Сергей Ратнер - Школа биоэнергетики
Такая медитация называется созерцанием, когда вы просто концентрируетесь на каком-то объекте. Обратите внимание – вы сконцентрировались. В тот момент, когда вы увидели яблоко и начали его рассматривать, пошла уже другая система, вы перешли в фазу медитации. До момента, пока вы его не видели, была концентрация, вы пытались сконцентрироваться и увидеть то, о чем я говорю. Либо вам надо было вглядываться и пытаться разглядеть яблоко, либо оно пришло в достаточно ярком виде и дало возможность себя рассмотреть.
В принципе, мы сейчас просто посидели, посмотрели, сказали: «Ой, как хорошо, мы увидели яблоко». Я считаю, что это медитация ни о чем. Такие медитации предлагает большинство школ – посидеть, посозерцать Будду или еще кого-либо.
У меня подход другой. Если медитация нужна, то она нужна для чего-то. Что-то сделать или произвести в медитации, чтобы, например, получить ответ на свой вопрос или увидеть часть пути, который надо будет пройти. Или, войдя в медитацию, создать, либо перепрограммировать какую-то ситуацию. Это уже следующая медитация, которую я называю медитация-действие, когда заходишь в медитацию для осуществления конкретного действия по изменению направления своей жизни.
Внимательно посмотрев на нашу жизнь со стороны, можно заметить, что мы как будто несемся туда, куда нас несет сама жизнь, не зная, что девяносто или сто процентов нашей жизни зависят от нас. Чем дольше мы будем сидеть в мыслях, что жизнь «где-то там впереди», она так потихоньку и пройдет, впереди она и останется. Единственный вопрос, приду ли я туда когда-нибудь или нет?
Медитация может помочь сократить это движение и дать возможность каждому из вас в кратчайший срок прийти туда, куда вы запланировали прийти. Что значит в кратчайший? Я буду использовать ассоциативный метод, т. е. буду говорить так, чтобы было проще понять.
Решил кто-то, например, купить холодильник. Довольно дорогостоящая вещь, ведь каждый день мы холодильники не покупаем. Если в доме есть холодильник, то напрашивается вопрос – зачем мне нужен холодильник, если у меня уже есть. Давайте предположим, что холодильник – старый, поэтому поднялся вопрос о покупке нового холодильника.
Я говорю сейчас как бы от третьего лица. И вот хожу я вокруг этого холодильника, и мне очень хочется его поменять. В голове возникает мысль, что я его смогу поменять когда-нибудь потом, когда у меня будут деньги. Наступает определенный момент, когда старый холодильник, который уловил ваши мысли, понял, что его хотят поменять (при этом он с удовольствием готов обменяться на самого себя, только в новом варианте), начинает запускать эту энергетическую систему и начинает приходить к дисбалансу энергии внутри себя. Чем больше вы раздражаетесь по поводу своего старого холодильника, неважно, холодильник ли это или автомобиль, квартира, мебель, одежда, тем быстрее эта вещь отреагирует в вашей жизни. Вы можете, не дожидаться, пока холодильник сломается, т. е. воплотит вашу идею и заставит вас в самый неподходящий момент, когда денег нет или еще что-то сломалось, найти деньги, пойти в магазин и привезти новый холодильник.
Как делаю я? Я сажусь в медитацию и смотрю, когда это должно произойти. В нашем подходе это называется «проверить». Я сажусь проверить, когда мне лучше всего сделать это действие. Захожу в медитацию, вижу холодильник. Задаю вопрос, когда у меня должен быть новый холодильник, и получаю ответ – через три месяца. Хорошо, через три месяца мне нужно будет пойти и заказать новый холодильник. В этот момент я могу записать себе в дневник или попытаться запомнить, что через три месяца мне надо будет пойти и сделать это. Память человека избирательна, и когда в тот момент, через три месяца, мне надо будет пойти купить холодильник, я могу забыть и не сделать этого.
Что произойдет? Если я сел в медитацию и проверил, когда мне нужно выполнить это действие, то лучше всего это сделать, не задавая дополнительные вопросы. Даже, если все приборы, которые раньше ломались, в этот момент вдруг начнут хорошо работать, как только вы решите для себя, что все работает, ровно через два дня они сломаются. Но тогда то время, когда можно было поменять, уйдет, и в этот новый момент у вас не получится его сменить, например, не будет денег. Тогда будет несоответствие действия и полученной информации. Поэтому медитация – это, что может дать нам возможность посмотреть назад и скорректировать свое движение.
Я рассказываю это для того, чтобы вы поняли, что другого инструмента в работе над собой, в перекройке своей жизни у нас нет. У нас есть единственное орудие, это – медитация, с помощью которой мы можем решить любые проблемы нашего нынешнего бытия. Все, что я могу, или знаю на сегодня, это то, что моя жизнь должна быть хорошей. Я считаю, что хорошей жизни достоин каждый из нас. Поэтому медитация – это то, что в эту хорошую жизнь, может привести.
Давайте сделаем следующую медитацию. Закройте глаза. И попытайтесь посмотреть, что же для вас такое хорошая жизнь. А теперь посмотрите, какая жизнь у вас. Очень хорошо. А теперь возвращайтесь.
Поступил вопрос, на который я хотел дать ответ еще до того, как его написали: «Как нужно смотреть?»
В моем подходе я предлагаю следующее. У нас в жизни есть несколько ситуаций. Первая, которая есть на данный момент. И вторая – та, которая есть на самом деле. Что значит «на самом деле»? Есть два уровня. Первый, на котором я хочу выдавать желаемое за действительное. И второй, тот, на котором все это находится в чистом виде, изначально в правильной интерпретации.
Каждый из вас сейчас смотрел свою жизнь, какой бы вы хотели ее видеть. Это то, что должно быть на самом деле. В тот момент, когда я смотрю свою жизнь, я представляю себе, что я хочу быть, например, преуспевающим миллионером, решать проблемы людей во время первой процедуры, жить в свое удовольствие так, как я бы хотел, не оглядываясь по сторонам, осудят меня или не осудят, или, наоборот, похвалят. Вот это – моя жизнь, которую я бы хотел. Это – то, что должно быть на самом деле.
Важно, что есть сейчас, в данный конкретный момент. Часть уже реализовалась, другая часть еще в процессе. Я еще не дошел до тех миллионов, о которых когда-то мечтал. Как только дойду, вся жизнь сформируется в норму, я приду в свое поле, к самому себе.
Как нужно смотреть? Я предполагаю, что передо мной поднимается экран, на нем я рисую две части, которые могу наблюдать одновременно. Например, слева я смотрю, что должно быть. Справа я вижу то, что есть сейчас. И проверяю, совмещаются ли эти две картинки или нет. Если они не сходятся, значит, в моей жизни есть, что менять. Видимо, я что-то не доделал, не достиг, не дошел и не отработал.
Всегда есть какая-то часть жизни, которой нужно заниматься. Поэтому я хочу сразу предупредить всех вас, читающих сейчас эту книгу, что, к сожалению, своей жизнью придется заниматься. Не ждать от чужого дяди благ падающих на голову или выигрыша в лотерею. Лотерея – это одна большая проблема, поэтому если кто-то хочет решить свои задачи с помощью лотереи, могу сразу вас предупредить, что создадите себе столько проблем, что потом ни один экстрасенс не разберется.
В свое время я тоже хотел и в лотерею выиграть, и чтобы деньги с потолка сыпались. Но в какой-то момент я понял одну простую вещь: надо просто работать. Брать и каждый день что-то отрабатывать. Сегодня я еще знаю вот что: если я сегодня не заработал, завтра мне придется заработать в два раза больше. И вот это то, что меня заставляет сегодня спокойно двигаться, развиваться и пытаться развить всех вокруг себя.
Медитация «Экран»
Закройте глаза. Представьте себе светлый экран, на котором идет прямая линия от его левого края до правого. Не вызывая никаких картинок и интерпретаций, представьте себе, что у вас, как на графике, слева поднимается столбик того, что вы хотите, или, другими словами, что должно быть.
Можно говорить так: «Поднять энергию того, что я хочу». И поднимется какой-то столбик энергии. Рассмотрите его. Какого он цвета, какой высоты, какой формы.
А теперь, рядом с этим столбиком поднимите другой столбик: «Поднять энергию моей жизни, которая есть на самом деле». И посмотрите, какая энергия в этот момент поднимется.
Сравните эти две энергии, похожи они друг на друга или нет. Если то, что у вас есть сегодня, не соответствует тому, что есть на самом деле, значит, вы держите правильную книгу – она сможет перевести вас из одного состояния в другое. Теперь дайте этим столбикам исчезнуть.
Уберите экран и давайте отдохнем две минуты, потому что любая энергетическая работа с медитациями для рассмотрения каких-то жизненных позиций тратит на себя очень много вашей энергии. Всегда после такой медитации надо позволить себе отдохнуть.
Первый столбик – белый (это то, что я хочу), а второй столбик не смогла создать.
