Свами Джьотирмайянанда - Искусство позитивного мышления
Медитация, молитва, джапа (повторение мантры), сатсанга (благословенное общение), упорядочение вашей жизни день за днем, чтение книг о великих людях и следование их жизненным принципам – все это позволит вам стряхнуть с себя слабость, преодолеть убогость мышления и избежать ненужной траты ментальной энергии, а также преуспеть в зачаровывающем деле развития силы воли. С развитием силы воли вы развиваетесь столь эффективно, что начинаете ощущать себя единым с Богом. Божья воля становится вашей волей. В этом состоянии вы испытываете необыкновенную радость и свободу.
2. Техника развития силы воли
Сила воли – это такая духовная сила в человеке, которая помогает ему преуспеть в любом деле. Именно сила воли укрепляет в человеке мысль или идею сделать что-нибудь полезное для людей. Начать дело может и безвольный человек, но как только на его пути возникают препятствия или он становится объектом критики, его дух ломается, и он уже не в состоянии довести дело до конца.
Если же вы обладаете силой воли, тогда, приняв решение совершить что-нибудь, вы упорно, терпеливо, настойчиво стремитесь к этому и продолжаете свое дело даже вопреки всевозможным препятствиям.
Более того, препятствия в жизни могут стимулировать проявление силы воли. Если вы встречаете их должным образом, т. е. с философским подходом и глубоким пониманием, то они усиливают вашу волю. Однако, если такой подход, такое понимание отсутствуют, тогда каждый раз при возникновении препятствия на вашем пути вы будете неизбежно впадать в печаль и тем самым еще больше ослаблять волю.
Факторы, ослабляющие волю
Волю ослабляют разные вещи. Главная из них – привычка волноваться. Она ослабляет волю человека, поскольку он игнорирует тот факт, что мир – это Промысл Божий. В результате начинает развиваться умственная привычка волноваться и беспокоиться. Когда привычка беспокоиться глубоко укореняется, человек начинает проявлять тревогу по любому поводу. Он может находиться в самой благоприятной обстановке и, тем не менее, проявлять тревогу или волнение, поскольку изо дня в день способствовал развитию этой привычки. Привычка беспокоиться подобна порочному кругу: чем больше человек беспокоится, тем больше ослабевает его воля, а чем больше ослабевает его воля, тем больше он беспокоится.
Боязнь и страх также ослабляют волю. Они действуют разрушающее, так как заставляют человека смотреть на вещи пессимистически. Всякая ситуация имеет как позитивную, так и негативную сторону, ибо мир относителен. Иначе говоря, вы можете реагировать на ситуацию либо позитивно, либо негативно. Если вы научитесь искусству позитивно реагировать на ситуацию, вы будете развивать силу воли. Если же вы видите в ситуации только негативные стороны, ваша воля будет все более и более ослабевать. Никогда не забывайте, что вы – хозяин своей судьбы.
Управляться с жизнью и с тем, что она преподносит нам, вероятно, самое тонкое и потому самое трудное из искусств. Вы можете прекрасно овладеть искусством ведения финансовых дел или общения с людьми. Вы можете быть крупным архитектором или инженером. Можете блестяще справляться со своей работой и вдохновлять других людей, и при этом, если незнакомец бросил упрек или обидную фразу в ваш адрес, вы выходите из себя и надолго портите себе настроение. Вы можете справляться с множеством вещей, но тем не менее, управляться с жизнью как таковой вы мало способны. Очень часто она заводит вас в тупик.
Чтобы способствовать развитию силы воли, вы должны быть здравомыслящим и глубоким человеком, способным к самоанализу. Если это качество отсутствует в вас, вы блокируете очень важный процесс развития внутренней силы и воспитания силы воли. Вы должны быть откровенны и искренни с самим собой, чтобы по-настоящему могли анализировать свой ум и понимать, в чем причины его недостатков.
Как управляться с неудачами
Когда вы совершаете ошибку, знайте, что это есть результат недостатка или отсутствия в вас воли. Когда ваши планы расстраиваются, когда рушится какой-нибудь ваш проект, то чаще всего это происходит из-за погрешностей вашей силы воли. Но тогда как же управляться с неудачами? Если вы не овладели искусством управляться с неудачами должным образом, вы вызвали в себе процесс разрушения.
Приведем пример. Предположим, что вам предстояло выполнить определенную задачу. Вы хорошо подготовились к ней, но в силу каких-то причин не смогли ее осуществить. В результате вы начинаете терзаться. Вы уходите в свою комнату, задергиваете шторы и усаживаетесь в кресло, погруженные в темноту и полностью подавленные. По мере того, как ваш пессимизм прогрессирует, вы начинаете думать о себе как о прирожденном неудачнике, обреченном на провал в любом деле, за какое бы ни взялись. И это обстоятельство отличает вас от всех других знакомых вам людей, у которых всегда все получается. Тогда вы начинаете искать утешение в том, что, вероятно, в момент своего рождения расположение звезд было неблагоприятным. Думая так, вы ослабляете свою волю.
Если вы в чем-то потерпели фиаско, то некоторое чувство досады или сожаления вполне допустимо – это нормальное состояние, но лишь до тех пор, пока вы пытаетесь найти свою ошибку. Если же вы просто сожалеете, просто сокрушаетесь, предаетесь волнению без попытки понять причину и смысл происшедшего, тогда вы низводите ум на низкий уровень, а этого допускать никак нельзя.
«Взросление» в подлинном смысле
Для большинства людей взросление означает все большее, с возрастом, обрастание проблемами, все большая, с годами, отягощенность заботами и тревогами. В двадцать пять лет у вас, вероятно, не так много забот и комплекс проблем небольшой. В пятьдесят этот комплекс возрастает в десять раз, а в семьдесят – в пятьдесят и даже больше раз по сравнению с тем, что вы имели в свои двадцать пять!
С философской точки зрения такое понимание является неверным. «Взросление» в истинном смысле означает как раз противоположное, а именно, избавление от комплексов. Ваш интеллект освобождается от груза, накопленного вами по невежеству в прошлых жизнях и привнесенного в эту. Чем больше вы избавляетесь от этого груза, тем взрослее вы становитесь. Иначе этот груз раздавит вас.
Итак, вы видите, как крайне необходимо уметь достойно справляться с неудачами, спокойно встречать крушения надежд и планов и переносить всевозможные напасти. Если вы можете делать это, тогда вы знаете секрет развития силы воли.
«Добро пожаловать!» испытаниям, посылаемым Богом
Всякий раз, когда невзгоды наваливаются на вас, развивайте дух аскетизма. Размышляйте над происшедшим примерно так: вам выпало испытание, поскольку Бог желает через это подготовить вас к чему-то более значительному. Например, если вы хотите поставить пробу на драгоценный металл, скажем, на золото, вам нужно будет подвергнуть его строгому тестированию. Вы можете подвергнуть его термической обработке и нагреть до температуры плавления, чтобы выделить из него каплю на пробу. Или можете обработать его химическими веществами. Таким же тестам подвергается и «металл», содержащийся в вас. Чтобы ваше золото ярко засияло, природа должна подвергнуть вас суровым испытаниям. И чем более суровыми эти «тесты» являются, тем ярче засверкает металл вашей личности.
Таким образом, вместо того, чтобы воспринимать напасти как удары злого рока и причитать: «Я несчастнейший из людей! О, горе мне!», – вы должны понять, что Бог избрал вас для чего-то большого и значительного. Если Господь Бог лишает вас всего того, что хочет ваше эго, то знайте, что у Него имеются планы в отношении вас гораздо серьезнее, чем вы думаете. Он глубоко заинтересован в вас. А потому воспитывайте в себе мужество ждать и наблюдать. Говорите себе: «Господи, чего ты ждешь от меня?»
На эту тему есть история. Давным-давно в Древней Индии во времена Кришны жил некий брахман. С годами он потерял всех своих близких и остался совсем один. Единственное существо, разделявшее с ним его одиночество, была корова. Она ежедневно давала ему отличное молоко и служила утешением. Естественно, поэтому она была его любимицей.
Но однажды корова захворала и вскоре умерла. Слухи о несчастном брахмане дошли до Арджуны, и он спросил Кришну: «О Кришна, ответь мне, почему этот человек, являющийся верным твоим почитателем, потерял ту единственную вещь, которая давала ему хоть какое-то утешение? Почему ты забрал у него корову?»
Кришна ответил: «Я сделал это потому, что он действительно мой верный бхакта. Он оставил все в своей жизни кроме коровы, которая была единственной его привязанностью, и это мешало его духовному росту. Я не хотел, чтобы его ум оставался к чему-либо привязанным».
Мораль этой истории в том, что существует два взгляда на вещи. Если вы смотрите на вещи эгоистически, вы определенно будете несчастны. Если же вы смотрите на вещи глазами Бога, это значит, что Он готовит вас к большим свершениям в соответствии со Своим промыслом. Чем большего аскетизма или простоты желает от вас Господь, тем больше неприятностей Он посылает на вашу голову и тем большую заинтересованность Он проявляет в вас. Он готовит вас к основательной, глубокой радости от более значительных достижений. Такое чувство и такое понимание вы и должны развить в себе.
