Ма Сарита - Тантрическая любовь
Вы можете приготовить «мужские» и «женские» масла, капнув несколько соответствующих капель в какое-нибудь основное масло — скажем, миндальное.
«Мужская» смесь: лимон, кедр, сандал, пачули.
«Женская» смесь: роза, нероли, жасмин.
Приготовление
Сначала ложится на кровать полностью обнаженный мужчина. Накройтесь простыней, если в комнате прохладно.
Первая стадия
Женщина капает себе на пальцы несколько капель «мужского» масла. Медленно и ритмично примерно две или три минуты втирайте масло по часовой стрелке в первую чакру (чуть ниже линии паховых волос). Затем опустите расслабленную ладонь на область чакры. Мысленно пустите в тело мужчины из ладони любовь, через несколько секунд приступите ко второй стадии.
Вторая стадия
Еще раз окропите свои пальцы маслом. Так же, как и на первой стадии, массируйте вторую чакру (точно посредине между пупком и линией паховых волос).
Третья стадия
Перейдите к третьей чакре (точно посредине между центром груди и пупком). Мужчина сразу же впадет в полубессознательное состояние. Его глаза закрыты, он дышит глубоко и ритмично.
Четвертая стадия
Теперь массируйте четвертую чакру, которая расположена на уровне груди, прямо посреди сосков.
Пятая стадия
Перейдите к пятой чакре (чуть ниже кадыка). Прикасайтесь к горлу мужчины очень мягко и осторожно, особенно когда положите на него ладонь.
Шестая стадия
Шестую чакру, «третий глаз», нужно массировать иначе. Здесь пальцы движутся не по часовой стрелке. Подушечки пальцев мягко водите вверх от точки между бровей к линии волос. Через две или три минуты положите на лоб мужчины расслабленную ладонь в знак окончания этой стадии.
Седьмая стадия
Эта чакра находится в районе темени. Если ваши руки все еще масляные, протрите их прежде, чем начать массировать мужчине голову. Представьте себе, что на верхушке головы мужчины лежат часы. Медленно массируйте чакру по часовой стрелке, в конце стадии остановите ладонь на темени мужчины.
Восьмая стадия
Закончив массировать седьмую чакру, спросите мужчину, нужно ли еще уделить внимание какой-то чакре. Если он укажет какую-то чакру, тогда положите одну руку поверх чакры, а другую руку подсуньте под спину. Таким образом, чакра окажется у вас между ладонями. Мужчина дышит, мысленно направляя вдохи и выдохи сразу в обе ваши ладони, которые должны быть расслабленными. Его осознанное дыхание легко и просто откроет чакру. Попросите мужчину сообщить вам, когда откроется эта чакра. В этот момент он может ощутить эмоциональный подъем, который проявится в виде слез или смеха, или полный покой, расслабленность, он может увидеть свет.
Девятая стадия
Когда чакра открылась, спросите мужчину, нужен ли ему целительный массаж. Пусть он вам расскажет о своих ощущениях, если захочет. Вы можете и просто остаться в тишине.
Десятая стадия
Помассировав чакру, медленно уберите от нее руки и массируйте ладонями сразу все тело партнера, опускаясь от головы к ногам.
Одиннадцатая стадия
Затем расправьте его ауру, двигая пальцы над его телом от головы к ногам.
Двенадцатая стадия
В заключение поместите средний палец правой руки на основание его первой чакры, прямо под мошонкой (когда мужчина будет массировать женщину, ему также следует поместить средний палец правой руки на основание ее первой чакры, которая расположена между губами Йони и задним проходом). Поместите средний палец левой руки на седьмую чакру (темя партнера). Таким образом, вы уравновесите в нем Небо и Землю. Закройте глаза и свидетельствуйте движение уравновешивающейся энергии. По окончании сессии медленно уберите руки. Пусть ваш партнер несколько минут полежит. Расслабьтесь и дышите в его ритме.
Затем мужчина массирует женщину. Мужчина первый получил целительную сессию, поэтому он будет более чувствительным с женщиной. Он поможет ей открыть для себя новые возможности. Она будет изумляться тому, что даже не мечтала получить такое удовольствие от мужчины. Если при этом мужчина применит «женское» масло, ее переживания получатся более яркими.
Медитация освобождения
Эта медитация разработана для того, чтобы объединить как ваши внутренние мужские и женские энергии, так и энергии вашего возлюбленного. Она также поможет вам еще больше расшириться, слиться с вселенским Сердцем. Выполняйте как сколь угодно часто, она гармонизирует и раскрепостит все измерения вашего естества.
Вы можете выполнять эту медитацию в одиночестве и в паре. Если вы хотите выполнять ее в одиночестве, тогда выполняйте нижеописанные стадии с первой по третью, а также пятую. Четвертая стадия для одиночного выполнения другая, она описана отдельно. Для медитации на каждой стадии вам поможет музыка. В конце медитации вы можете в благодарности поклониться сказочному чуду жизни и своему возлюбленному, через которого так ярко проявляется божественность.
Первая стадия (примерно 5 минут)
Стойте лицом друг к другу и воображайте в себе двойную спираль от головы до гениталий. Вы дышите через всю свою систему чакр и позволяете энергии изливаться по спирали от темени в сексуальный центр и от сексуального центра в темя. Двигайтесь и издавайте разные звуки, если хотите, а в это время спиральное дыхание наполняет энергией все ваше тело. Когда вы почувствуете, что каждая клетка вашего тела наполнилась энергией, переходите к следующей стадии.
Вторая стадия (примерно 20 минут)
Сядьте лицом друг к другу в лотосе или просто «по-турецки». Ваши колени соприкасаются. Расслабьте нижнюю челюсть, чтобы ваше дыхание было глубоким и ритмичным.
А теперь сделайте вдох через первую чакру. Позвольте воздуху пройти в ваш живот и выдохните через вторую чакру, тем самым создавая энергетический круг между вашим мужским и женским центрами. Не пытайтесь сразу же дышать в едином ритме, постепенно вы естественным образом синхронизируетесь. Когда вы дышите из первой чакру во вторую, два круга начинают сливаться и усиливать друг друга, создавая форму бесконечности, восьмерку, соединяя принципы инь и ян (3 минуты).
Когда вы почувствовали синхронность и энергетический поток в первой и второй чакрах, перейдите ко второй и третьей чакрам. Вдыхайте через вторую чакру, а выдыхайте через третью, чтобы создать в своих чакрах круг и символ бесконечности со своим партнером. Пусть ваше тело раскачивается, раскованно и непринужденно движется, помогая вам дышать (3 минуты).
Затем вдыхайте через третью чакру, а выдыхайте через четвертую. Теперь вы можете ощущать божественный свет в своей голове. В вашем сознании происходят совершенно нормальные изменения (3 минуты).
Вдыхайте через четвертую чакру, а выдыхайте через пятую (3 минуты). Вдыхайте через пятую чакру, а выдыхайте через шестую (3 минуты). Вдыхайте через шестую чакру, а выдыхайте через седьмую (3 минуты). Когда вы завершили строительство кругов чакр, позвольте своей энергии собраться в своем темени, чтобы перейти к следующей стадии.
Третья стадия (3 минуты)
Вы чувствуете, что энергия собралась над вами словно облако, полное дождя. Позвольте ей изливаться на ваши головы. Ощущайте, как она течет по всем вашим чакрам вплоть до самых корней. Вы омываетесь энергией благодати внутри и вовне.
Четвертая стадия в паре (20 минут)
Теперь энергия спустилась к земле и готова влиться в вашу ауру, соединяя ваши энергетические тела с вашими чакрами. Делая глубокий вдох, воображайте или ощущайте, как энергия поднимается по ауре вдоль вашего позвоночника до самого темени. Делая глубокий выдох, воображайте или ощущайте, как энергия опускается перед вашим телом. Таким образом, ауры мужчины и женщины формируют сердце.
Постоянно создавайте этот энергетический контур с помощью дыхания. Теперь вы не просто дышите, вы оба растворяетесь в едином сердце. Через вас дышит сама жизнь. Это единое сердце постоянно расширяется, становится все больше, пока не заполнит всю планету, а потом и космос. Вы позволяете вселенскому дыханию жизни охватить и растворить вас, вы становитесь с жизнью единым целым. Существует лишь вселенское сердце, которое дышит вечно.
Четвертая стадия в одиночестве (20 минут)
Если вы выполняете эту медитацию в одиночестве, тогда четвертая стадия иная. Вы не формируете энергетический контур со своим партнером, а поднимаете энергию по боковым сторонам своего тела, опускаете ее внутри своего тела по срединной линии. Таким образом, движение энергии также будет иметь форму сердца.
Пятая стадия (10 минут)
А теперь оба ложитесь на спину и возьмите друг друга за ступни. Не теряйте гармонию с дыханием вселенной. Пусть она медленно успокоится в вашем теле. Пусть любовь возвратит вас в нормальное бодрствующее состояние. Полученный опыт привнесите в свою обыденную жизнь.
