Тамара Зюрняева - Здоровье. Лунный календарь на 2016 год. Как не болеть, быстрее поправляться и лучше себя чувствовать

8 июня – ср., 4 л. д. с 7:38

Луна в Раке (до 9:48 8 июня), I фаза

Берегите

Желудок, грудь.

Займитесь

Коленями, костями, суставами, зубами.

Процедуры

Выведение камней и шлаков, лечение артритов, отложения солей. Лечение зубов.

Противопоказаны

Операции на желудке, органах брюшной полости, груди и молочных железах.

Питание

Исключить: жевательные конфеты, пастилу, кукурузные и картофельные чипсы. Употреблять: сыр, творог, яйца, огурцы, капусту, шпинат, лук.

8 июня с 9:48 – ср., 4 л. д. с 7:38

9 июня – чт., 5 л. д. с 8:48

10 июня – пт., 6 л. д. с 9:59

Луна во Льве (до 16:47 10 июня), I фаза

Берегите

Сердце и сердечно-сосудистую систему.

Займитесь

Нервной системой, голенями, лодыжками.

Процедуры

Введение новых позитивных установок, массаж голеней, аффирмации и молитвы.

Противопоказаны

Большие физические нагрузки, операции в области сердца, всей сердечно-сосудистой системы.

Питание

Исключить: жирную, острую, жареную пищу, крепкие спиртные напитки. Употреблять: любую капусту, морковь, кабачки, тыкву, баклажаны, картофель, зеленый горошек.

10 июня с 16:47 – пт., 6 л. д. с 9:59

11 июня – сб., 7 л. д. с 11:09

12 июня – вс., 8 л. д. с 12:17 (1 ч – 11:11)

Луна в Деве (до 3:34 13 июня), I–II фаза

Берегите

Тонкий и толстый кишечник, живот.

Займитесь

Кожей, кроветворной системой, стопами, пальцами ног.

Процедуры

Ходьба босиком по скошенной траве, соленые ванночки для ног. Массаж стоп с питательным кремом.

Противопоказаны

Прием слабительных средств. Операции на кишечнике и в области солнечного сплетения.

Питание

Исключить: консервы, полуфабрикаты, десертные вина. Употреблять: блюда на пару, овощи, бананы, финики, чернослив, изюм.

13 июня с 3:34 – пн., 9 л. д. с 13:25

14 июня – вт., 10 л. д. с 14:31

15 июня – ср., 11 л. д. с 15:36

Луна в Весах (до 16:19 15 июня), II фаза

Берегите

Мочевыделительную систему, поясницу.

Займитесь

Ушами, глазами, носом, языком, зубами.

Процедуры

Лечение ушей, глаз, зубов, процедуры по избавлению от лишнего веса. Стрижка волос на голове.

Противопоказаны

Операции и Процедуры, касающиеся почек и надпочечников, селезенки, мочевого пузыря.

Питание

Исключить: чрезмерно душистые ароматические приправы и продукты, кофе. Употреблять: хлеб грубого помола, проросшие зерна пшеницы, каши на воде, кисломолочные продукты.

15 июня с 16:19 – ср., 11 л. д. с 15:36

16 июня – чт., 12 л. д. с 16:42

17 июня – пт., 13 л. д. с 17:47

Луна в Скорпионе (до 4:35 18 июня), II фаза

Берегите

Половые органы, анус.

Займитесь

Органами речи, шеей.

Процедуры

Полоскание горла, ингаляции с ромашкой, массаж загривка. Операции на шее и горле, зеве, глотке и гортани.

Противопоказаны

Операции на желчном пузыре, толстой кишке, яичниках, наружных половых органах.

Питание

Исключить: мучные и сладкие блюда, содержащие маргарин, алкоголь. Употреблять: виноград, картофель, цветную капусту, рис, рыбу и мед.

18 июня с 4:35 – сб., 14 л. д. с 18:50

19 июня – вс., 15 л. д. с 19:49

Луна в Стрельце (до 14:56 20 июня), II фаза

Берегите

Кровь, печень, желчный пузырь.

Займитесь

Плечами, руками, пальцами рук, органами дыхания.

Процедуры

Упражнения для плечевого пояса, дыхательная гимнастика.

Противопоказаны

Операции и процедуры на печени, желчном пузыре, в области брюшины.

Питание

Исключить: мясо утки, гуся, сдобные булочки, жирные пирожные, торты. Употреблять: сок картофеля, свеклу, тыкву, помидоры, ячменную кашу на воде.

Полнолуние

20 июня – пн., 16 л. д. с 20:44 (Полнолуние в 14:03)

Луна в Стрельце (до 14:56 20 июня), III фаза

Берегите

Кровь, желчный пузырь, кожу.

Займитесь

Плечами, руками, кистями рук, органами дыхания.

Процедуры

Самомассаж рук, плеч. Дыхательные практики. Долгие прогулки.

Противопоказаны

Хирургическое вмешательство в области таза и тазобедренных суставов, коленных связок и сухожилий, печени.

Питание

Исключить: острые, копченые и жареные продукты, жирное мясо. Употреблять: свежую рыбу – окуня, лосось, осетра, форель; зеленый чай.

Убывающая Луна

20 июня с 14:56 – пн., 16 л. д. с 20:44

21 июня – вт., 17 л. д. с 21:32

22 июня – ср., 18 л. д. с 22:13

23 июня – чт., 19 л. д. с 22:47

Луна в Козероге (до 23:10 23 июня), III фаза

Берегите

Позвоночник, суставы, зубы.

Займитесь

Желудком, пищеводом, молочными железами (для женщин).

Процедуры

Компресс из листьев лопуха на молочные железы, принимать травяные настои и горечи для желудка.

Противопоказаны

Процедуры и операции на костях и суставах, в частности, вправление позвонков.

Питание

Исключить: жареную пищу, мучные и сладкие блюда, шоколад. Употреблять: свежие овощи и зелень, крапиву, шпинат, каши из недробленого зерна, ягоды.

Советы народной медицины

ОЧИЩЕНИЕ СЕРДЦА. Продолжительность Процедуры – 3 недели. Три раза в день (утром, в обед и вечером) натощак выпивайте треть литра молока и сок одного лимона. Этот метод не только укрепляет и оздоравливает сердце, но и очищает сосуды.

23 июня с 23:10 – чт., 19 л. д. с 22:47

24 июня – пт., 19 л. д. с 23:00

Луна в Водолее (до 5:32 25 июня), III фаза

Берегите

Нервную систему, лодыжки, голени.

Займитесь

Сердцем, сосудами, спиной.

Процедуры

Очищение сердечной мышцы, умеренные физические нагрузки.

Противопоказаны

Процедуры и операции на надкостнице, лодыжке, голени.

Питание

Исключить: чрезмерное потребление мучного и сладкого, алкоголь. Употреблять: ананас, яблоки, сливы, киви, голубику, патиссоны, огурцы, шпинат, капусту.

25 июня с 5:32 – сб., 20 л. д. с 23:16

26 июня – вс., 21 л. д. с 23:42

27 июня – пн., 22 л. д. с 0:06 (3 ч – 21:20)

Луна в Рыбах (до 10:09 27 июня), III–IV фаза

Берегите

Кожу, эндокринную систему, лимфатическую систему.

Займитесь

Тонким и толстым кишечником, мышцами живота.

Процедуры

Принимать настой сенны на ночь, чистка кишечника.

Противопоказаны

Процедуры и операции на органах эндокринной и лимфатической систем.

Питание

Исключить: острую и жирную пищу, крепкий чай, какао, кофе. Употреблять: морские продукты, печень, свежие фрукты: гранат, манго, яблоко.

27 июня с 10:09 – пн., 22 л. д. с 0:06 (3 ч – 21:20)

28 июня – вт., 23 л. д. с 0:30

29 июня – ср., 24 л. д. с 0:54

Луна в Овне (до 13:04 29 июня), IV фаза

Берегите

Голову, сосуды головы, органы чувств.

Займитесь

Почками, мочевым пузырем, поясницей.

Процедуры

Очищение органов мочевыводящей системы, соляной компресс на область почек.

Противопоказаны

Чрезмерные умственные и эмоциональные нагрузки, операции на органах чувств, процедуры с зубами и волосами на голове.

Питание

Исключить: копченые и сырокопченые продукты, шампанское, шипучие вина. Употреблять: свежие фрукты и овощи, капусту, морковь, кабачки, тыкву, баклажаны, картофель, зеленый чай.

29 июня с 13:04 – ср., 24 л. д. с 0:54

30 июня – чт., 25 л. д. с 1:21

Луна в Тельце (до 17:27 1 июля), IV фаза

Берегите

Горло, шею, загривок, щитовидную железу.

Займитесь

Половыми органами, анальным отверстием.

Процедуры

Солевой компресс на область крестца и лобка.

Противопоказаны

Операции и процедуры на органах речи, верхних дыхательных путей.

Питание

Исключить: мороженое, сильно охлажденные напитки и фрукты, голодание. Употреблять: грецкие орехи, кресс-салат, кокосовый орех, тунец, спирулину, грушу.