Джонатан Гэбэй - Измени себя сам. Как найти свой уникальный путь к успеху и счастью

Не так-то просто распрощаться со своим прошлым. Любой тиран подтвердит: причинять боль гораздо легче, чем дарить наслаждение. Это особенно верно, когда вы причиняете боль самому себе, чтобы – так уж получается – усугубить свои детские ощущения подавленности, озлобленности и несправедливого обращения.

Не рисуйте радужных перспектив

Часто люди, пережившие тяжелые испытания, стремятся перечеркнуть прошлое, рисуя идеальную картину того, кем они должны, имеют право стать в будущем. Вот вам пример. Однажды я увидел американское ток-шоу с участием подростков, которых в детстве все окружающие называли не иначе как «придурками». Этот ярлык подвигнул их измениться до такой степени, чтобы и следа не осталось от первоначального образа.

Как это часто бывает с телевизионными шоу, программа вышла под идиотским названием «От „ну и ну“ к „вот это да!“». Ребята прямо в студии вновь встретились со своими обидчиками, которых ни разу не видели после окончания школы. Давно отказавшись от своих «придурковатых» манер и причесок, они предстали преуспевающими умниками и красавцами! Ребята были невозмутимы. Они сияли. Перед ними были открыты двери лучших колледжей. Их ждало блестящее будущее, а единственными «придурками» в студии оказались те самые «какашки», которые когда-то смеялись над ними и которые продолжали мыслить по-старому.

И хотя эта перемена была похвальна, возникало ощущение, что детские обиды заставили их лишь частично изменить свой образ жизни. Мотивация такого рода во многих отношениях наносит людям вред. Допустим, вы решили подниматься вверх по служебной лестнице только для того, чтобы компенсировать свое прошлое. Само по себе это неплохо. Однако вы можете быть настолько одержимы этой идеей, что вместо улучшения своих обстоятельств начнете – в силу своего понимания ситуации – расталкивать всех, кто стоит на пути к вашему величию, точно так же, как когда-то отталкивали вас. И тогда это будет просто повторение истории, но никак не самообновление.

Поэтому вполне естественно, что внутренний импульс к примирению со своим прошлым может дать новое ощущение цели, необходимое для изменения вашего будущего.

Возможно, вы всегда, сколько себя помните, носили приклеенный окружающими ярлык. Вместо того чтобы защищаться, вы решили не усложнять себе жизнь и не разрушать сложившийся образ. С течением времени, однако, выясняется, что миф обретает черты реальности – по крайней мере, так представляется тем, кто вас окружает. Беда в том, что наступит день, когда вам захочется, чтобы все увидели ваше истинное лицо, но вы уже не сможете припомнить, кем, собственно, были в действительности.

Во многих случаях, особенно если вам 20–30 лет и вы нацелены на карьерный рост, ваши представления о том, кем вы хотите стать, зависят от того, кем вы были раньше. Например, если в школьные годы вы вечно сидели на задней парте, теряли дар речи, когда вам задавали вопрос, и никогда не слышали доброго слова, которого вполне заслуживали, вы можете прийти к выводу: мне на роду написано, чтобы окружающие вытирали об меня ноги. Еще хуже то, что вы внушаете эту мысль другим.

Во многих случаях дети, получившие суровое воспитание, вырастают циниками. Тем же, кто был избалован и получал все, что только пожелает, трудно примириться с фактом, что в зрелом возрасте на это можно рассчитывать далеко не всегда. Приступая к осуществлению перемен, важно трезво оценить свое прошлое. И все-таки, хотя такая оценка является одним из условий самообновления, еще важнее понимать, что мы живем сегодня и должны строить планы на будущее.

Если я и улыбаюсь – то только для того, чтобы обвести публику вокруг пальца.

Дженни – незамужняя девушка двадцати восьми лет – работала в отделе продаж телекоммуникационной компании. Она была неглупа и полагала, что если уж говорить об умении заключить контракт и ударить по рукам, то у нее это получается ничуть не хуже, а даже лучше, чем у коллег-мужчин. Она относила это в первую очередь на счет своей внешности. Со школьных лет считалось, что уж она-то добьется своего – особенно от представителей сильного пола. Еще ребенком она не страдала от недостатка друзей, хотя временами чувствовала себя одинокой.

Теперь Дженни стала взрослой и пришла к выводу, что с помощью своего обаяния, всегда позволявшего ей быть в центре внимания, она сможет пробиться в ведущие сотрудники отдела продаж.

Однажды ее отделу предстояло подписать особенно важный контракт. Дженни решила, что это шанс, который никак нельзя упускать. Общаясь с потенциальным клиентом, она позволила себе немного пофлиртовать с ним, но это не произвело никакого впечатления. Это ее разозлило. Не позволяя себе излишней развязности, она тем не менее продолжала заигрывать с ним еще откровенней. Никакого эффекта. И, как это бывает, контракт в итоге уплыл к конкуренту.

Затем последовала череда подобных эпизодов, в результате которых она теряла один контракт за другим. Опасаясь сплетен о том, что «Дженни уже не та, что раньше», она решила доказать, что по-прежнему способна на многое. Ее беда заключалась в том, что она неверно истолковывала значение слова «многое». Дело закончилось серией непродолжительных романов с сотрудниками отдела, и ее репутация девушки, способной добиваться своего, была восстановлена. Однако возвратившись к уже испытанному в прошлом оружию и не пытаясь в полной мере использовать все имевшиеся на тот момент способности, она опять почувствовала себя одинокой девочкой в своем дворе, недовольной ни собой, ни окружающими.

Возможно, вы узнаете некоторые черты характера Дженни в персонажах, с которыми сталкиваетесь по работе. Вот они.

• Местный клоун. Никогда не прочь посмеяться, кроме разве что тех случаев, когда его личное мнение никто не принимает всерьез.

• Местный всезнайка. Способен без размышлений предложить выход из любого тупика. С одной оговоркой: когда все бросаются реализовывать его предложения, автор остается в стороне.

• Местный предмет мебели. Сидит в офисе годами. К нему все привыкли, он никому не мешает, но никто уже не воспринимает всерьез ни его самого, ни его идеи. В итоге начинает чувствовать себя частью интерьера.

• Местная «боксерская груша». Всем рассказывает, что везде побывал, все повидал, что такого тертого калача пойди поищи. Приглашает всех присутствующих в любое удобное для них время нанести очередной удар по его чувству собственного достоинства, самолюбию и высмеять все, что угодно, лишь бы это отвлекало их от собственных проблем. Набив столько шишек за свою карьеру, утратил чувствительность ко всему, включая боль.

Из тени в свет

Мне довелось беседовать с двумя людьми, которым в прошлом пришлось испытать сильные потрясения, и я поинтересовался, как они справлялись с их последствиями.

Первой была женщина тридцати лет, добившаяся успеха в своей профессии, которая стала жертвой насильника.

Самое главное, чему я научилась, – это снова доверять людям. Я не стану останавливаться на достигнутом. Все зависит от меня самой. За последние несколько лет я много узнала о себе, а может быть, о том, другом, обновленном человеке, которым стала. Теперь я понимаю, что в свое время моя попытка не думать обо всем случившемся была во многих отношениях ошибкой. Просто тогда я была еще не готова к этому.

А еще я поняла, что можно выйти из мрака и снова увидеть свет. У каждого человека есть возможность собрать себя по кусочкам, но надо удержаться от соблазна возвести стену между собой и окружающими. Самое трудное – это научиться снова верить людям, но без этого не найти дорогу в лучшее завтра.

Мне хотелось бы сохранить в себе силы, которые помогли мне проделать эту работу и превратить беззаботную двадцатидвухлетнюю девчонку, страдающую в одиночестве, в обновленного тридцатилетнего человека.

Второй был бывшим десантником, несколько лет назад подвергшимся жестокому нападению в пабе.

С нами случается всякое, и иногда мы задумываемся, а стоит ли вообще жить. Если бы люди делились с другими тем, что творится у них в душе, они бы поняли, что многие готовы прийти им на помощь. Если ты в этой жизни не задаешь вопросы, то и ответов не услышишь. Слишком часто страх мешает нам ворошить прошлое.

А вот его совет тем, у кого не хватает сил, чтобы посмотреть на свое прошлое без страха:

Представьте себе, что ваша проблема – это циферблат. Он разделен на участки: от двенадцати до трех, от трех до шести, от шести до девяти и от девяти до двенадцати. Чтобы вам полегчало, надо пройти весь круг. Если вы пройдете до трех, а потом прыгнете на девять, минуя шесть, потому что это болезненная для вас точка, вы не преодолеете полный круг. Пусть время – великий лекарь, но все-таки лучше приступить к исцелению, или, если угодно, к самообновлению, прямо сейчас.