Сергей Ратнер - Школа биоэнергетики
Здесь нет никаких ограничений. Единственно, как я всегда говорю и предупреждаю, без фанатизма. Сделали какое-то действие, подождите несколько дней. Как правило, в течение первых двух-трех дней уже идут проявления тех медитаций, которые вы сделали, поэтому я вам всегда даю неделю для закрепления эффекта.
После того, как сделали медитацию, не спешите делать в следующий раз еще пять. Подождите несколько дней, посмотрите, что изменилось в вашей жизни. Если вы видите, что что-то изменилось, отметьте, в какую сторону. В лучшую – отлично, подкручу еще немножко. Я хочу сразу вас предупредить, если вы вдруг увидели, что жизнь начинает меняться в лучшую сторону – тут аккуратно! Если вы видите, что развитие идет плавно, хорошо, не надо торопить события, все придет вовремя. Чувствуете, что какой-то этап закончился, опять сели в эту медитацию, опять подкрутили, создали следующий период.
В чем парадокс духовного развития? В том, что мысленно мы можем убежать очень далеко. В мыслях мы можем создать себе тот мир, который мы хотим, но наше тело не всегда успевает туда прийти. Если оно не успевает туда прийти, то все ваши медитации будут одним большим вымыслом, который не будет иметь никакого отношения к реальности. Поэтому никогда не торопитесь. Мало того, я считаю, что, наоборот, надо немножко замедлить шаг. В любом случае, пословица «тише едешь – дальше будешь» очень применима в нашем деле.
К вам влезать можно, чтобы перенять способности?
Если не хотите, чтобы я отломил вам голову, когда вы ко мне полезете, можете лезть. Конкретный пример из моей практики. Я научил людей смотреть на мир глазами другого человека. Одна женщина на одном из моих занятий решила, что может теперь влезать ко мне в энергию и подпитывать от меня энергией свое здоровье. Если сказать вам, что переломала себе жизнь, это ничего не сказать.
У меня подход простой. Я всегда отслеживаю свое состояние. Я хочу предупредить, чтобы ко мне даже не хотелось лезть, потому что вам не нужно мое. Мое – это пустота. Влезете в пустоту – потеряетесь по жизни. Я отслеживаю свою жизнь полностью – я вижу все энергии, которые движутся вокруг меня. Как только я вижу, что кто-то сует свой нос в мою жизнь, я тут же ему его отломлю. Это просто такое предупреждение. Кто хочет попробовать, через два-три года ощутит на себе все последствия энергетического удара. Это – первое.
Второе, развивать нужно себя на своем опыте, а не на моем. Я даю вам инструменты. Я показал вам: поставьте себя напротив себя. Потому что вы – это то, из чего состоит ваша жизнь, и чем лучше вы себя будете видеть и развивать, тем быстрее вы придете к каким-то определенным пониманиям. Мало того, лишь в этот момент у вас появится сила. Тогда вы будете четко опираться, только на свои понимания и знания, которые вы получили именно в этот момент для того, чтобы перейти к более высокому подходу к своей жизни.
Что нужно делать, если во время медитации всякая негативная чушь лезет в голову? Убирать ее или убегать оттуда?
Чушь постепенно исчезнет из вашей головы. Это происходит во время специальных медитаций и тогда, когда я рассказываю вам об определенных вещах. Мы будем серьезно работать над очищением организма от всех идиотских мыслей, которые все время лезут в жизнь.
А может быть такое, что столбик слева ниже, и что это значит?
Может быть все, что хотите. Может быть, это тот столбик, который вы приготовили себе в своей жизни? Вместо того чтобы подниматься, – опускаться. Если вдруг видите понижение впереди, это очень хороший знак для того, чтобы задуматься: «А что это за жизнь меня там ждет, чем она решила меня привлечь?»
Как понять медитацию, когда нужно сделать действие, например, в какой день конкретно поменять холодильник?
Не надо понимать, в медитации будет написано. Задаете вопрос – получаете ответ.
Глава 4. Концентрация – основа успеха
Что такое концентрация. Концентрация и медитация. Составные части медитации. Устойчивость концентрации, удерживание «картинки».
Мы будем делать медитации на получение определенных знаний и привнесение их в нашу жизнь, для того чтобы у вас появились инструменты для переделывания себя и любого результата в своей жизни. Чтобы вы планировали свою жизнь, а не жизнь планировала вас и ставила вечно перед фактом или сюрпризом: готовил хорошее, а получил опять, как обычно.
Эта глава будет посвящена концентрации: что это такое и как ее у себя развить. Оказалось, что концентрация – немаловажный инструмент, который в корне отсутствует у многих людей, занимающихся духовным развитием. Но прежде, чем мы начнем, я хочу прочитать интересные отзывы о прошлом занятии.
Здравствуйте, Сергей! Несколько дней назад, слушая третий урок, я увидела такие картинки: белые тоненькие полоски чередовались с темными толстыми полосами. Белых полосок было четыре, темных – три, потом две. Потом, на второй картинке я увидела, как белые полоски поглощали темные полосы, и они начали светлеть.
Вы увидели часть своей жизни и в тот момент, когда начали концентрироваться на светлых вещах, они постепенно начали трансформировать темные виды энергии в более светлые. Мы будем говорить о трансформациях энергии в одной из последующих глав, когда будем изучать цветовую гамму.
Добрый вечер, Сергей! Сколько минут нужно медитировать в течение дня?
В этой главе я отвечу на ваш вопрос.
У меня появились минутные провалы в памяти. Когда я хочу что-то сделать или сказать, то забываю, о чем я хотела сказать. Такое впечатление, что голова вообще пустая, концентрация только на необходимом.
Это как раз то, чего мы хотим достичь. Я имею в виду не провалы в памяти, а освобождение головы от пустопорожних мыслей, от бесполезной возни и бесполезного мыслительного процесса, который никакой смысловой нагрузки в себе не несет. С этой позиции могу сказать, что это – абсолютно нормально, у меня тоже голова пустая и пока что хуже мне от этого не стало. Поэтому, если такое состояние появилось, просто отслеживайте его, смотрите, наблюдайте, используйте это время для того, чтобы понять свой мыслительный процесс.
Итак, первое, что мы сделаем, мы освободимся от тех мыслей, которые не имеют ничего общего с сегодняшней темой и подключимся к энергии, которая называется «Тема номер четыре. Концентрация».
Медитация «Освобождение от мыслей. Вход в энергию занятия»
Закройте глаза, сядьте ровно и представьте все свои мысли. Соберите их в кучу. Наблюдайте, как вы сгребаете их все. Хорошие, плохие – все в кучу. А теперь возьмите чистый полиэтиленовый мешок для мусора и сложите все свои мысли в этот мешок. Можете наблюдать визуально, с ощущениями, как вы их берете и складываете туда, в мешок. Завяжите мешок, возьмите следующий. Все, что осталось, запихайте в следующий мешок. Не бойтесь остаться без мыслей, никуда вы от них не денетесь, но на то время, пока мы будем работать, они не нужны, чтобы не мешали.
Теперь представьте себе, что открывается какой-то портал похожий на дверь и с другой стороны этого портала вы видите солнце. Яркое, жаркое, мощное. Возьмите эти мешки с мыслями и бросьте их на солнце. Наблюдайте, как они сгорают в солнечной плазме. Прямо, как вспышки. Как только все мешки выбросили, портал закройте. Сконцентрируйтесь на той пустоте, которая осталась. Наблюдайте пустоту, ощущайте звенящую тишину вокруг вас.
А теперь представьте перед собой, в нескольких метрах от себя, яркий светлый шар. Шар, излучающий энергию. Энергия плавная, льющаяся, текучая. Наблюдайте ореол вокруг шара. На шаре написано: «Тема номер четыре. Концентрация». Теперь представьте себе, как из вашего лба выходит луч энергии, соединяющий вас и этот шар, который вы наблюдаете напротив себя. Подключитесь к этому шару. И понаблюдайте, как начинается обмен энергией. Часть энергии уходит из вас в шарик, из шара – обратно к вам. И, как только канал связи налажен, можете открыть глаза и приготовиться к занятию.
Все, что мы сейчас сделали – подключились к энергии нашей темы. Это то, что будет сопровождать нас сегодня и в последующие дни. Я не зря даю вам несколько направлений подключения к энергии. Первое из основных направлений это, конечно, вход в энергию и нахождение в ней.
Второй вариант – когда можно не заходить, а подключиться к энергии, скачать из нее какое-то знание в себя. Как в фильме «Матрица». Решили для себя получить какое-то знание, подключаетесь энергетически к этой энергии так, как я сказал сейчас, и постепенно она начинает перетекать в вашу голову.
Все, что мы сделали на данный момент, мы подключились к энергии изучаемой темы. Информация, которую я пытаюсь вам передать, идет сейчас по двум каналам. Первый канал – это тот, о котором я рассказываю, второй – это прямой канал, к которому каждый из вас сейчас подключен.
