Мия Ом - Эффективная магия. Главные принципы работы с энергией

Когда будете готовы, найдите укромное удобное место, где можно присесть. Сядьте на землю, на траву, на песок, облокотитесь спиной о ствол дерева – устройтесь как вам угодно, только обязательно сядьте на землю, а не на скамейку. Если можете, скрестите ноги и положите ладони на бедра. Спина должна быть прямая, чтобы вы сидели в положении, максимально близком к позе лотоса. Это выстроит в ряд ваши основные чакры.

Закройте глаза и сосредоточьтесь на расслаблении своего тела, отпуская любое накопившееся напряжение. Делайте глубокие вдохи-выдохи; вдыхайте расслабление и выдыхайте напряжение из тела до тех пор, пока не почувствуете себя полностью расслабленными. В этот момент начинайте открывать чакры, как было описано в предыдущем упражнении. Начинайте с венечной чакры и двигайтесь вниз, к корневой чакре.

Когда все семь ваших энергетических центров будут открыты и соединены, снова сфокусируйтесь на корневой чакре. Когда вы сидите, скрестив ноги, эта чакра находится максимально близко к земле. Визуализируйте, как из этой чакры выходят лучи вашей энергии, проникающие подобно корням в землю. Эти корни врастают в нее глубже и глубже, ища энергетическое сердце Земли, которое снабжает бесконечной энергией все, что способно соединиться с ним. Визуализируйте, что ваши корни прорастают сквозь материнские породы и направляются глубоко в центр Земли, пока не соединятся там с энергетическим источником. По мере того как корни будут соединяться с источником, почувствуйте эту энергию. Увидьте ее мысленным взором как реку чистого белого света. Эта река течет под твердой земной поверхностью, и к ней можно получить доступ в любое время. Погрузите свои корни в поток этой энергетической реки, почувствуйте, как бурлит вокруг них энергия. Обратите внимание, что, хотя ваши корни и отделены от энергетической реки, они состоят из той же самой субстанции. Когда вы осознаете это, ваши корни начнут сливаться с энергией Земли, пока не станут одним целым, и вы уже не сможете сказать, где заканчиваются корни, а где начинается земная энергия.

А теперь сделайте минутную паузу и сфокусируйтесь на том, что вы чувствуете. Ощутите бесконечную природу энергии, с которой вы соединились, и то, насколько она, во многих отношениях, идентична вашей собственной личной энергии. Это Вечная Земля; она будет существовать и после того, как ваше тело обратится в прах. Это воспринимаемое разделение вас и Земли является искусственным, ограниченным и временным, поскольку и вы, и Земля сотворены из одной и той же субстанции. В течение нескольких минут наслаждайтесь связью между собой и Землей.

Когда будете готовы, попрощайтесь с Матерью-Землей и почувствуйте, как ваши корни медленно отделяются от энергетической реки. Почувствуйте, что они восстановили свою форму, что они, целые и невредимые, все еще погружены в энергетическую реку. А затем начинайте медленно вытаскивать их обратно, вверх, сквозь земную толщу. Ощутите, что они втягиваются и воссоединяются с чакрой в основании вашего позвоночника, и снова сливаются с вашей личной энергией. Теперь сфокусируйтесь на каждой из чакр, начиная от корневой и двигаясь вверх, к венечной чакре. Верните их в естественное состояние покоя. Делая это, вы почувствуете, что полны энергией, как будто только что проспали восемь часов. Когда будете готовы, открывайте глаза.

Это одно из моих любимых упражнений. После него я всегда чувствую себя свежей, соединившейся с Землей и окружающим миром. Цель этого упражнения и заключается в том, чтобы научить вас не только распознавать энергию Земли, но и соединяться с ней. В главе 3 вы узнаете, как поднимать эту энергию вверх, а затем направлять ее из своих энергетических центров вовне, в одушевленные или неодушевленные объекты, чтобы увеличить силу своих заклинаний. В идеале энергия Земли будет действовать как «аккумулятор» вашего заклинания – бесконечный источник, работающий с вашим намерением и обеспечивающий постоянное подкрепление для получения желаемых результатов.

А теперь перейдем к изучению того, как соединяться с энергией живых существ – растений и животных.

Упражнение 2.5. Энергия растений и животных

Вот что потребуется для выполнения этого упражнения:

Десять-пятнадцать минут

Домашнее животное, которому комфортно в вашем присутствии

Живое растение

Мы проделаем это упражнение двумя способами: первый раз с животным, второй раз – с растением. Выполните, пожалуйста, обе части упражнения, поскольку оно предназначено для того, чтобы вы смогли ощутить различия энергий разных типов живых существ.

Лучше всего для этого упражнения подойдет кошка или собака – животное, с которым у вас хорошие отношения. Но подойдет и любой другой домашний питомец, способный хотя бы короткое время пребывать в состоянии покоя и быть послушным. Меньше всего мне хотелось бы, чтобы во время выполнения этого упражнения вы или ваше животное получили какие-то травмы. Это перечеркнуло бы нашу цель и нарушило бы связь, которую мы попытаемся установить.

Как всегда, выберите удобное место, где вам никто не помешает. В течение пары минут поглаживайте, ласкайте свое животное, с которым вы установите связь. Убедитесь в том, что оно чувствует себя в безопасности и пребывает в состоянии комфорта и расслабленности. Продолжая ласкать животное, сцентрируйтесь. Дышите глубоко, избавляйтесь от напряжения в своем теле до тех пор, пока не почувствуете полное расслабление.

Когда почувствуете, что готовы, прекратите на минутку гладить животное и откройте ладонные чакры, потерев руки друг о друга или нежно похлопав в ладоши (объяснения, как это следует делать, приведены в описании упражнения 2.1). Постарайтесь, чтобы животное не испугалось каких-либо громких звуков, пока вы будете открывать чакры.

Держите руки над животным ладонями вниз, на расстоянии примерно одного фута друг от друга и на высоте четырех или пяти дюймов над шкурой животного. В этот момент вы не должны касаться животного. Слегка приподнимайте и опускайте ладони до тех пор, пока не ощутите границу энергетического поля животного. Обычно она находится на расстоянии четырех-шести дюймов от поверхности шкуры, но может располагаться ближе или дальше в зависимости от обычного энергетического уровня вашего животного. Возбудимые животные, как правило, обладают большим энергетическим полем, чем спокойные, однако здесь всегда возможны исключения.

Энергетическое поле будет ощущаться открытыми чакрами ваших рук как тепло. Вы можете также почувствовать покалывание или вибрацию. Не расстраивайтесь, если вам придется сделать несколько попыток, прежде чем вы нащупаете край энергетического поля. Когда я попыталась выполнить это упражнение, то нашла нужное расстояние с десяти попыток. Очень важно правильно определить границу, поэтому если у вас остаются сомнения, продолжайте пробовать. Возможно, вам будет легче, если вы закроете глаза, хотя бы в первый раз. Всякий раз сначала приближайте руку, а потом отодвигайте ее. Если вы находитесь в пределах нужного расстояния, то, приближая руки к животному, почувствуете, как будто окунаетесь в тепло; покалывание должно усилиться, а вибрация стать интенсивнее. При отодвигании рук будет возникать ощущение холода или удаления от границы. В этом упражнении необходимо идентифицировать край энергетического поля, где вы уже сможете ощутить энергию, но ваши руки еще не погрузятся внутрь поля. Когда найдете нужное место, зафиксируйте, каким образом ваши руки ощущают эту энергию.

А теперь поднимайте руки вверх, пока они не окажутся на расстоянии одного или двух дюймов от края энергетического поля. Выпустите корешки своей энергии наружу, как делали это в предыдущем упражнении – от открытых чакр своих рук. Ваша личная энергия должна лишь коснуться энергии животного, но не внедряться в его энергетическое поле. Проведите отростками своей энергии по энергетическому полю животному, как будто гладите его.

А затем, очень медленно и нежно, погрузите корешки своей энергии в энергетическое поле животного. Не удивляйтесь, если животное при этом вскочит или встрепенется. Если такое произойдет, остановитесь и попытайтесь выполнить это упражнение позднее. В зависимости от того, насколько чувствительно животное, вам может потребоваться несколько попыток, чтобы приучить его принимать подобные вторжения в личное пространство.

Как только вы добьетесь того, что животное будет чувствовать себя спокойно и комфортно во время этого процесса, начинайте соединять свою энергию с энергией животного, точно так же, как соединяли ее с энергией Земли в предыдущем упражнении. Не торопитесь, сфокусируйтесь на том, как вы ощущаете эту энергию. Помните, что ваша энергия и энергия животного происходят из одного и того же источника и это «уменьшенная» версия энергии Земли.