине вне зависимости от того, кто передо мной. Когда это стало серьёзно мешать, я стала искать выход. И нашла его для себя, когда мне подарили книги Синельникова. Прочитав их, я поняла, что причиной моего гнева было то, что случилось в двенадцатилетнем возрасте, и то, что я так тщательно пыталась забыть. Я подвергалась насилию со стороны отца. Невозможно было простить то, что он вытворял в пьяном виде. Как только я достигла совершеннолетия, убежала из дома и с тех пор его не видела. Об одном только жалею, что не объяснила матери, почему убежала из дома. Теперь уже не объяснишь — мама умерла несколько лет тому назад. Я переживала и злилась ещё и поэтому.
И вот когда я научилась общению со своим подсознанием, то получила чёткий ответ на свой вопрос о том, что же мне теперь делать. «Найди отца и прости его!» — сказало мне подсознание. Я чуть не задохнулась от гнева и изумления от самой этой мысли. Весь этот ужас снова и снова проплывал у меня в памяти. Черный страх опять нахлынул на меня.
А потом я подумала: «А что, если он всё-таки изменился и сам страдает от таких же воспоминаний? Получается, что я единственная, кто может помочь ему перестать мучиться и изводить себя! Я должна встретиться с ним!» Конечно, не обошлось без сомнений — снова придётся вспоминать весь этот ужас! А что, если он остался прежним и мои прощения ему не нужны? Тогда я решила, что сделаю всё это для себя. А потом пусть сам выбирает: принимать или не принимать моё прощение.
Сначала хотела как-то унизить его, высказать всё, что накопилось в моей душе. Что он разрушил мою жизнь и разлучил меня с мамой, изувечил моё детство. Что из-за него я не могла встречаться с другими мужчинами. А потом я подумала о том, что каким-то образом я тоже создавала эту ситуацию, что у меня была жертвенность и я этой жертвенностью провоцировала его на столь зверское поведение. Что же получается? Да он меня так учил жить! Вот тогда я решила простить его!
И вы знаете, я его нашла!
Он открыл мне дверь трезвый. Заметно постаревший. На его лице я увидела страх, когда он узнал меня. Я довольно долго стояла молча, пока не справилась со своим волнением. Потом пересохшим языком всё-таки сумела выдавить из себя застревающие в горле слова: «Папа… Я люблю тебя! Я искренне благодарна за всё то, что было. Я тебе прощаю всё! И говорю тебе об этом для того, чтобы покой наконец-то наступил и в твоей и в моей душе!»
По выражению его глаз я поняла, как сильно он страдал оттого, что сделал много лет назад. И как же тепло стало у меня в душе! Потом я разрыдалась так же, как и сейчас. Но это, похоже, в последний раз.
Ведущий:
— Да. Действительно, ваша история поможет многим женщинам разобраться в своих отношениях с отцами. Часто приходится слышать подобные истории. Главное — понять, что ситуацию создавали вместе, и научиться искреннему прощению и благодарению.
Прежде чем мы продолжим столь важную тему взаимоотношений детей и родителей, хочется рассказать вам притчу. Притча о такой же ненависти длиною в жизнь — одном из самых тяжких испытаний для человеческой природы. Она в какой-то мере объединит предыдущие рассказы. Я расскажу историю об отце и сыне. О любви и ненависти. Ненависть — это сжатая пружина. Однако немногие знают, что она обладает способностью, распрямившись, превратиться в любовь. Пусть любовь проникает во все клеточки вашего тела по мере того, как перед вами будет раскрываться истина этой невыдуманной истории.
Итак. Жил-был однажды отец. Он пока ещё не был отцом, но готовился скоро им стать, ибо у него должен был родиться ребёнок. Он очень хотел, чтобы родился мальчик, и строил в отношении будущего сына грандиозные планы. Отец был плотником и хотел обучить его плотницкому ремеслу. «Мне так многому нужно его научить, — часто говорил он. — Я открою ему все тайны профессии, и уверен, ему понравится. Он продолжит наше семейное дело». И когда появился ребёнок и оказался мальчиком, отец был на седьмом небе от счастья. «Это мой сын! — кричал он всем. — Вот кто продолжит славное дело нашей семьи. Вот кто будет носить моё имя. Вот новый великий плотник, ибо я научу его всему, что знаю сам. Мы с сыном славно заживём».
