Андрей Макрица - Секреты успеха, или Жизнь по щучьему велению
Бывает так, что младшим детям уделяют больше внимания, чем старшим.
Для старшего ребенка это показатель отсутствия Любви. И соответственно готово убеждение, что быть взрослым – значит быть нелюбимым. Плюс к этому, у взрослого значительно больше обязанностей. И ему приходится пахать, чтобы заслужить свою порцию Любви.
Как правило, такие люди так по жизни и продолжают себя вести. Живут с обидой на несчастную судьбу. Что их не Любят. И так же продолжают пахать и пахать на благо любимых людей, не имея от них за это отдачи. И они по привычке тащат этот воз по жизни. Не позволяя себе жить в радость! Добровольно принося себя в жертву своим близким. Но их никто не заставляет так жить! Ими руководит страх. Они за такое поведение получали поощрение от родителей в виде Любви. И они продолжают ее заслуживать!
Но никто не забирал у них право жить иначе. Детство кончилось! Они могут себя посвятить своей жизни, но страх не позволяет. Он заставляет их продолжать так делать, чтобы в итоге обвинить всех бездельников.
У первенцев еще случается так, что они, имея огромный потенциал, бессознательно избегают первых ролей. По причине своего «печального» опыта – быть первым, значит быть нелюбимым! Быть вторым, значит получать больше Любви. Мне достаточно того, что я первый ребенок в семье.
Бывают открытые формы: «Если ты сейчас этого не сделаешь, я тебя не буду любить!», или еще того хуже – «я от тебя уйду!».
В таких случаях человек во взрослой жизни нуждается в постоянном подтверждении, правильно ли он поступил. Продолжают ли его любить? Не бросят ли его? И если нет подтверждения, он будет или страдать, или требовать подтверждения.
В случае «я от тебя уйду» – у человека на всю жизнь может остаться страх потери близкого человека. И этот страх будет порождать ревность во всех ее проявлениях. И он будет совершать поступки для того, чтобы любимый человек не ушел. И эти поступки будут не от Любви!
Или еще: «Посмотри, какая Катя хорошая! А ты?». Соответственно ребенок понимает, что Катю Любят, а его нет.
В этом случае это перенесется во взрослую жизнь. И этот человек будет всю жизнь избегать своей ущербности, которой не существует! Всегда будет стремиться стать лучше кого-то. Но, даже превзойдя кого-то, не будет в это верить!
И еще масса других примеров.
Такие переживания заставляют ребенка вести себя как-то иначе, чтобы добиться должного внимания. То есть ребенок понимает: чтобы получить Любовь, необходимо себя вести как-то особенно, правильно. Вот с этих ситуаций в детской психике зарождается страх. Страх, что его не любят, или бросят. Ребенок начинает совершать поступки от страха, и все это переходит во взрослую жизнь!
Внешне это кажется безобидным, но порядком калечит жизнь человека. Потому что если меня не любят, значит я в чем-то ущербен. Именно этот комплекс ущербности разрушает жизнь человека и не дает ему стать счастливым!
Но надо понимать, что никто в этом не виноват! Так сложилась личная история.
Надо найти выход из положения! Если в вашей психике присутствуют такие детские дефекты, они разрушают вашу жизнь и отношения с людьми. Потому что страх отсутствия Любви руководит человеком во взрослой жизни. И чем ближе или авторитетней для вас человек, тем сильнее этот страх!
Этот детский страх является причиной человеческих слабостей, встречающихся на каждом шагу, практически у всех людей. Это причина ревности, обид, раздражения, гнева, злости, лени, сомнений, чувства вины и всего остального.
И самое страшное – этот страх заставляет человека лгать. Лгать, лишь бы быть любимым!
Человек перестает быть искренним, настоящим, таким, каков он на самом деле. Он не может выражать свои мысли и чувства искренне, так как боится, что его перестанут любить. И даже если он их выражает, то выражает со страхом, что его не поймут и все закончится плохо.
Человек, управляемый таким страхом, как правило, чего-то не договаривает, прячет в себе и ищет подтверждения своему страху. Это постепенно превращается в постоянное нервное напряжение.
Этот страх заставляет делать фальшивые поступки. И в первую очередь в адрес близких людей. И все ради одной заветной цели! Ради того, чтобы любили!
Такой человек постоянно ощущает ущербность. И у него все усложняется. Он совершает свои «подвиги» в адрес дорогих людей, а они этого не ценят! И конечно же, здесь раскрывается вся подноготная детских обид, но уже со взрослыми кулаками!
– Я к вам со всей душой! Я для вас всю свою жизнь! Я вас люблю!! А вы!!!
И этот взрослый ребенок начинает бесчинствовать. Это все равно что ребенку дать автомат.
Так же и здесь. Этот ребенок с взрослым телом начинает все вокруг рушить! И не только свою жизнь, а в первую очередь жизнь тех, кто в этом «виноват»!
И в данном случае интуиция добросовестно работает на своего хозяина. Вернее, на его страхи! Она с точностью подбирает участников жизни этого человека. Она их подбирает по необходимости. Чтобы их поведение совпадало со страхами хозяина!
Понимаете?
Проанализируйте свое поведение с близкими людьми. И с людьми, которые для вас являются авторитетными, и от них что-то зависит в вашей жизни. Что вами руководит? Если вы от них чего-то ждете или чем-то недовольны, или с чем-то не согласны, значит, вами руководит страх! И это не Любовь!
Значит, вы разрушаете ваши отношения! Значит, вы лжете! Вы их обманываете. Но в первую очередь – обманываете себя!
Вы этого хотите?
Все, что происходило, происходит и будет происходить вокруг вас в вашей жизни, это отражение вас! И не более того!
Если вас кто-то унижает – вы сами пригласили этого человека в свою жизнь. Вернее нашли, а потом пригласили. И еще вынудили этого человека вас унижать!
Если вас кто-то обкрадывает или чего-то недодает – это вы нашли такого человека. В соседнем здании с вами так бы не поступили. Но вы туда не попадете! Вы не сможете туда попасть. Потому что там для вас нет места!
Пока в вас есть страх. Страх – это ожидание и планирование будущего!
Для того чтобы изменить мир или жизнь вокруг себя, надо что сделать? Вы сами знаете! Вы спросите, как это сделать?
То, что я рассказал в предыдущей главе, описано в разных школах и классической и альтернативной психологии.
Но мне было важно найти способ, посредством которого возможно решить эту проблему.
Следующее упражнение направлено как раз на решение этой проблемы.
Оно дает эффект не только при работе со страхами, но и с любыми эмоциями.
Но! Прежде чем приступить, я хочу вас попросить. Это практическое упражнение! И просто ознакомившись с ним, вы не получите никаких результатов! Поэтому приготовьтесь.
Лучше его выполнить дома, один на один с собой. Так, чтобы вас никто не отвлекал. Времени может уйти от 30 минут до полутора часов.
Приготовьте листки для рисования. Лучше сразу завести альбом. Приготовьте краски, карандаши или фломастеры. То, что вам больше нравится. И когда все будет готово, приступайте.
Повторяю: просто прочесть эту главу – впустую потратить время!
Так что закрываем книгу и готовимся.
Как будете готовы, приступайте.
Первая часть упражнения
Начнем с детства.
Вспомните, не было ли в вашем детстве такого, что родители вели себя как-то не так. И вы ребенком были обижены, унижены или оскорблены.
Не торопитесь, вспоминайте.
Вспомнили? Идем дальше.
Теперь вспомните свои детские переживания на тот момент. Вспоминайте эти детские ощущения, что вас не любят. Что вы тогда чувствовали?
Вторая часть упражнения
Представьте.
Если бы в этот момент переживаний малышу дали краски, карандаши или фломастеры. И предложили бы выразить на листке свое отношение к произошедшему событию тем цветом, какой он выберет. Как бы он это сделал?
Возьмите листок, фломастер, карандаш или краски. Выразите на листке отношение этого малыша к произошедшему событию тем цветом, каким ему это хочется сделать.
Выражайте так, как идет рука. Как бы это сделал малыш?
Закончили? Это ваше отношение.
Идем дальше.
Третья часть упражнения
А теперь из того, что у вас получилось, надо создать красоту!
Возьмите другие цвета. То, что вы выразили, это просто контуры. А теперь это надо наполнить разными цветами (красками). И так, чтобы получилось красиво! Это может быть какая-то картинка. Это может получиться какой-нибудь смешной образ. Это может получиться какая-нибудь мозаика.
Важно чтобы этот малыш разукрасил все так, чтобы ему понравилось!
Разукрасили? Замечательно!
Четвертый этап
